手机浏览器扫描二维码访问
第96章 建设开始（第1页）
翌日清晨，沈呦呦他们还在睡梦中，天边刚刚露出一点光亮，汉子们已经悄悄的起身了，
一个个生怕把老人女人孩子吵醒，蹑手蹑脚的摸索着拿上锄头，提溜着鞋，光着脚丫子走出山洞。
一到东门口就被外面的冷风吹了个激灵，彻底醒了盹，连忙穿上鞋子，地上太凉了。
只留下了二虎这个半大小子在山洞放哨，其他人全部向着竹林而去。
二虎给火堆添了点柴火，盘腿坐在地上呼吸吐纳，其实就是一种古代人炼的内功，是轻身功夫必学的，也不知道有没有啥延年益寿的功效，
但是炼久了确实感觉能达到一种身心合一的状态。
这种状态下的一个显着特征是，当练功者达到一定的时间和深度时，会感觉到肾水与心火开始交融。
这种交融感通常在练功一个时辰后出现，表现为心经启动，心火下降，肾水上扬，最终达到水火既济的状态。
这一过程需要耐心和坚持，因为在这个过程中可能会遇到一些挑战，如心烦意乱、坐立不安等，但这些都是暂时的，
一旦过去，就会进入一种更加和谐的状态，就是“气化”状态，这时练功者的身心状态达到了一个新的平衡。
没多久沈呦呦也爬起来，悄悄的做到二虎身边，也闭上眼睛，按照行气，深则蓄，蓄则伸...
其实就是一个呼吸法，吸气深入则多其量，使它往下伸，往下伸则定而固；然后呼出，如草木之萌芽，往上长，与深入时的径路相反而退进，退到绝顶。
这样天机便朝上动，地机便朝下动。顺此行之则生，逆此行之则死。
而沈知秋这边已经带上家伙事儿，吹着小冷风，带着汉子们在竹林里卷胳膊撸袖子开干了。
随着斧子，砍刀举起落下，竹林里除了风吹竹叶的“沙沙”声，还伴随着“哐哐哐”的砍伐声。
他们挑选砍伐的有两种竹子，一种碗口粗，一种稍微比那个细一点。
碗口粗的竹子做四条腿，而稍细的竹子容易插进四条腿掏出的洞里，起到固定和做床板的作用，
也幸好这里竹子碗口粗的太常见，不然真不好挑选，毕竟做双人床，还是给自己媳妇们做，拿个汉子愿意摔着媳妇。
不过粗竹筒还要多选一些，做竹排竹架子，烟筒，至于竹门可以用稍微细点的竹子。
一个个干的可卖力了，这点事对于他们基本不算事儿，
选择这个点出来是昨天汉子们商量好的，沈知秋的意思是：
“这几天降温太快了，我怕真的出现啥雪灾的，天气太异常，咱们抓紧时间，先把竹子砍回来，
天亮了分成三波，一波做竹床，一波做土坯，这天气也晒不干，就直接用火烤，剩下一波去捡石头块子，
这山上就石头多，垒抗全用土坯不现实，咱们火炕框架用石头，炕面用土坯。”
所以天还没亮，汉子们就起来砍竹子了。
砍好的竹子放在地上，小子们开始把多余的枝丫清除。
配合相当默契，这点活对于干惯了农活，又逃荒这么久的他们，也不算啥大事儿。
人家别人逃荒，又瘦又虚弱，他们这一群人瘦是瘦了，但那是整日赶路的原因，
也没饿着，最难的时候就是没水，那段日子是真惨。
医妃天下：邪王妃不好惹 小狐狸会撩会宠会娇，主神拿命哄 快穿：我和老婆在小世界相爱相杀 四合院：都穿越了谁还当老实人啊 我竟成了自己嫂子 重生后，揪着偏执大佬绝不放手！ 哆啦A梦穿越成为大雄 人在美食，开局觉醒白色美食细胞 恶姐当家后，极品全疯了 够撩：诱她失控 神豪之富婆的消费观 西游：妖在天庭，这还行 港综：枭雄是怎样炼成的 超！猛萌召唤师 我都成首富了，总裁女友提分手 我的具象化系统，仙子我实力很强 盗墓：哑巴历险记 让你写故事，你把刀子塞读者嘴里 说唱：从地下开始崛起 穿越兽世我是团宠？
放纵的青春
...
农家有女：玄学大师来种田
...
我的恐怖屋无限升级
我的恐怖屋无限升级叶小天穿越成为了一家濒临倒闭的鬼屋老板，获得惊悚乐园系统。只要完成任务，系统就会不断扩建鬼屋！...
九零大院糯团子
v章评论，随机红包早9点更新下本→灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收→食梦貘穿成反派他妹求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书了，穿成90年代大院糯团子，被全家放心尖上疼着。然而这只糯团子是黑心芝麻馅，外白内黑，原主作天作地，最后家破人亡。得知剧情的宋乔曦拒绝再当作妖熊孩子，做个五讲四美德智体美劳全面发展的乖崽不香吗？爸妈惊讶地发现，被老人惯坏的团子不熊了？后来，宋爸成为媒体大佬，宋妈评上正教授，两口子把变得格外懂事的闺女宠成小公主。糯团子也慢慢长大，愈发出落得明艳动人，她名校毕业，被圈内大佬称为最具影响力摄影新星。楚尽是书中美强惨反派，父母双亡住锅炉房。可未来的大反派才七岁，是个衣衫破烂满腿疤痕的自闭小可怜。宋乔曦摸出兜兜里的喜乐，双手举高高，给你喝，甜甜的，我们当好伙伴好吗？富豪排行榜前列的互联网大佬楚尽，堪比超模的身材颜值令无数网友和名流少女向往，没多久年轻大佬被扒出早婚，网上顿时哀嚎一片。而楚尽大大方方晒出一张结婚证你是我世界的光宋乔曦。她是他的小太阳，是他心中最柔软的地方。鬼马精灵吃货团宠x逆袭高冷寒门贵子食用指南1一群可可爱爱爱的小盆友，在大院儿快乐成长，有吃吃吃的情节。2大院儿生活日常，节奏偏慢，温馨治愈甜宠文，女主真小孩，会长大。3甜甜宠宠没有脑袋，穿书背景，九零年代架空，逻辑为剧情感情服务。41v1he青梅竹马预收灶神崽崽穿成九零小厨神文案九天司命灶王府最受宠的灶神崽崽念念，打小就吃腻了各种山珍海味贡品，闻到佛跳墙就爬墙逃跑，看到八珍糕就撅嘴拒绝一天，念念意外穿成灰姑娘带球跑九零年代文里的球，原书中妈妈和偏执霸总爹爹吵架，带球跑了。几年后霸总爹找到娘俩时，她们挤在破烂出租屋处境凄凉。此时，妈妈刚生下念念，独自一人开个小饭桌，拉扯吃货闺女。后来，小饭桌摇身一变，成为本市最红大酒楼，娘俩从出租屋搬到大别墅，日子过得红红火火！坊间传闻，酒楼主厨是灶神转世，厨房之神。吃了她家的菜能保阖家平安，驱散霉运。某天，霸总爹满脸阴郁走进酒楼只见流理台旁的板凳上，站着个身穿迷你主厨服，齐刘海花苞头，长睫毛大眼睛，粉雕玉琢的小糯团，团子看起来五六岁的样子，小手一挥，在后厨坐镇指挥，临危不乱。再往后厨一瞅嚯！洗菜小工是某餐饮大佬家的继承人！嘿！二厨不正是刚荣获厨师争霸冠军的名厨吗？大厨？竟然是之前煎个鸡蛋能成为核爆现场的厨渣自己的逃跑娇妻？！小厨神辛苦啦，看我给你买了什么？霸总闻声回头，愣在原地。死对头楚家的小太子，正手捧糖葫芦，一颗颗耐心地喂给小糯团，还让她把核吐到他掌心？！九零年代美食甜宠文，温馨日常。主崽崽视角，小灶神念念崽崽是团宠，会长大。c青梅竹马he，手牵手一起长大，从糖葫芦到钻戒。预收食梦貘穿成反派他妹文案食梦貘诺诺穿到书中，成为寄养在大反派楚渊家的便宜妹妹。原书中，楚渊自幼被噩梦折磨，长年精神衰弱，人不变态才怪！他把妹妹宠成作精小公主，却在妹妹21岁那年强迫她和死对头联姻。兄妹二人从此相恨相杀，炮灰收场。穿到寄养在楚渊家第一天，诺诺望着精心布置的公主房，饿得浑身发软。粉嫩少女嘟着樱唇，委屈巴巴诺诺要吃梦，要吃噩梦！隔壁楚渊房间，飘来诱人味道的噩梦。诺诺推开房门，赤脚爬上大床。望着楚渊在月光下的绝美容颜，不争气的口水飞流直下。嗷呜一口，她吞掉他的痛苦之源，打了个软软的嗝。甜美仙气进入楚渊体内，他破天荒一夜无梦，甜睡到天明。从此，诺诺每晚都跑来楚渊房间加餐。吃着吃着，诺诺发现自己解锁造梦技能，成为华国最有价值最年轻的心理治疗师！之后她拥有了独立心理工作室，又开了家全息梦境体验馆。左手理想右手小钱钱，两手都要抓两手都要硬！而大反派楚渊，虽接手濒临破产的庞大家业，竟气运爆棚远超男主，人也不那么变态（bhi）了？他放弃了心爱的反派大业，除了宠妹就是一心搞事业，助力楚家重回富豪榜！只是，经过诺诺的梦境治疗（敞开肚皮吃），变得精神倍棒的楚渊，看她的眼神变得怪怪的？脸红心跳食梦貘蜷缩在墙角难道，自己的秘密被发现了？面不改色大反派捏住她下巴怎么，光吃我一个人的还满足不了你？爱吃噩梦的千岁美少女食梦貘x占有欲炸裂重度宠妻狂魔霸总可爱食梦貘，在线吃噩梦！...
神级投资
火爆新书！2019，我为财富代言！当幸运女神站在你的背后，你想要的财富地位女人都会垂手可得！...
重生后前夫篡位了
...