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第8章 贺坤(第1页)

江峰休息了一会,然后进了客房里面。

里面摆满了各种器械,一块块大重量的铁饼堆在角落。

刚才的弹力球只是他的热身运动而已,接下来才是他的训练,江峰走到角落里,弯腰拎起两块二十五公斤的铁饼。

来回了两趟,四块一共一百公斤,放在一个一个卧推架上,随后他躺了下去,伸手一推。

“呼。。”

调整了下呼吸,直接就开始了。

加上杆的二十公斤,一共一百二十公斤的重量在他手里好像没多重,一下又一下,手臂上的肌肉一条条的紧绷着。

十个一组,推完之后,他坐了起来,继续拎着铁饼挂在深蹲架上,一边四块,两百公斤。

这个深蹲架下方有两条很粗的铁杠,这是一个简单的保护装置,以防使用者脱力被压住,铁杠能在半空接住杠铃保护使用者,不至于被压死。

“嘿。。”

江峰咬紧牙根,发出一声轻喝,抗了起来,这个重量对于江峰来说也十分吃力了,他浑身的肌肉全部紧绷了起来,一条条肌肉高高隆起,他的肩膀微微下压,有一丝弯曲的迹象,不过腰部绷的非常紧。

“嘶。。呼。。”

适应了一下重量,然后调整呼吸,缓缓蹲了下去。

蹲到最低,快要接近两条铁杠的时候,江峰松了一口气,快速呼吸了几口,然后咬紧牙关,腿部发力。

“起。。”

从牙缝中挤出一丝声音,江峰缓缓的站了起来,额头的汗水沿着脸颊到下巴,然后滴落在地上。

起身之后江峰扛着杠铃休息调整了一下,然后再次缓缓下蹲。

一次又一次,他狠狠地压榨自己。

五次深蹲之后,江峰的双腿开始微微的颤抖,他知道,已经到了极限了。

但他没有停下,极限是用来突破的,教官在他很小的时候就跟他们说了无数遍,不能突破极限的都是废物,垃圾。

“啊。。”

江峰缓缓下蹲,脸上露出狰狞的表情。

“嘶,呼,嘶,呼,嘶,呼。”

不断急促的呼吸,即便不去看也知道他已经到了极限了。

“啊,起。。。”

江峰低喝一声,腿部,手臂,腹部,腰部,胸壁,肩部的肌肉都在颤抖,浑身的伤疤都好像蠕动了起来。

狰狞的表情,凶狠的眼神,江峰缓缓站了起来,腰杆挺直,被压弯的肩膀缓缓支撑了起来。

“啊。。”

江峰怒吼一声,把杠铃顶到上方的铁杆上,放稳之后,他腿部一软,半跪了下去。

“嘿嘿。。。”

浑身像是从水里捞起来的江峰发出了一阵笑声,伸出舌头舔了一下嘴唇上的汗水。

在江峰一组一组自我磨炼的时候。

婉姐终于打通了对方的电话。

“你为什么不接我电话?”

婉姐的语气很不好,压抑着怒火。

“刚才在外面谈事情,你那边怎么样?跟暴龙谈判了么?”

电话里是一位中年男子的声音,对于婉姐压抑的怒火好像没听出来一样,不紧不慢的说道。

“贺坤,我不知道你到底打的什么算盘,现在跟暴龙那边谈判已经结束,他们要求黑拳解决,你有什么意见。”

仙河听涛  半魔  灵途  新人驾到  渣爹快追,神医空间娘亲要休夫  惊了!种田后,长出病娇首辅  表白你不同意,那就当我女儿吧!  恶毒女配的自我救赎之旅  福运娇娘:小奶团子搞钱忙  九霄剑皇  家有凤凰宝宝,当朝皇子跪求我下嫁  文娱:一首歌让女总裁疯狂倒追  妖妃在修仙,陛下请宫斗  我有透视,无所不能!  救赎残腿少年  师尊他修的合欢道,总想酱酱酿酿  我有一个梦世界  人在高武世界,校花逼我当男友  被迫替嫁?庶女医术无双惊天下  重生公务员之出道即巅峰  

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