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鉴于安全问题，杜骏给了聂飞昂和许子畅一人一巴掌：“杠铃是你们的玩具吗？想玩过家家回家去！”
俩“熊孩子”安生下来，指着旁边向杜骏告状：
“队长为什么只揍我们？问题队员还有其他人！”
杜骏顺着他们指的方向，发现了对着墙絮絮叨叨的宋涵润。
杜骏凑到宋涵润身边，才听清他的绝望碎碎念：
“怎么办，我最后一个卧推动作变形，最后一个明明是最关键的，我果然把握不住……这次甩锅给公斤数加了二十公斤吧，嗯，好受多了。”
杜骏眼皮狂跳，不可思议看向宋涵润的器材——
真的比其他球员多了二十公斤！
难以预测实力上限更难以预测心态下限的神秘新人√
宋涵润不是加公斤数最多的，早早完成了力量训练任务的余柏，加了三十公斤……
有优等生，就会有差等生。
宁洲的举铁是弱项，基础重量都举不完，举不动的时候还得余柏帮他拎一把，和健身房里一对一指导的私教似的……
日天日地却小二传跟屁虫√
杜骏第一次见识到这种“帮助队友”的方式，头疼道：“余柏，让宁洲自己练！”
余柏放开杠铃，看着宁洲吃力地举完最后几下，去走廊贩卖机给宁洲买了瓶电解质水，自己则冲泡蛋白粉。
杜骏奇怪询问：“你为什么不直接多冲一份蛋白粉给宁洲？”
余柏语气理所当然：“他不喜欢喝蛋白粉的味道。”
杜骏：O_O
杜骏委婉道：“你要不出本书吧？就叫《宁洲养护手册》。”
“。”
“别认真考虑啊，听不出我在损你吗？”
杜骏从对新队伍充满期待，到对未来满心迷惘，只用了一次训练。
这支队伍，肯定能走上正轨……
的吧？
*
两个月后，《运动向前冲》直播间。
“欢迎各位观众来到本直播间！今天，我们暂时离开运动综艺，共同观看VNL小组赛，华国男排队在本次VNL的第一场比赛。”
【咦？这不是综艺PD的声音吗！】
【咱直播间是不是缺钱，PD还得兼职转播体育赛事的主持。】
【第一次看男排比赛，有什么需要注意的吗？】
【需要放低期待。】
【大哥说得对。这支男排队伍是排协组织大集训后，重新选人组建的，还处于磨合期……大家懂的。】
【磨合期≈秀下限。擦汗】
【我记得华国男排现在不强，粉丝很少，这个直播间热度居然这么高！？】
【谁让球队里有个名人呢！】
【宁洲真的牛，凭一己之力给男排国家队拉来成千上万的粉丝。】
【我甚至怀疑排协把宁洲编入国家队，就是为了他的热度……呲牙】
【OK！已经放平心态，惨败也能接受，可排球萌新真的不懂比赛规则！大哭】
PD眼尖，从满屏弹幕中挑出“萌新”这一条，念了一遍：
“大家不用担心这个问题，直播间为了保证观看舒适度，让萌新们也能接触到排球的世界，专门请来了两位解说！”
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