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第362章 第362天（第1页）

“365天静思冥想随笔（..）”！

坚持很重要！

现在要坚持做一仵事其实也很容易，因为网络会记录下你坚持的时间。比如，我查看了一下我的记录，我在百词斩坚持562天背单词，我在网上坚持147天写作，我在喜玛拉雅收听节目3280小时46分钟，我用于逛淘宝5199天等等。这些都记录着我们坚持的时间。

有的网络软件还会帮助人记录你运动的时间，甚至于帮我们记录走了多少步数。

当坚持不再是你一个人的事情，是不是就更容易坚持了呢？

当坚持成为了一种习惯，就是一件很容易的事，就比如读书这件事，我习惯了去图书馆借书看，从最初允许借两本，到三本，直到现在可以一个月借十五本书看，真的是一件很愉快的事，读书成为了习惯，自然而然坚持了下来。

运动也是这样成为了一种习惯，由于倒班的缘故，我养成了上午去图书馆看书，下午去体育馆运动的习惯，久而久之，就成为了一种习惯。

难怪有人会感慨：这世上，最容易的事情是坚持，最难的事情也是坚持！

如果想改变自己，坚持做成一件事，那就需要从简单开始，只跟昨天的自己比，制定自己的终极目标，阶段性的完成小目标，每天比昨天进步一点点，这样坚持下来，相信你所有的梦想都可以实现！

让坚持成为习惯吧。提醒自己：只要不虚度时光，你的每一点努力都是最好的坚持！

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