啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第一卷 大道之行也天下为公 第017章 天命（第1页）

离开这里之后，浦通仁回到家，母亲还没有回来，似乎是在加班，最近厂里很忙碌，这些母亲也和她说过，可能会加班，把冲好的板蓝根茶放在桌子上，底下还压着纸条，让母亲一定要记得喝。www.kan121.com

一切都安排好了，浦通仁回到自己房间，做作业和看书，一直等到很晚，也没看到母亲回来。

不知不觉就睡着了，浦通仁早上醒来，赶快去查看母亲有没有喝药。

所幸看到母亲的药喝完了，浦通仁也就放下心来。

母亲有些疑惑，浦通仁回答道：“只是看看母亲有没有回来，并没有别的意思。”

浦通仁很快离开，吃完饭便上学去了，没有对母亲多说什么。

骑车赶往学校，很快到了学校，同学们叽叽喳喳的在一块，让浦通仁也觉得很开心。

今天难得的上了体育课，往常这个课一般被别的课取代的，今天似乎是体育老师变得强势了，为他们争取到了体育课。

让他们一个个的站在操场上，站好军姿，对他们说道：“今天练的是跳远。”

其实说的跳远就是跳沙坑，由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。可以先沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的距离决定名次。

“任务来了，简单级任务，在三天后的立定跳远获得满分。”系统很快说道。

“只是简单级任务，那么奖励是不是达不到七十逆天币？”浦通仁很快说道。

系统简单的回答道：“是的。”

“那么有没有办法获得更多奖励？”浦通仁不甘心的问道。

“除非是最终成绩远超标准，才可以得到超额奖励。”逆天系统很快回答道。

浦通仁知道想要远超标准，实在是不容易，男生要求180c满分。这个超额奖励，难拿的很呢。

很快老师组织他们一起开始测试跳远，按照排队的顺序开始，同学们一个个的开始跳远，只是大部分成绩都很糟糕，能跳到100cm的都不多。

很快轮到浦通仁上场，因为身体瘦弱，他的成绩更加不堪，成绩只有80cm，很快那些女生也上来测试，她们的成绩也是一般。

想要在下周跳到满分的成绩都并不容易，还必须要远远超过这个数字。

其他人都离开了，可是浦通仁却不停的在这里练习，希望能够有所突破，其实很多人都不明白，其实这种体育测试也不是很严，最后都是差不多就过去了，大家也没放在心上。

浦通仁一次又一次的练习，能达到的最好成绩就是180cm，距离自己的目标还差许多。

浦通仁问系统要来一些资料，回去不断地思索，如何快速提升，不停的练习深蹲，这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。

小幅度轻跳练习：双臂摆动，上体稍前倾，带动身体向前上方轻轻跳起，前伸小腿落进沙坑。

浦通仁体会完整的技术要领，同时感受呼吸配合，双臂上摆时轻吸一口气，下摆时呼出，起跳时用力深吸一口气，跳跃过程中憋住气。

浦通仁不断地练习，不过也需要其他方面的辅助，浦通仁的意识来到自己的意识海，用剩下的逆天币买了一些强化身体的药剂，把这些统统买过来，什么力量强化药剂，爆发力提升药剂都有。

浦通仁还是不放心，加紧练习，希望能爆发出所有的力量来，完成任务，帮助这世上被命运捉弄的人。

网游大神揣兜里  青岚宗  夙世卿欢  别叫我歌神  道珠大陆  爱情没有那么甜  玄幻之神级帝皇系统  甜妻撒娇要抱抱  赘婿无双  田园福女逆袭记  一婚二宝：帝少宠妻无节制  重生香江1981  华娱从1980开始  我背负全球未来四年的秘密  我很乖请对我好一点  设计师的异能小媳妇  职业修行者  撞鬼后我能回档  绝武杀神  神医病妃：王爷请留步