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后记 感谢能让你生活好过一点（第1页）

早安，现在是9:49。我是珞昕。第二次见。

谢谢新的朋朋来造访，也谢谢之前的小可爱们不离不弃。

不知道看完故事的你们觉得怎么样呢？好残忍吗？可是这就是现实，这世界有太多辛苦活着的人，而他们非常努力在撑，压垮他们的通常只是微不足道的一点小事，总以为承受得住，却高估自己了。

结尾宣导了勿碰毒品，儘管这是已经被提到烂掉的话题，走私与教唆未成年贩毒却依旧发生在各个地方。禁止危险驾驶亦同，但每天车祸的新闻层出不穷，机车时速达五十，被撞的人就有高达百分之八十死亡的可能性，更何况是汽车。我写的都不会是虚构至夸大，车祸致死的原因零零总总，男主角被撞飞至分隔岛、安全帽也许不是全罩、救护车延误送医、本身身体较虚弱以及机率等。

回归内文，和正常人没有两样的河旭，其实是一个既孤独又苟活的个体，他有规律作息，上班下班，按时吃饭，穿着短袖也看不出他有任何自伤行为，不会说出抑鬱寡欢的话语，交际行为不受影响，然而，他日日夜夜背着沉重伤害，拥有许多自我了结的念头，一个人难受时会拿美工刀划手，但他还是想办法让自己活得与他人相同。

故事里体现的心理疾病是高功能忧鬱症，也称，阳光抑鬱症。

标籤其中一项为女主角性格是我本人复製贴上，没错的，生活中我就是这样的一个人，但我没有透露，男主角也是。

白天的我是念念，晚上的我是河旭，我的正负面是成正比的，有多乐观，就有多悲观。

19到20这两年，是我生理与心理状况最差的时候。我就不说发生什么了，呈现状况来看，2020年底那几个月就和《脑筋急转弯》剧情后段的莱莉一样，丧失所有情绪，没有喜怒哀乐。每天回家就是坐在地上放空，只能这样，什么事都做不了。

很废，完全就是没有用的一个人，我也不想。

什么都不需做不是很好吗？但曾经能打理生活、能唸书取得好成绩、能在操场上与同学开心运动，却突然变得悬疣附赘，其实是很无奈且无能为力。

也从来不会有人觉得我怎么了，生活上看不出差异。

等身体越来越差时，我从厌倦日常琐事，变成每天晚上担心明天醒来会不会还活着，总觉得时间不多了，想要好好记得很多美好的事，所以，我开始感谢一切。

只要平安地面对早晨阳光，我就觉得今天好幸运，人生真美好，再讨厌的事都无法影响我，可能当下情绪很down，一想到我还能呼吸，就不那么焦虑了。

以前有句争议性的话：忧鬱症的人就是不知足。我觉得，它无对错。因为我发现，我过去如此抑鬱，是我没有看到我还拥有的点，那些支撑生活的小事，其实是支撑活着的大事，我一旦去想，明白幸好我还有这些，真的比过往还看开很多;而同样，别人也不能否定我不知足，时常还是会被情绪影响，觉得怎么那么糟之类，这是别人看到的样子，不是他们了解我们努力活着的样子，还是有不得已的时候。

「感谢」这件事很有用，让你思考更多。我失去，但背后好像还存留什么值得高兴的，不是随便想到的「谢谢让我遇到烂事」什么的，而是实际发现依然有微小美好的地方，遇到不如意的事有什么好感谢的呢？我们要看的是它延伸出了什么，「即便这件事很烂，可是还有些点不错吧，至少我怎么怎么了……」

医生说好不了，可我能让自己成喜欢的样子，即使过得比一般人还不容易。虽然还是会有如故事中河旭出现的许多想法，但我庆幸，我有念念的性格，快乐无法透过别人赠予，只有自己能给自己。

我相信你一定也很努力的在摆脱悲伤找寻开心，当然，也会羡慕没有经歷创伤的人，那我们一起加油成为自己心中喜欢的样子吧！

如果你过得很好，请将温柔洒落人间，让社会充满爱意，他人很可能会因你的善而多了活下去的勇气。

谢谢你对世界失望依然保有善良，愿你遇到懂珍惜与理解你的人，然后带着这份善良去温暖他人，就像念念对河旭那样。

thebestthinginourlifeistospreadloveandkindness，makingthisworldpeaceful.

今天还是星期六呢，还有一天的假好棒！

20221210珞昕

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