手机浏览器扫描二维码访问
比赛开始。
这几乎是一场没有任何悬念的比赛,在鲁洋和唐潜的带领下,红队虐杀蓝队五十分,而对方由于畏惧唐潜篮下的威力,鲜有突破,最终只得到了可怜的十七分。仅仅半场时间,程建国就吹响了场终的哨子,示意所有人不用再继续下去了。
“好,念到名字的人留下。”
“葛胜。”
“吴凡。”
“鲁洋。”
“唐潜。”
“其余的人可以先回去了,想要为学校争光,欢迎下次选拔再来。”
“你们四个,跟我去健身房看看力量。”
“是。”
城南大学的新体育馆还是不错的,基本硬件设施,一应俱全,甚至唐潜还看到了一个型的蒸拿房。
“你们几个,一个一个,上卧推给我看看。”
“葛胜,你先来。”
“卧推六十公斤一组,极限卧推七十公斤。”程建国了头,这个成绩在大学生里面算是不错的了。
“吴凡,你来。”
“卧推七十公斤一组,极限卧推七七公斤,不错不错。”程建国满意的笑了笑,这在国内篮球运动员中,已经十分上佳了。
“鲁洋,你来。”
“卧推五十五公斤一组,极限卧推六十公斤,你的力量不行啊,以后要多加锻炼。”程建国微微皱着眉头道。
“唐潜,你来。”
“先来八十公斤,可以么?”程建国看了看唐潜,估了个数字道。
“可以。”唐潜了头。
“哦?很轻松嘛!看来这个重量不是你的极限。”程建国道:“再加十公斤怎么样?”
“嗯。”唐潜了头。
“依然轻松,不错不错,一百公斤可以吧?”
“好。”
“嗯?还是不怎么费力?那一百二十公斤呢?”
“好。”
“好家伙,你的卧推已经超过大部分职业篮球运动员了!”程建国有些兴奋地道。
要知道卧推,虽然不能完全代表力量,但是也绝对可以为一个靠谱的参考值。没见到谈nba谁的力量更强,一般都是直接上卧推数据么?而程建国做过省队教练,也当过国家队的助理教练,很清楚cba那些职业球员的卧推底子。除了去过nba的姚明和易建联,基本没有几个平均卧推可以上一百公斤的。程建国当年参加过几次篮协组织的体测,和宫鲁鸣到这个问题时也是连连摇头,国内除了曾经的刘玉栋和姚明,就连易建联上一百五十公斤都相当吃力。而眼前这个子的卧推,明显已经不弱于一般的职业球员了。
看他这个身高,肯定是打内线的材料,打内线除了技术和步伐,力量的强弱也是个核心指标。中国运动员为什么一出去和欧美球队对抗就落于下风,倒不是真的技战术相差有多远,像他们这种跟过国家队的教练心里都明镜似的,就是个身体素质远远不如欧美人。而到身体素质,力量的强弱,自然就是重中之重了。
为外线,没有力量,突不进去,护不住球。
为内线,没有力量,抢不到篮板,盖不到帽。
可是眼前这个清秀子,却能推出一百公斤以上的力量,这份潜力,实在可贵。
“教练,还要加吗?”唐潜看程建国半天不话,便主动开口问道。
“你还能加?”程建国道:“你平常能上多少,直接试试吧。”
“好。”唐潜没有犹豫,直接又给杠铃加了几个杠铃片,而他每加一个,程建国的眉毛就上挑一分。
“一,二,三,四……”
“一,一百五十公斤?”程建国彻底的心惊了。
“这,这还是大学生吗?”
重生之终极杀手 逆世封情 重生之铁血战将 以武冲霄 魔武年少 笑傲天下 放纵剑神 凌步青云 亿万富翁的成长史 被放逐者报告 重生孙策 姬动战士命运 武破九霄 天生狂徒 重生官二代 夺天下 静的平行世界 国民男神是女生:BOSS花式宠 千亿傲娇宝宝:爹地,来solo! 武旅
今人穿越到古代,各种王侯霸业!古人穿越到现代,又能创造出什么传奇?...
陆曼怎么也没想到自己有朝一日会成为穿越大军中的一员,还正好赶在男友出轨的那天。一对比,这乡下汉子比那个渣男帅,比那个渣男暖,还比那个渣男纯情。那还纠结个屁。从此以后,种田发家,虐渣渣。人生不要太惬意哦!...
许你再相守一纸代孕协议,将十九岁的莫云伊推到顾明爵面前。她为他怀孕生子,他也渐渐表露出不一样的温情。就在她以为自己终将成为他的妻子时,一个带着婚戒突然闯入的女人却将这一切撕得粉碎。五年后,她跻身成为国际知名珠宝设计师,头顶耀眼光环,带着萌宝归来。两人再次对上,她神色静淡,语气平平你好,顾先生,我是新入职的设计部总监Ivy他却直接将她堵到墙角,用幽深莫测的眼眸紧紧盯着她女人,这次你休想再逃...
不到最后一刻,我绝不放弃!叶云因练功走火入魔只剩三年寿命,为求一枚续命丹,青梅竹马被迫订婚他人amphellipamphellip偶获神秘小钟,让他重燃斗志,誓要夺回心爱女人!天不逢时,便逆天争命!地不给利,也要踏碎仇家门庭!人心叵测,那就狂杀四方而扬名!他的信念只有一个,ampquot女人,现在是我保护你的时候amphellipamphellipampquot...
简介武道世界强者为尊!拳,权相连,强者制定规则!少年逆天争锋,强势崛起,制定出属于自己的规则。没有什么事情是一剑摆不平的,一剑不行,就两剑!蛰龙已惊眠,一吼动千山!圣血在身,剑道在身,踩着万界天才崛起,不服就战,这就是不一样的道!...
娇妻以为我还是瞎子,竟然当着我的面...