手机浏览器扫描二维码访问
第五十二章 你惹他干吗啊（第1页）
杠铃杆两端，分别挂着40公斤的杠铃片，连杠子一共100公斤。
魏霖在动作不变形的前提下，稳稳蹲起了一个。
深蹲1RM，极限100公斤。
“爽！”
将杠铃杆归位，魏霖张开嘴大笑。
深蹲100，硬拉120，卧推85，这是他目前的三大项成绩。
三大项，代表着一个人的基础力量水平，也是衡量一个人在健身房是什么层次选手的关键因素。
魏霖现在的成绩，在健身房已经脱离了新手范畴，不再是小菜鸟了。
可他真正开始训练的时间，其实相当短暂。
“就知道你在骗我，你明明不是新手！”
贺婧萱把他的最新成绩，规规矩矩地写在训练手册上，佯装恼怒地说：“一肚子坏水，你和那个姓廖的家伙，就是同一种人！”
魏霖没解释，笑问道：“他后来没再找你麻烦吧？”
“现在看到我，他都是离的远远的。”
贺婧萱一想到廖海波，如今再来健身房时的小心谨慎样，就觉得好笑。
“老弟可以啊，这都能蹲100了啊！”
临近的一台卧推架上，光头大哥金昌宏竖起了大拇指，真心夸赞道：“我当年都没能在这么短的时间，将深蹲提升到100公斤！”
他的锻炼时间和魏霖是重叠的，也是下午四点半左右。
近期他也在留意观察，注意到魏霖在力量上，绝对称得上突飞猛进四个字，这令他都颇为诧异。
“大哥，你可是能蹲200多的人，别笑我啊。”
魏霖送上一句客气的奉承。
“我练多少年了啊？我是多少公斤的体重啊？”
光头大哥谦虚地摆摆手，心里很受用魏霖的马屁，道：“老弟好好练，指不定将来就能超过我。”
话音一落，大哥就躺了下来，“哐哐”
一顿推。
160公斤的杠铃，一连推了8个，他才起来舒展肩关节，在附近一群敬佩不已的目光下，淡淡道：“今天是我的低碳日，状态还是差了点。”
“牛逼啊！”
魏霖一脸发自内心的叹服。
这大哥虽然有着超过100公斤的体重，可也不能否认他天生神力，在力刻健身他就是天花板般的存在。
“力量……”
魏霖忽然想起昨天的武飞宇。
只有亲身防过武飞宇，才能知道这家伙的力量有多变态，第一次武飞宇背身向后挤压时，他感觉犹如被一辆推土机横推。
他打球多年，也见过不少力量恐怖的猛人，可武飞宇那种他还是第一次见。
正是知道在力量上，他目前还远不是武飞宇的对手，他才在顶了两下后选择突然卸力，以技艺取巧的方式断了球。
“四轮生命进阶过后，身体会迎来再一次的强力增幅，不知道那时能不能顶的动他。”
说好的民企空天母舰什么鬼续集 我真是情痴啊番外篇 篮球之路从与大黄同行开始全文无删减 我真是情痴啊续集 唐文说好的民企空天母舰什么鬼笔趣阁 让你攻略女神你怎么成魅魔了番外篇 主角魏霖小说番外 沈清翎让你攻略女神你怎么成魅魔了笔趣阁 秦川篮球之路从与大黄同行开始笔趣阁 我真是情痴啊免费全集阅读 说好的民企空天母舰什么鬼全文无删减 篮球之路从与大黄同行开始免费全集阅读 我真是情痴啊全文无删减 说好的民企空天母舰什么鬼番外篇 快穿之顾七七的散装人生全文无删减 篮球之路从与大黄同行开始续集 说好的民企空天母舰什么鬼免费全集阅读 篮球之路从与大黄同行开始番外篇 主角唐文小说番外 主角秦川小说番外
都市至尊医圣
作者神道高手的经典小说都市至尊医圣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说落魄小子叶成偶得医仙传承，从此医道无双，妙手回春，为红颜敢打敢拼，成医圣至尊。...
重生影后撩夫忙
搜小说免费提供作者沫小妮的经典小说重生影后撩夫忙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说重生之后，元媛圆有两个伟大的梦想一是避开娱乐圈二是不饿死！然而，当她的人生再次和演员两个字绑在一起时嗯，修炼修炼走上人生巅峰也不等等，那好像是我的手机！boss大人眉一挑你将我的老婆养得很好，很对我的胃口！谢谢！这样说是不是有点不太好？是有点不好。boss大人蹙眉冥思了下，一副勉为其难的道所以，我送你一个baby吧，正好让这朵烂桃花死心！...
我姓弗格森
2012年，他只是一个球迷2003年，他是俱乐部主席2012年，他是西汉姆联的队医2003年，他靠着超凡医术让一个个巨星重新在球场上翱翔。当伍德盖特不再是玻璃人，罗西基如同当年一样灵气十足，禁区之狐爱德华多不再遭受伤病的困扰李察终于喊出了自己的口号！祖传老中医，专治各种玻璃人，各种神经刀！最关键的是，他姓弗格森！！！书友群已经建立，群号3－0－0－9－3－8－4－9－4，感谢乱雨兄弟。...
路人男主的自我修养
前略这是一本以幻想乡为主题的超自然同人 这是关于某个少年的特别日常 人的一生三分之一的时间都在睡眠中度过，所以少年能够在理所当然地在梦中挥...
我的女房东
...
扎针本妃是专业的
一不小心赶上时尚穿越潮流，从二十一世纪biu一下，穿到了个莫名其妙的朝代，医学界鼎鼎有名的康复训练师，瞬间变身落魄小医女！好歹专业还对口，不怕不怕，银针在手，天下我有！便宜老爹的病？我来治！五花八门的奇葩亲戚？我来揍！家徒四壁钱袋空空？医馆，疗养院，养身茶道搞起！夫人，你都这么无敌了，还要本王来干什么？你？冉雅和瞥了一眼美人榻上一脸闲情逸致的王爷吃饭，睡觉，带宝宝！展开收起本站为书迷更新扎针本妃是专业的最新章节，查看啾皮小丸子所撰都市言情扎针本妃是专业的的最新章节免费在线阅读。...