啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 眼前的一幕太诡异了(第1页)

“奴才推荐的这个运动不限年龄,非常适合二位的身份。www.wjxs.com”

洛七七解释,她要教她们的是瑜伽,瑜伽这种运动最适合训练呼吸,也能练练她们的性子。

容禧太后很不爱运动的,犹豫,“哀家不是在做药膳和护理吗用不着搞运动了吧”

“哎太后娘娘有所不知,药膳只能养内,护理兼顾其外,但是真正能让您身体恢复活力的秘诀就是,运动。古语有云,生命在于运动,只有多运动,才能让您气色恢复的更好。”

为了说服养尊处优的容禧太后做运动,洛七七下了不少功夫,嘴皮子都磨破了三层。

容禧太后听了半天,总觉得不妥,“小元宝,你说的诚然不错,但是你让哀家做那些什么家的运动的,实在不成体统,不成不成。”

“太后娘娘,您可以试试看啊只要您试了几次之后,一定会喜欢上运动的。”

容禧太后不想做,但是湘裕太后想试试,“小元宝,她不学,你教哀家吧哀家愿意学”

容禧太后见湘裕太后要学,自然不甘示弱,“小元宝,要教也得先教哀家”

洛七七见她们二人终于统一思路,便说道,“好好好,两位太后娘娘一起学,效果会更好。现在问题是去哪里学”

“去景善宫。”

“去凤华宫。”

“景善宫。”

“凤华宫”

两个女人为了地点,又开始争起来了。

洛七七拍了拍自己的大头,最后决定道,“不如去凤华宫吧奴才看风华宫里有个清凉阁,温度凉爽,很适合。”

“那就依你说的吧”这回两位太后都没有意见了。

接下来,她们几人来到凤华宫的清凉阁,洛七七让人为两位太后准备了长方形的垫子,来代替瑜伽垫。

洛七七从最基本的动作开始慢慢教她们,起初两位太后都在看她做,后来发现她做的姿势挺优美的,也开始效仿起来。

不过,两位太后都有一个通病,那便是养尊处优缺乏运动惯了,现在突然来做,身体僵硬,肌肉韧带都拉不开,做起来很困难。

“小元宝,这啥运动啊,要了哀家的命啊”

“是啊小元宝,哀家做不来啊”

两位太后拉韧带的时候,都快要哭了。

“别着急,一开始肯定有点困难,但是坚持做几次,两位太后娘娘就会发现好处和乐趣,想想二位恢复成少女般轻盈的姿态该有多美好”

洛七七循循善诱,并且帮助她们完成动作,做了一会儿下来,两人习惯了,也就没有再嚷嚷累。

另一边,南宫墨衍下朝后,见不着小元宝,知道她在凤华宫,有点不放心,便过来找他。

来到殿里,没有看见小元宝,也没看见他母后,问了才知道,她们在清凉阁做运动。

运动

南宫墨衍想不到鬼灵精怪的小丫头,今天又想了什么法子逗他母亲,有点好奇想去看看。

南宫墨衍没让人通报,自己去了清凉阁。

等他来到这里看的时候,整个人震惊,因为眼前的一幕太诡异了。

天津https:.tetb.

我真没想修仙归来啊  原来婚浅情深免费  无敌至尊太子爷  赋与归  冷总裁胖公主  停云落月  异事档案  我们未曾了解的混乱世界  我乃大后期  英雄联盟之冠军荣耀  顾晚  梦转千年我为皇  太鸿  华笙江流全文免费阅读  王明传  林凡苏雪儿  总裁无情亦深情  我在诸天万界刷属性  大宋首富  燃烬之余  

热门小说推荐
大罗金仙异界销魂

大罗金仙异界销魂

一个半仙之人进入魔法世界,面对魔导剑圣,胜之不武,面对绝色佳人,取之何妨?  他本以为自己的修仙之路走到了尽头,谁知以一种全新的方式修习魔法,却也能达到曲径通幽的奇效,真可谓山重水复疑无路,柳暗花明又一村。  无敌的主角  各异的女主  香艳不俗的情节  别致的设置  轻松的语言  共同演绎一部异界销魂史...

靳总,别傲娇靳寒嵊

靳总,别傲娇靳寒嵊

海城市关于靳寒嵊的传闻有很多,心狠手辣阴晴不定但是没有人知道,靳寒嵊心里有一道白月光,并且经年不忘。然而,再次相见时,那个女人挽着他弟弟的胳膊。他挡在她面前ldquo想要一步登天,要找到合适的人,他给不了你想要的。rdquo她微笑着摇摇头ldquo靳总误会了,我没有那么大的野心。rdquo为了逼她就范,他一步一步切断她所有的退路。最后,她只能找上门求他。各位书友要是觉得靳总别傲娇靳寒嵊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!靳总别傲娇靳寒嵊最新章节靳总别傲娇靳寒嵊无弹窗靳总别傲娇靳寒嵊全文阅读...

落墨繁华

落墨繁华

如果爱我太为难你了,那就放过我吧。墨挽歌最后悔的便是爱上的那人贵为太子。只是天地之大,为何单单是我?...

最强监狱系统

最强监狱系统

一个来自监狱的少年,十八岁生日那天获得了一个超级监狱系统。可是,这个系统里都是些什么乱七八糟的东西啊?溜门撬锁?拜托,卿本佳人奈何做贼啊!刨坟掘墓?喂喂喂,那可是陵迟之罪,要满门抄斩挫骨扬灰的好吧?赌术?好吧,这东西总算还有点儿用,不过听说开赌场的都是黑老大?枪术和拳法?老子身经百战横扫怒水监狱无人敢惹,我还需要学这个?跟罪犯交流的宝贵机会?你以为小爷我从小生活在监狱是跟公知和大学教授打交道么?三观不正的监狱系统和无节操无下限的少年,能擦出什么样的火花?哦哦,系统是个大大大美女!呐,我们现在来算算帐吧,你的房租,还有水电费神马的,该交一下了吧?面对汤焱一再的勒...

时间苍凉爱不淡忘免费

时间苍凉爱不淡忘免费

我的整个青春,都用来喜欢一个名叫贺景辰的男人。  然而,他是我闺蜜的男朋友。  被父母逼婚,我通过相亲选了一个老实男人搭伙结婚,谁想婚礼前夜,贺景辰出现在我房间  一夜之间,我成了被万人唾骂的出轨女人。  这世上总有这么一个人,他给你一个微笑,你就仿若身处云端,他给你一次拥抱,你就仿若拥有全世界。  择一城终老,遇一人白首。  我想要的,不过是心安之处,有你有家。...

陈黄皮天降神婿

陈黄皮天降神婿

世人皆笑我窝囊,我笑世人看不穿蛰伏方能重生,隐忍只为守护触我逆鳞者,虽远必诛!...

每日热搜小说推荐