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第393章 胆经循经按压（第2页）

这是比较常规的训练方式，不过练功的时候，需要循序渐进，慢慢的练起来，不要太过贪功冒进，以免过劳损伤。

有了指力，推拿学起来就容易多了。

张捷凯是肝区疼痛。

江云初问他是里面痛，还是外面肋骨疼，他也说不清楚，反正就是不得劲。

因为疼痛的部位，是胆经运行的部分。

所以江云初选择的是，循经指压胆经。

说白了，就是从胆经起始的部位，一个指头一个指头，一寸一寸的沿着经络的运行按压。

这个方法，既能够治病，又能够诊病。

也就经络诊病法。

可以看出是哪个位置出现问题。

以某个位置出现特殊的疼痛，胀麻为主要的表现。

可以对着的这个位置猛攻。

多按压一会也行。

拔罐也行。

针刺也行。

热敷也行。

都行。

只要是能够给这个位置的疼痛减轻，就可以。

沿着胆经的位置，从头向下，用两个拇指点按梳理。

根据《灵枢》一书中的记载。

胆经为足少阳之脉，从眼角外侧开始运行，（古书称之为目锐眦），向上运行，到达这个头发角这个位置之后，转而向下绕到耳朵后面，然后沿着脖子，在手少阳经脉的前方，运行到肩上，再从手少阳经脉之后出来，最后进入锁骨上窝（古称，缺盆）；

胆经有一处分支，从耳后进入到耳朵中间，然后再运行到耳前面这个位置，然后回到外眼角的位置；

另一个分支，从眼角处发出，来到大迎穴的位置与手少阳经脉合走一段距离，抵来到颧骨上（古称，?），然后向下来到颊车穴，从这个位置继续向下到锁骨上窝，然后再从锁骨上窝，直接向下到胸中，贯穿膈布，联络一下络肝脏，在肋骨处转一圈，出了气街穴，在毛际处横向进入胯骨轴；

胆经有一条比较直的，是从锁骨上窝下到腋下，在胸部穿过，过了胁肋区，和刚刚那个支流在胯骨轴的位置汇合。

继续向下沿着大腿外侧正中间（古称，髀阳，大腿的阳面的意思），向下出膝外廉，再向下到外辅骨之前，再直向下抵绝骨的位置。

然后从外踝之前，沿着脚背（古称，足跗上），来到入小脚趾和第四个脚趾之间；

再分支流，从脚背上分开，到大脚趾之间，在大脚趾骨头内行走，到达大脚趾的正上方，这一支和肝经有联系。

如果实在不能看懂怎么走的就直接找个图学习一下。

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