手机浏览器扫描二维码访问
第78章 传授准字诀（第3页）
“这个时候，你应该全力防御。”
“防住了，你才能找到机会去反击。”
“当然无论是进攻，还是防御，都是有技术性的。”
“只有这样才能增加你的准确性。”
“调整好呼吸，要掌握张弛有度。”
“在关键时刻，才能给敌人以致命一击。”
“在打斗中每一个动作、每一个打击都有其目的和效果。”
“只有准确到位的动作，才能达到预期的效果。”
“当然只有这些还不够。”
“你也要具备良好的观察力和判断力。”
“才能用最少的力量，获得最大的成果。”
左兰是真的太佩服叶飞了。
用通俗意懂的话，
讲述着高深的道理，
说不定跟着他学习，
还真能让自己在武道之上，
更上一层楼。
之前叶飞教她的稳字诀。
看似简单真要练起来。
确实发现自己很多的不足。
现在这个“准”字诀。
虽然教授的方式有别于“稳”字诀。
但是效果也很明显。
她自己的感受明显比之前更加的强烈。
在叶飞的操练下。
左兰的功夫得到了一个很大的提升。
只不过这些，在以后还需要多实践。
一个多小时后。
在左兰的精准防御和反击下。
终于叶飞投降了。
“我发现你的核心力量，还需要进一步的提高。”
叶飞对左兰说道。
“等我针对你的身体素质，制定一份专业的健身计划。”
左兰捧着叶飞的脸说道：
“你真是个宝藏男人，怎么什么都会？”
银河纷争：我重现人类荣光 谁主浮沉，乱流年 魏老板他就是要爱我 开天战纪 青山白云传 春桃染寒衣 国公夫人她，抄家流放养家忙 穿越成褒姒后种田苟命 重生之从跑男落水开始 重生后，渣我的反派O疯魔了 你敢给我算一个试试 厂公爹让我登基 清风迎云上 反派：对付主角从他漂亮妈妈开始 晨曦映春晖 乡村妖孽小医仙 某综漫的绝对原石 溺水日祭 好男人穿成年代文女主假弟弟[七零] 俞城往事
公主嫁到：腹黑将军喜当爹
简介听闻，烈阳国公主除了美貌一无是处，欺男霸女骄纵蛮横，棒打鸳鸯恬不知耻利用权力逼迫丞相府大公子娶了她。重生醒来，沐云初决心洗心革面，做个韬武略样样精通流芳百世的好公主。...
险之迷踪
刚毕业的陈穆然，偶然中收到一份录像带。录像带中是关于他父亲失踪的线索。为了寻找父亲，陈穆然踏上了一条探险之路。途中他见到了栩栩如生的不腐女尸，后又发现日军遗留下来的生化基地，不知不觉中，他渐渐陷入一个巨大阴谋中...
仙尘劫
作者小泼鱼的经典小说仙尘劫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说仙坠混沌炼古令，混沌惊变风云起，欲返仙乡遭狙击，遥望仙乡近咫尺，功亏一篑恨无生。看着这冰冷死寂黑暗空洞的混沌，哀叹声中轻语纷争非吾愿，吾只想归家，看一眼记忆中的仙乡，谁能送我一程？山间小子，心存凌天之志却明珠蒙尘，偶获古令，从此走上一条寻仙之旅，探寻生命的奥秘。岁月无情，时光黯殇，誓要追仙踪，逐长生，握命运。...
大楚怀王
熊槐刚刚穿越成为楚怀王，就碰到秦国的张仪前来送礼商於之地六百里。熊槐表示要改写历史，不再做愚蠢的楚怀王，绝不绝齐连秦。结果第二天，和满朝文武商量之后，经...
我家帝少超疼我
不小心碰瓷了傲娇帝少肿么破？在线等，挺急的！...
美味邂逅：农女小厨神
书海阁小说网免费提供作者伴雪的经典小说美味邂逅农女小厨神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说美女食神柳倾一朝穿越古代，偶然得知此处海鲜，无人问津，准备大展身手致力于海鲜事业，发家致富，成为海鲜大咖，奈何被继母连番暗算，幸得金舌头林枫帮助，开酒楼，赢大赛，一路过关斩将，所向披靡。娘子！娘子！我要吃鲍汁捞饭！佛跳墙！满汉全席！摇尾巴。嗯？亮刀子。。。。林枫极速后退，娘子我错了，我好养活，做啥吃啥！...