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第119章 魔鬼训练(第1页)

特训班班主任董威敏,此时此刻才像一个真正的魔鬼教官。

他说出的话,让人不寒而栗。

“你们虽然叫一个班,特警训练班。其实也才10个人,但是你们要接受的才是真正的地狱魔鬼训练。”

“在强训班接受的训练对于现在来说,是仅仅高于幼儿园级的小学级训练。”

说到这里,他犀利的眼神扫视着每一个人的面孔,问道:“为什么只挑选了你们10人,淘汰了80%之多呢?”

10个人没有人回答,鸦雀无声。

看到没有人回答他的话,董威敏就点了周云振的名,“你来回答!”

“是!”

周云振回答道:“那是因为做一个特警太不容易,不是人人都具备这种素质的。”

“是的!”

董威敏继续往下说:“做一个特警要经历种种艰苦的训练,让人谈虎色变,触目惊心的训练。”

“包括体能训练、军事科目训练、障碍训练等,训练强健的身体、极强的耐力及各种艰难环境的超强适应力。”

“你们以前练的散打格斗、瞄准射击、跨越障碍、越野跑等科目只是入门级。”

“摔伤、磕伤、擦伤那是常态,没有这些伤,甚至不能算是真正的训练。”

“擒拿格斗训练中鼻子被打出鲜血的,脸肿得像馒头的,这些都不值一提。被打掉门牙的,打裂嘴唇的也不稀罕。”

“危急时刻奋不顾身,克敌制胜的基础来源于平时的流汗训练。只要练不死,就往死里练。”

董威敏声音高吭:“我经历过武警特种作战,可以说是死里逃生。比你们更明白什么叫特训。”

“在我曾经的战场上,只有你所能想象得出的一切人间最暴力和血腥的词汇,生死瞬间。只有凶狠,残酷,欺诈才能生存。”

“机敏的反应速度、出色的身体素质、钢铁般的意志和高超技战水平不可或缺,这是你生存的前提。”

“从明天起,训练之严酷,会超出你的想象,你们的身体就会感觉像是被掏空了一样。”

“以基本技能为中心,狠抓身体体能,警械及军事科目等训练,确保天天开训,人人达标。”

“我现在宣布日常训练内容。”

“一、凌晨6时起床,每人腿上加铅30斤跑10里路。”

“二、8点钟时挂勾训练,挂勾梯来回300回合。”

“三、10点体力训练,30斤哑铃150上下,拉力器100下、臂力棒100下。”

“四、一分钟之内,杠铃70斤手推60下。”

“五、13点半,手枪吊砖两小时练习射击姿式。”

……

最后他说道:“16点训练靶1个小时,之后练习硬气功、擒拿格斗、散打等功夫。”

10个学员一片惊呼,这太难了。

董威敏哼了一声:“还有呢,这只是一道开胃小菜,大菜还没有上来呢。”

“还有?”众人咋舌。

“听下去。下午继续每人腿上加铅30斤跑10里路。”

“3天一次游泳训练,泅渡江河5000米。”

“5天一次中国式铁人三项,负重跑、游泳、骑单车跑。”

“7天一次50里负重60斤越野跑。”

“15天一次野外生存训练,携带3天的食物在野外生存7天以上,还要进行长跑,侦察敌情,攀登悬岩等科目演习。”

这一下10人一个个垂头丧气,这是地狱级的超人训练!

六年后,三宝带妈咪炸了爹地财团  我每月能刷新金手指  闪婚亿万老公后,真千金身份曝光了  洪荒:吾乃轮回道尊  我在武道时代独自修仙  穿成炮灰把疯发,反派把我宠到麻  开局夺嫡:从捡了个母老虎老婆开始  我那些坑师的徒弟们  暗黑仙庭  我父有大帝之姿  我堂堂博士,竟成娱乐圈文盲  种植师弱?我种下豌豆射手!  尔尔星海  流放后,我揣着金库带飞世子爷  退休后我被迫勇闯娱乐圈  希腊神话之我的父亲是神王宙斯  野村桃花朵朵开  人在末世,别人修武我修仙  包氏父子:我包国维只用司丹康  让我吃剩饭?反手加入LPL夺冠  

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