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第12章 我是文盲我光荣（第1页）

有金手指的见习苦力兽也是苦力兽，该忙的活，一样不能少。www.25shu.com

下班之前，和几个见习一起，把会员们用完乱放的哑铃什么的器械归位，打扫卫生，又检查了一遍器械电路，这才能回家。

回家，依旧是用跑的。

慢跑术还有六百多公里晋级。

精湛级别的慢跑就牛成这样，将来大师级，十分令人期待！

也就两公里路程，蹬蹬蹬就到了家。

照例，先做饭。

其实是热饭。

退役后，吃不上公家饭，郑撼饮食很简单。

白水煮西蓝花四棵、水煮牛肉一小块、大米饭一小碗、紫薯半块、香蕉一只，即不用厨艺，也不缺营养，上锅一蒸，ok。

谈不上好吃，不过像他这样工作都随时可能没有的家伙，还不至于膨胀到追求美味。

主要是习惯了。

接着发朋友圈。

不太乐意总发鸡汤，构思了一会，手打了一百多字发出去。

‘慢跑的三个注意事项’

再接着刷圈。

李佳欣在两个小时前发的一条

‘今天爽歪歪，整个人都觉得轻松通透了！’

两张配图，一个跑步机上最后的数据，一个是被汗透的运动服。

下面还有一条她自己的回复：统一回复，我在健身路天神训练，教练是男神哦，有需要来找我！

听起来像是‘卖鸭中介’。

不过话说回来，自己不就是提供服务的嘛。

很对，没毛病。

随手点了个赞。

正准备拿出教材来背，忽然有人敲门。

“郑撼哥哥，郑撼哥哥……”

开门一看，门口站着个十二三岁的女孩。

长得挺水灵的，大大的眼睛，小瓜子脸，却一身男孩子打扮。

短发，背带裤，白球鞋。

还拎着书包。

“怎么了，吃过饭没？”郑撼侧身，让她进门。

曲冬晴，教练老曲，曲光荣的女儿。

郑撼才进体校的时候，才11岁，那时候老曲老婆还没跟人跑，家里有人做饭，郑撼没少去蹭饭。

丁毅  系统女配之男神在手  安柔景北辰  我在王府修身养性  全能狂少  上门狂婿  我爸给我二十亿  奋斗在沙俄  顾子言慕雨菲  七罪君主  神级小刁民  腹黑萌宝闹翻天  奥宇新格斗王  极品废婿  深情入眸似星辰  原来我家这么有钱  无限电影世界  纨绔圣尊  渊龙狂战  至尊人生陈歌小说免费阅读