手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 练（第3页）
练什么？
练拳练武？有什么用？
如果武功练到孙禄堂的境界，才能只能活七十多岁，那“练”又有何用？
陈湛曾经搜罗古籍，看过孙祖师年轻的事迹，他曾经在三十岁左右时候，游历名山大川，隐居过两三年时间，再出现在世间，武学已经大成，步入孙无敌的行列。
那几年具体做了什么，遇到什么，没人知晓。
所以陈湛认为，武圣孙禄堂，不敢说飞升上界，成仙作祖，但也绝不可能只是简单的逝世。
武学绝巅，如果还有前路，那便是陈湛所求！
已经两夜不眠不休，陈湛也有些疲惫，站了会桩，直接躺在干硬的木板床上。
这不算什么，练武的人，天为被地为席也正常。
陈湛呼呼大睡，不管外界风波，他笃定不可能几个时辰便找到自己踪迹。
如今又不是现代。
外界风起云涌，根本不在陈湛考虑之下，美美睡了六个时辰，一觉醒来天已经黑了。
他自小便有昼夜颠倒的能力，披星戴月的练功习以为常。
深夜离开客栈，沿河往北，一路走到人烟稀少之地。
河边有一片柳树林，陈湛深入其中，找一片空地。
深夜冬寒，没人愿意出来，所以四周无人，他可以随意施展。
三大内家拳的桩功都熟练无比，站了一会桩，身体微微发热，胸腔震动，咳嗽两声。
逐渐活动起来，气息沉稳，站桩身体微微颤抖。
“雷音炼髓！”
孙氏太极正宗炼髓之法。
人体脆弱，筋骨皮好炼，内脏骨髓难炼。
所以内家拳先人总结出各种修炼内脏和骨髓之法。
拳术的三步功夫：明劲、暗劲、化劲，
三层道理：炼精化气、炼气化神、炼神反虚，
三种练法：易骨、易筋、易髓。
这是孙禄堂总结的，后世流传甚广，如今不知道有没有普及。
不过各大门派，几乎都有自己炼髓之法，起码三大内家拳，绝对有。
陈湛已经进入炼髓这一步，周身上下，只有两处罩门没有炼通暗劲，一处会阴，一处天灵。
这也是最难的几个位置。
心思虽然沉入练髓之中，但也时刻注意风吹草动。
突如其来一股寒风，陈湛耳朵一动，腾身而起，上了一棵大柳树。
“追，去那边了！”
远处喊声越发近了。
陈湛屏气凝神，与黑夜融为一体。
受辱三年重生，渣夫求我高抬贵手 刚成僵尸，捡了个女帝当女儿 权势巅峰：从省纪委秘书开始 随母改嫁后，我成整个家属院团宠 踹掉渣男后，大佬疯狂诱哄求上位 我国补克星，你问我光刻机能修吗 我在东宫摆烂，李二急了 美漫农场主：开局收养恶人救世主 年代美人娇又媚，勾的糙汉心尖颤 是你们要解除匹配，现在又跪什么 海棠无香 三年后重逢，疯批总裁跪求当情夫 我守寡三十载，你在外子孙满堂？ 十国侠影 诸天，从小李飞刀开始 东京，我的青梅是怪谈 海贼：我于顶上继承白团 你把人家皇帝防到战俘营了？ 阴嫁女，冥王夫 万界鉴宝师
宠妻如命：污力老公缠上瘾
五年前，她被最亲近的哥哥背叛，莫名其妙有了身孕。五年后，她唯一的儿子得了白血病，急需匹配的骨髓救命。这时，却有三个男人主动找上门，声称是孩子的父亲。苏小绵看着三个性格迥异的大帅哥，彻底懵逼了。神啊，谁来告诉她，五年前的那天晚上，她到底经历了什么！...
倾世独宠：娘娘又出宫了沐云清李怀瑾
一顿野山菌火锅，沐云清成了异时空的王府小姐，父母早亡哥哥失踪奶奶中风，她被迫开始宅斗宫斗。对手手段太低级，她斗的很无聊，一日终是受不了了，跑到了蜈蚣山决定占山为王，劫富济贫，逍遥快活。可谁知第一次吃大户，竟是被燕王李怀瑾给缠上了。山顶上，沐云清一身红衣掐着腰，一脸怒容李怀瑾，我最后一次警告你，我此生只想占山为王与山为伴，王妃王后的我不稀罕！在战场上煞神一般的燕王李怀瑾此时白衣飘飘站在下面，笑的那个宠溺清清，你怎么知道我还有个别名叫山？沐云清气结你滚！...
超强手机系统
获得超强手机系统，可以下载各种APP。游戏APP，可以升级打怪，在游戏商城强力道具。地图APP，可定位寻宝。新闻APP，可听八方风云，趣味八卦。美颜相机，也真能美颜。新书惊世邪帝已经上传，求支持！！...
恐怖火葬场
恐怖火葬场字数1282092我叫李冰河，为了赚钱，我做起了火葬场的夜班司机。原本我以为这只是一个普通的工作，直到我有一天遇到了一具美丽的女尸，从此生活不再宁静...
大小姐又作妖了
殿主，大小姐又离家出走了。没事，过几天就回来了。可是，她带走了殿主的影卫。没关系，随她。她还带走了，您后山的药田。她喜欢，拿走。她还。啰里啰嗦，一起说完。殿主，她是和您的情敌一起走的。那下人只感觉身边一阵风划过。然然，把我也带走，我会做饭，会持家，还养眼。...
头号战神林莫柳如霜
战神回归，妻儿竟然受辱！林莫忍无可忍，打脸反派，收拾人渣，铁血手腕护娘俩。奇葩丈母娘，一心扑到钱眼里，林莫冷哼，秒变亿万身家企业家，专治各种不服。你就是我那没本事的废物女婿？是你女婿，但绝不是废物，丈母娘你服气没？...