啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第9部分(第2页)

安溪很无奈,波波维奇也很生气,不过没办法,安溪的运球确实很蹩脚,但就算蹩脚也得练。

于是接下来,替补队不断地练着三套进攻套路,安溪也被波波维奇吼了再吼,整个下午,安溪都是在煎熬中度过的。

全本欢迎您! t1706231537

第二十章 加练

傍晚,训练结束了,满身是汗的众人在更衣室里冲了个澡,就都换了衣服离开了训练馆。

安溪犹豫再三,最终还是重新换上了训练服,他要自己给自己加练了。

蹩脚的持球技术是可以练的,安溪也知道这一点,而且他还清楚的知道,实际上波波维奇的这套传切战术对球员的持球能力并没有太高的要求,唯一的要求恐怕就是能够运球不掉。

但安溪的运球已经蹩脚到了一旦遇上nba级别的对抗就必然掉球的地步,这就很尴尬了,这就相当于安溪是完全没有持球能力的!

取了一颗篮球,安溪在球场上呆立了一会,然后就反应过来了,他应该开始了,晚上加练的时间可是很宝贵的。

安溪开始运着球在场上冲来冲去的,但仅仅是片刻的功夫,安溪就气喘吁吁的停了下来。

“这样不行啊,这和以前的运球有什么区别呢?这样还是找不到自己运球当中的错误……”安溪仍然在原地拍打着篮球,不过此时此刻,他已经陷入了苦恼当中。

一个人拿着球在场上冲来冲去的有什么用?一旦遇上对抗还是得跪啊,那该怎么练呢?

正当安溪苦思冥想的时候,训练馆的大门又被推开了,吱吱呀呀的声音没有让安溪发觉。

不过推开门走进来的人倒是看到了安溪:“咦?中国安?你在加练吗?”

安溪这才注意到有人进来了,推门进来的是tj福特,安溪知道整个下午tj福特都在力量房里做着恢复性的训练,因为福特身上有伤。

“特伦斯(特伦斯…杰罗德…福特,全名)?你怎么来了?”安溪的言外之意是,福特身上有伤,难道也是来加练的吗?

“我是来加练的,虽然我有伤在身,但我也不能荒废自己的状态啊。j福特笑了笑,解释了一句,然后就拿着篮球开始了他的投篮加练。

安溪呆呆的看了看tj福特的加练,福特的投篮动作很小心,动作幅度很小,显然也是在顾忌自己的伤病。

安溪也很快开始了自己的加练,运球。

嘭!

嘭!

嘭!

安溪的运球制造出很大的响声,但作用却没多大,这让安溪相当的苦恼。

被安溪响声所吸引的tj福特很快停止了他的投篮训练,抱着自己的篮球看着安溪做那些蹩脚的运球训练,他突然想到傍晚的时候,队友们在力量房里谈论下午的战术训练,似乎这个中国安整个下午持球的时候一直在掉球?

tj福特笑了起来,左右也是没事,他做到地板上,看着安溪运球,仔细观察着安溪的技术动作。

似乎?运球的节奏不是很好?动作也不是很流畅,对了!还有最关键的一点,这个家伙?

tj福特笑着摇起了头,他发现安溪居然在用手掌运球,不仔细看还真发现不了。

安溪发现tj福特停下了看自己训练看了好一会,他不好意思的停了下来,然后挠了挠自己的后脑:“特伦斯,怎么样?你觉得我的运球需要怎么样去改进?”

安溪知道,他现在最无奈的就是自己不知道自己错在哪里。

听到安溪的话,tj福特摇着头笑了笑:“安,你的运球问题太多了,这样吧,正好我也没什么事,我帮你改掉那些问题吧!”

安溪开心的笑了起来:“谢谢你,特伦斯。”

……

作为03一届的8号秀,tj福特的实力还是相当出色的,如果不是伤病,或许03黄金一代里也会出现他的名字。j福特的基本功很好,他是德州人,家乡是休斯顿附近的一座小城市,阿伦艾弗森曾经说过,tj福特是唯一一个能够用速度击败他的球员。

而现在,安溪就要接受tj福特的指导了。

“安,你看,你的运球都是靠手掌来运球的,首先这个动作就是错误的,用手掌运球是很难控制住篮球的,所以你得先学会用指尖来运球。”

女鬼女友之我是废材道士  地球保护神  苗疆鬼师  杀神永生  吸血姬的堕落  超能强卫  罪军  星际争霸的星际世界  科技翻译家  末世之最强寝室  随机从海贼开始  科学的超合金少女  穿越大反派  僵尸的盗墓生涯  武林秘闻  诸天作弊界面  末世轮回之有我无敌  最强尊上系统  灌篮高手之联赛逐梦  生人勿进  

热门小说推荐
我成了白莲花女主之后【快穿】

我成了白莲花女主之后【快穿】

楚歌本是快穿文作者,她的变态之处在于喜欢虐死女主虐哭男主和所有读者粉丝,因为她的情绪化文笔太过厉害,每一次读者粉丝都会哭的撕心裂肺哭嚎不已。为此粉丝们用尽了办法只求她让女主不要死的那么惨,他们不要哭的那么惨。可惜楚歌还是一意孤行。终于有一天,这样的怨念达到了一定量的时候,产生了质变也就是她受到了读者粉丝的诅咒,穿越到自己写的书中世界里面来了。要替女主受尽苦楚,直到穿完所有她笔下的快穿世界才可以。...

阴阳快递员

阴阳快递员

送快递不但扩展到了农村,还扩展到了阴间,而我,便是一名阴阳快递员!我送过无数件快递,同时也遇到过无数未知的事件。让我用自己的亲身经历,来为你们讲述一个关于快递的惊悚故事...

兴宋

兴宋

这是最好的时代,这是最坏的时代这是智慧的时代,这是愚蠢的时代这是创造的时期,这是毁灭的时期这是光明的季节,这是黑暗的季节但总的来说,这还是个最好的时代。身处于这个灿烂的时代,快乐地赚钱,幸福的追逐,畅快的爱恋,享受人生,就这么简单。...

殿下,王妃又去赚钱了!

殿下,王妃又去赚钱了!

一个有颜有谋智商在线,关键还特爱赚钱的古代家庭妇女,怎么纵横商海,用赚来撩夫君砸小三开创新时代,用实际行动说明有钱可以比小三小四更有颜,更有范,更有气质!有钱可以使夫君和离无门,小妾对正妃才是真爱,每天每夜帮王妃撩夫君!就算形势所迫兼济天下,也一不小心就开创了和谐新时代!本文又名古代现代,向钱看!展开收起...

我的老婆是阴阳眼

我的老婆是阴阳眼

猎鬼少年乔宇收到父亲留书世有遗训守护白家后人,与白家后人白颖珊结下不解之缘,白颖珊手有七瓣白莲,身藏阴阳奇书,更天生阴阳眼,乔家世代子生父失踪,连续三代如坠魔咒,父亲与三位结义兄弟均生死不明。当四家子弟重新相聚,揭开一段二十年前尘封往事,众人历经百鬼夜行,冰棺藏梦等奇事,七瓣白莲依次绽开,众人反万劫不复!读者群372855502...

每日热搜小说推荐