啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第十六章 懂不懂啥叫站桩（第1页）

第16章懂不懂啥叫站桩

“跑了十多天了，还跑啊！”前面两个在私下说话。

刘平都不敢站到小坝上了，小伙伴们看他的神情，让他觉得时刻都会被哪个撕了！

李昭反而感觉越来越有劲，前几天是拜着跑，现在有个小茧子了，跑的可有劲了，有时觉得自己在飞！

不过让所有人意外的是，刘铁匠今天不在。

赵先生对学生们说：“今天下午，由张大哥给大家讲课。大家行礼。”

张大哥笑咪咪上前一步。

刘平精神头一下来了十倍，今儿有搞头了！

“懂不懂什么叫站桩？”

小伙伴们叽叽喳喳，对这个不理解

张大哥说：“今天教大家站桩和压腿。”

什么马步，什么弓步，然后抬了一个高桌子，要大家把一只腿放上去！

好一番折腾。

大伙儿又是哀嚎一片，赵先生还在一边笑！

好不容易熬了一下午，刘平嘴都歪了，还是悄悄对着张大哥说：“张大哥，我能吃苦！”肚子里那句刀法憋了很久，还没冒出来。

张大哥摸了摸眨着眼的小子后脑袋，温言道：“坚持！”

喜欢西径明月刀（）西径明月刀。

上交自己后，带领国家暴富  她腰软嘴甜把病娇反派撩得发疯了  穿书八零：发家从摆摊开始  午夜算命师：人回避，鬼上前  军阀皇子：开局买下双胞胎侍女  我在三国用九年义务教育打天下  一品驸马  七零军婚：随军后她风靡家属院  女扮男装：我跟清冷总裁HE啦  快穿：种田女主她靠养娃升仙了  盛世逍遥乱世王  外星大佬带我飞  僵约：我开局拿下将臣  末世来临后我靠空间种田养娃  综漫：谈恋爱还带黑化的？  怂包爹娘读我心后，谁害我撕谁！  综穿我要掀桌子  揽腰宠！阴鸷陛下他强势侵占  谁懂啊，我在年代文里到处出差  操控祖宗，从大秦开始创不朽世家