手机浏览器扫描二维码访问
刚开始工作的时候,我疑问为什么职场上的人都那么有活力啊,每天面对领导就很来劲,很会调动气氛。
我认为这是他们的天赋,而我显然不太喜欢这样聒噪的氛围,从来不会去要求自己在大众面前表现得很“嗨”。
我觉得这样也挺好,这样的状态让我感觉很自在。
直到后来和一位在公众场合表现得很外向的同事一起出差,才发现原来私底下她完全变了一个人,一起吃饭的时候很安静。
期间她跟我聊到自己最近的烦恼,觉得自己很不快乐,怨气满满,觉得不喜欢目前的状态。
我说,那你理想中的状态是什么样的。她说我也说不出来,就是觉得现在很不开心,充满负能量。
每个人都或多或少有不快乐的时候,在生活中也常常会面临挑战。
但是在我的生命经验当中,我总能找到办法去解决这些烦恼,让自己的心情和状态永远保持在正轨上。
这个最有效的办法就是:“锚定终局”,把目光盯着你要完成的最重要的事上,其他一切都是小事。
如果你想让自己在未来几年内成为什么样的人,那么就把行为调整到能实现这个目标的方向上。如果自己没想好想要什么样的“终局”,那就很容易被眼前的小事所困,继而烦恼重重。
01
看到未来
举个简单的例子,我在职业的选择上,曾经犯了一个错误,那就是高工资>发展前景。
摆在我面前有两家公司,我却只顾眼前短期利益,选择了自己并不喜欢的一份工作,多走了一年弯路。
其实我刚开始是个很迷茫的工作者,没有规划也没有想好自己的“终局”,所以才会做出糟糕的选择。
但是当我认真思考过自己在未来的5年,10年内想要什么样的人生时,我得到了答案。我找到了我的终局:那就是热爱>高薪。
所以在工作上,我开始远离不喜欢的工作环境,同时也接受暂时的降薪,接受工作通勤时间的增加,因为这些在终局面前,一点都不重要。
选择一,放弃二,烦恼自然就消除。
关于如何找到自己人生的终局,我建议你找一段空闲的时间,拿一张纸,在纸上认真写下影响自己判断的因素,想想失去什么是自己最不能接受的,想想什么是自己最想要的,“自由”?“快乐”?“自我实现”?还是“安稳”?
其实每种人生都值得过,只要是你自己的选择,并且愿意为选择付出代价。
多为你自己着想,考虑自己的感受,虽然现在的你可能得承担家庭的责任,有很多身不由己,但一定要相信:只有你自己的人生舒畅通透了,你才能对其他人负责。
02
人生不需要愧疚
从心理学的角度来说,人常常会因为心理愧疚而做出不理智的行为,比如明明在公司里干的很不开心,却还要为因为领导的PUA而继续工作。
我很反感这样的做事动机:似乎我们的人生选择,总需要为别人负责,而忘记了自己的感受。
所以,我猜测大多数人在做选择的时候,一定是在影响因素层面过多参杂了别人的看法,所以事情才会变得看似无解,才会一直反复折磨着你。
处理看似无解的问题,有时候答案往往在自己身上。
哪有什么不可改变的困境,只是人总是习惯性要的太多,不愿舍弃其他。
想想你的终局,在实现终局的过程中,也许会有心酸委屈,也许会有别人的不理解,但只要你清楚知道完成这个终局对于你而言意味着什么,你就知道该怎么选择了。
03
接受事与愿违
今年下半年以来,我一直都在坚持写作,因为在知乎上搜过关于自媒体的问题,所以现在账号总给我推送关于这一方面的帖子。
里面很多人都在谈论:做自媒体到底如何快速引流,如何找人账号互推,现在做公众号是不是一定没有前途了,我做公众号一年不怎么涨粉是不是要放弃……
很多人都在唱衰写作的价值,但缺似乎把做公众号当成自己的救命稻草,好像抓住了就一定要在短时间内抖出金子,不然就是失败。
我不太喜欢这样的心态。
工具人他肆意妄为[快穿] 非法入侵 (GB) 告诉桃花不必开了,浩雪篇 可燃冰 孽债(母子,) 黑吃黑 校草死后总馋我身子(h) 被闺蜜哥哥日夜操哭( ) 抗日之我在沂蒙山区打游击 标准答案 不知星河向你倾 神奇奶茶在哪里[穿书] 我只想好好苟着,你们却逼我发癫? 装傻三年,从边疆开始称霸天下 伴星引力 八零娇软美人,二婚高嫁硬汉后被宠哭了 好运降临 (NP) 天下孤狼 我以道门镇百鬼 开局复仇全宗门,靠着双修无敌
在星人的压迫下,地球踏上了新的历程,和无数星球一样,加入了新世界。但新世界其实是另一个宇宙,它的名字,叫做星界。无数种族,无数文明汇聚在星界中,演绎着充满了未知和希望的战争与和平。无限的星界中,一个叫做夜蝶盗艺能团的古怪名字开始响亮起来。它的团员很少,有来自地球其实是却土拨鼠星人的陈啸鸣,有总是扛着重剑的无口腹黑萝莉,还有总是蒙面的怪盗魔术师在大部分星界居民看来,夜蝶盗是一个艺能团,总能上演最有趣的演出,带来无尽欢笑。但当不为人知的时刻,它却总是化身为夜蝶盗盗贼团,探索着星界的宝藏,用勇气和技艺,演绎着属于星界盗贼的传奇!他们搞笑,但他们更嗜血!战遍星界,偷遍新世界!群号128805271...
陈氏太极拳的嫡传弟子中国特种尖兵黑鹰原队长,现国安局成员王越锋,被身边的叛徒出卖,不慎中枪后,穿越到一个与青龙白虎朱雀玄武四神兽相关的四象大陆。罕见的灵性资质,和阴阳相合的太极拳一结合,便成为王越锋独一无二的金手指!底牌可以有,但天才,不需要低调!我,就是天才!而且是天才中的天才!所以,让一切低调都见鬼去吧!...
这是一个民工小人物的都市修真和生活故事!主人公继承了某个修真星球上界真仙的功法传承和法宝空间,走上了一条独一无二的修真之路,从此去凡胎,悟仙道,得永生,笑傲天地之间。文字淡淡,情感浓浓,一点YY,两种人生新人新书,请大家多多鼓励支持!...
当人们高兴的翻阅着本子内八块腹肌少女,津津有味的观看着里番内手臂比腿还粗的女性时苏仙儿得知这一切,毅然提起画笔。这个世界的工口就由我来拯救!...
死亡岛上长大的少年苏寒,跟着佣兵之王学战技向至尊杀手学医术与骗子学为人处世与政客谈理想岛上要么是亡命之徒要么是无耻之辈。回归都市的苏寒却是被苏家遗弃的掠命之子,他要用所学到的东西,逆天而行,夺回失去的一切!...
当人们看见站在顶点的人,只能看到他一身的光辉,羡慕他的伟大,却看不见他身下阴霾悲哀和血骨累累的枯骨。穿越电影系统,探寻不一样的世界。...