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第十章 随便炼一炼（第2页）
宋倩缓了缓：“像我健身也有几年了，我现在也是拿着3KG的重量来做肩膀的训练。”
“15KG这种我看的都是健身房里那种练健美的选手才会用的，但是陈默的体型跟他们也差太多了。”
杨超悦也惊讶的说道：“健美？那跟陈默的体型也差太多了吧？”
“开哥，我们这里了解最多的还是你了，你来给我们讲讲吧。”
郑开也是叹了口气：“一般我都是用10KG的重量来训练，练个四五组就已经差不多了。”
“但是你们看，陈默到现在已经做了四组了，每次中间就休息了十秒钟。”
“而且到现在还是很轻松的样子，这意味着什么。”
杨丞霖小声的说道：“这说明，这个重量比他平时训练的重量要轻很多？”
郑开点了点头。
“这...我的天啊...”
“他肯定就是个运动员吧，我确认。”杨超悦把笔往桌子上一拍。
郑开也肯定的摇了摇头：“他绝对不是。”
“肯定是！”
眼看着两人就要吵起来海滔连忙劝到：“别别别，我们先看，先把今天看完。”
没想到看到了令人惊讶的一幕。
杨凯文在这边跟张甜学着用弹力带训练，对她来说平时的锻炼就是跑跑步之类的。
弹力带这种东西见过，但是不怎么会用。
她随手就拿了一根3KG阻力的弹力带跟着张甜连起来，这对她来说一下就超标了。
怎么拉都拉不到位，她刚刚一用力一拉。
只听见“啪”的一声。
弹力带断了，她整个人也失去重心向后倒去。
“啊...”杨凯文发出一声惊呼。
“凯文！”
“小心啊！凯文！”
威廉跟张甜听到了声音，但是身体却来不及做出反应。
只能眼睁睁的看着凯文倒下去，而且弹力带也力度的关系快速的朝着杨凯文的脸上弹去。
这要是打到脸上会破相的吧。
这时候只听见“咚”的一下，一个黑影突然窜到杨凯文后面一把把她扶住。
另一只手伸手一抓，把要打到凯文脸上的弹力带抓住。
是陈默！
这个时候演播室的人才反应过来。
“啊？！怎么了怎么了？？”
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