手机浏览器扫描二维码访问
第15章先天武师（第1页）
中庭。
早霞漫天，朝气蓬勃。
一名皮肤黝黑的壮汉，行走在十余刀客身边，时时调教，讲解着武学理念与纲要：
“肩与胯合，肘与膝合，手与足合，擒是死的，拿是活的，先下盘，后拳腿，次擒拿，擒拿有成，方进兵器，兵乃手足之延伸，所谓人器合一，心与意合，气与力合，内阴外阳，内外贯为一气，内养劲，外熬身……”
此人，便是樊氏刀庄的教头，王百胜。
行走之间如有百步威风，眼角眉梢带着千重锐气，普通人单是望一眼，便心生畏惧。
王百胜见远处走来两名年轻身影，正是陈澈与张节虎两位新人，便对在场的十余名刀客说道：
“今日有两位新来的师弟，我先顾着他们，你们自己练自己的，站桩，练拳，挥刀，不可偷懒。”
他虽语态慵懒，但中气十足，话一出口，便有些舌绽春雷之势，让人脑瓜子嗡嗡的。
“是，王师兄。”
十数刀客神色一凛，开始站桩。
陈澈与张节虎大步走至王百胜面前，态度恭谨，异口同声道：
“王师兄，早~”
“闲话少说，看好我的动作！”
王百胜做事向来雷厉风行，立马便进入教学状态。
他先是双脚分立，随后含胸拔背，沉肩坠肘，似蹲似坐，双手如抱球……不消片刻，便先后演示了三十六个动作。
“这便是武功吗？”陈澈与张节虎兴奋不已，全神贯注地记下动作要领，试着模仿一二。
然而。
才一炷香功夫。
张节虎便散了架势，累得脚下虚浮，忍不住叫起了屈：
“王师兄，有什么简单点的桩法，这抱球桩实在艰难，师弟的腿肚子忍不住打颤……”
“正所谓下盘不稳，武功不成，此桩最练下盘，乃是本庄必练桩法”，王百胜的注意力落在陈澈身上，赞道：“陈师弟的身体不如你，有些瘦弱，但下盘倒是极为稳当。”
“额……”
张节虎顺着王百胜的视线，望向陈澈。
却见陈澈的动作确实标准无比，“上虚下实”、“提挚全身”，两腿如弓，蕴含着力量。
二人才观看片刻，陈澈便将抱球桩的三十六招式，又完完整整演练了一遍，这才停下歇息。
张节虎看得两眼放光，乐呵呵道：“陈兄弟，你这么快便学会了，是有什么窍门吗？教一教乃公呗。”
“没有，只是腿脚利索些。”
陈澈说的是实话。
【长走】虽只有小成，却也大大优化了他的下肢筋肉，习练这类注重下盘的桩法，自然容易许多。
王百胜见张节虎无力继续，便开口道：
“你二人俱是新客，关于武功方面的常识，了解甚少，先喝些热茶，趁着休息的时候，我来为你们讲解一二。”
“多谢师兄。”
张节虎大喜过望，立即便从小厮处要来茶杯，大口大口地吞了三大碗热茶，直呼痛快。
陈澈接过茶杯，正准备喝的时候，却两手打颤，抖得半瓢茶水，一半入口，一半喂了土地。
略一思索，便恍然大悟：
抱球桩法虽主练下盘，但身体的其他部分，早已透支力竭，只是被初次习武的兴奋劲儿暂时压住罢了。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
青丘难为 木叶：我每月刷新一个被动技 隐婚神秘老公 倒在胜利仪式上的士兵 资本猎之白椅子 漫威：随机加载一个主角模板 天海仙途 开局成为禁区之主，大帝只配看门 穿越到大秦改变大秦的命运 红楼之千娇百媚 修仙请带闺蜜 完蛋！我被神女包围了 偷星九月天里的超能力者 东京：我的超能力每周刷新 侯门主母重生后，侯府全家遭殃 我能回收游戏技能 江柚明淮小说 大佬总想跟我抢儿砸 全球灾变：从打造庇护所开始 闪婚后成了豪门娇妻
太子宠妃日常
...
神探王妃，王爷快表白
书海阁小说网免费提供作者阿令的经典小说神探王妃，王爷快表白最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说双生姐姐月圆之夜失踪，尚书府人月圆之夜惨死，两者紧密相连。血浓于水，苏宁乐顶替姐姐做上义庄看尸小卒，囊中羞涩偷走尸体珠宝，因此结识超级怼王兼大理司司长。什么？他是个王爷？苏宁乐以为遇到鬼，谁知竟是捡到宝！我爱的是你这个人，才不关你是姐姐还是妹妹。某女不情愿有人之前不是说我不配吗？是哪个小狗说的，本王不知道！爱妃，来抱抱！...
汉末辽王
现实世界的穷小子烂屌丝，在一系列悲催悲催再悲催的情况下，穿越到了当时被称为极北苦寒之地的辽东。本想过着平凡的生活，却被这乱世所迫，无奈提三尺长剑，护卫自己心爱之人。本书是小人物的天下！看猪脚是怎样带着一群在历史上默默无闻之人，打败那些猛将，雄主！大汉辽王，占辽东，平幽州，败袁绍，杀曹操，霸中原，威震华夏...
神豪从学霸开始
系统降临，从现在起，您的每一秒学习时间都会转化为金钱！从现在起，您的每一分消费金额都会转化为知识！学习就可以有钱，氪金使你变强！庄楷逸我很惭愧，我的学习生涯充满了铜臭味！...
鼎革
别人穿越，唐无病也穿越，却偏偏穿到天下大乱的崇祯年，穿到饿殍遍地的陕北，穿到乱贼四起的米脂县。在这个要命的时代，不想饿死，先得种田不想被流寇宰了，要和李自成做好邻居不想被文官阴死，就得搞清楚谁占强势。穿越法则也得记牢，千万别欺负古人，人家比你精得多。考中了举人还要被阴入军旅拼命砍来的首级却见者有份练出几个团丁还要提防被强取豪夺。混在明末不容易吧？阴影之中，唐无病偷偷冷笑，傻X，你看过明季北略吗？你看过流寇记吗？你看过崇祯长篇吗？你看过明实录吗？你看过顾城老先生的明末农民战争史吗？老子比你多四百年命，就凭这个，鼎革足矣。鼎革书友群85540715，大伙进来扯淡。感谢书友我姐姐是萱萱...
雄爸天下
威风凛凛的九州战神，本想着龙隐都市，弥补自己五年前犯下的过错。谁知对方视他如草莽，恣意凌辱。一怒之下，他将手中龙符交到一旁小姨子手中…...