手机浏览器扫描二维码访问
我做的竖叉和横叉可以相互转换的,只要用手撑一下地面,把身子稍微抬起一些,就能竖叉、横叉转换了。
保持一字马横叉姿势几分钟后,我感觉衣服还是把我胯下勒得好紧,低头看了一下,自己也有脸红起来。
我这件衣服的确小了,胯下被勒出了M型,二边耻骨很明显的突了出来,想起刚在我在助理小妹面前做的那些动作,让她面红耳赤的原因,我恨得不找条地缝钻下去,还好这里就我一个人,真的太羞耻了。
不过我可没带另一套衣服来换啊,既然都来了,还是先跳一段吧,反正这里也没人,就先忍忍吧,等下次再去买件合适的。
舞蹈室里有一套音响设备,我把随身带来的U盘,接上后,点开了一首班得瑞的「流转起舞」乐声响起,随着乐点,我竖起了脚尖,踩着碎步,踏着乐点开始了一个人的表演。
有点遗憾没有观众。
奔跑,跳跃,轻点,旋转……身体的本能,让我舞动了起来。
音乐在继续,我流转起舞,身体在空中回旋,搅动了空气,带动起气流,如春日里的微风,吹拂过我的秀发,轻抚过我的发丝。
镜子里的我,像只粉色的大自然精灵,在绿叶上轻舞,在花丛间跳跃,在花海中翩迁起舞……
一曲终了,并没有让我觉得尽兴,又选了几首以前我比较熟悉的舞曲准备连排,想起了刚刚在网上大火的《极乐净土》,我也把它给编排了进去,毕竟很火热,我也下了教学,自学一段时间,也稍微做了些动作修改,我可不只是会跳芭蕾舞的哦。
但是我我并不喜欢在家里学跳舞,因为我怕动作太大,影响到楼下人家,所以在家我的健身项目,只有瑜伽。
现在在舞蹈室里,当然得好好释放一下。
音乐再次响起,我把身体与四肢完全释放在音乐之中,感觉来到帝都这几个月的压抑感,随着舞动,慢慢的在褪去,那是一种心灵的释放。
直到我大汗淋漓之后,一种惬意感觉,在我身体与四肢中游走。
今天就到这里了吧,虽说是尽兴了,但额头、脸、背、肩膀……到处是汗水,汗滴聚合后像一条条溪水,贴着我的皮肤,直流而下,感觉就像有蚂蚁在皮肤上爬行。
衣服跟袜子,都被汗水打湿了不少,整个人就像从水里出来一样,湿润的感觉,很不好受。
在里间,我脱下了鞋子,拿掉了脚尖套,隔着袜子,我都能在地板上踩出一个湿的脚印。
忍受着湿润润的感觉,脱掉了差不多湿透了的连体服,我拿出我自己的浴巾,擦干身上的汗水,才穿上了自己带来的运动装。
裤袜由于比较厚,吸收的汗水,比衣服要多了,加上它一直都紧贴着皮肤,脱的时候让我感觉有些瘙痒。
穿戴整齐后,我解开发带,让秀发自然垂落下来,剧烈的运动后,也散发些汗味。
健身馆有淋浴室,我随便冲洗了下就出来了,准备回家再认真洗一次。
离开健身馆时,已是下午五点了,这里离家稍微有些远,我不想去挤公车地车回家,所以叫了个出租车。
回到小区门口,也快六点了,想起我电视坏了,联系厂家,竟然叫我发快递发回沪市保修,有那个时间来回折腾,我不如请人自己修,想到隔壁张老板开的就是家电修理的,我还是去找他看看,也不知道他关门了没有。
还好,张老板还在营业,我走了进店里。
我一客人进来了,你都不问下我有什么要修的,光看着我干嘛……
见张老板有些呆呆的,我只好先开口了。
「张老板,我电视坏了,你看看有时间帮我修一下吗?」
……
电视的事情解决了,张老板说能修好,问我是上门修是还是送修。
当然送修啦,你就住我对面,上门修跟送修有什么区别?
白天锻炼过了,晚上的瑜伽练习,我就没有再做了,闻着有些味臭的头发,我决定自己在家洗个发。
我头发长,如果每天都洗,也是一件挺麻烦的事情,所以一般都是隔二天洗,平时我一般都是花点钱,去美发那里洗吹的,只是今天累得不行,真不想出门了。
--
手转星移番外篇之啼血杜鹃 在后宫里开后宫(1vN) 重生女配猛撞男主性癖(1v1 H) 叔叔睡了没(骨科 h) 都市丽人 斯人寂寞(父女1V1) 兽世(高h)这世界是个巨大的XP收集器 酸梨(校园1V1) 愿晚霞吻着夕阳 (父女 | 现言) 插足 归来的舞衣(来到火影的我不可能这么污) 渎神:睡服神女攻略(仙侠1v1) 喂饱我(年下高H) 春与月光(校园) 妻形 我的孝心大有问题 枷锁和盛筵之间 扶摇夫人 生日愿望终极版 妈妈、同学、录像带
他是古武高手,也是超级兵王!重回都市,成为美女董事长的贴身保镖。在商场上粉碎竞争对手的阴谋,在情场上抱得美人归。与绝色女秘搞绯闻,和艳丽女星谈谈心。兵王的日子过得显然有些潇洒。在不为人知的背后,他默默关心着不同的杀手高手职业雇佣兵团,逐步走上强者的巅峰之路...
地球老兵在异界的奋斗史。人家修炼斗气魔法用的是冥想,主角用打针!人家讨老婆靠追。主角大老婆靠骗!第二个老婆靠抢!第三个呢?...
修仙归来当奶爸修仙归来,有了老婆和孩子。她还要和我...
那夜,为了报仇,宁姜将自己送给了商业巨擘洛寒商。一夜纵容,她要的条件是,给她婚姻。原以为,找到真正的杀父凶手,终于可以功成身退,将他还给他的白莲花了。可是这个一遍遍撕碎离婚协议书,让她天天腰腿酸软的男人是想怎样?...
梁浩原以为穿越到了仙源大陆,可以成为一名光荣的修仙者。但这世界似乎跟他想的不太一样?本想做仙宗栋梁,结果变成了魔门宗主?而理应教人向善的顶级仙宗,暗地里却扶持魔门,演一个救世好人,玩弄苍生命运?我们仙宗联盟,需要有人扮演恶者。大衍仙宗,太上仙尊,如是说。可以,那么我将成为颠覆一切的,大魔头。梁浩,答。(每天至少三更,随时爆发)...
柳乘风穿越到了,这里是妖孽的高武世界。他所在的门派主要由女子组成,名叫百花宗。宗主是当世武神之一,宗内武功给力剑法飘逸,号称雄霸十三州,千年不败!柳乘风的梦想,就是红袖点灯,夜练武功如果能过上左有绮罗裙起舞,右挽彩衣联袂飘的生活,那就太美好了。但这个世界的妹子们都很强大,很暴力!木有绝顶的武功,就木有把妹的机会!柳乘风虽然很努力,但资质很悲催。幸好,他在成人礼的时候,获得了神奇的大转盘抽奖系统!在系统中,可以抽取到武功秘笈神秘丹药金银珠宝珍稀宝物神兵利器和增加功力的天材地宝!这下原本练功苦逼的柳乘风,也可以轻松享受武功境界蹭蹭蹭往上涨的快感!正是武功练的好,把妹小蛮腰。来日成武神,美眉围成群。ps书友群193498838,美眉管理员说了,不要说她孤单寂寞冷!...