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灵芝之所以要这样说,就是想让周浩轩觉得他的病很普通,并不是什么罕见的症状。这样便能够激发他战胜强迫症的意志。
&ldo;灵芝大夫……我可把全部的希望都放在你身上了……&rdo;周浩轩激动道。
灵芝安慰道:&ldo;周公子,你且放宽心。今日先到这里。明日还是这个时辰,你再来我这。我们开始治疗。&rdo;
周浩轩刚欲点头,忽然苦笑道:&ldo;大夫,你也知道,我此番来这里已经用了两天两夜……明日怕是不能准时……&rdo;
灵芝想了想道:&ldo;你且稍等,我去拿件东西。&rdo;
说罢,灵芝便转身出去了。一会儿的功夫,她手中拿着一根牛皮筋走了进来。
&ldo;这……这是要做什么?&rdo;
周浩轩见灵芝将牛皮筋绑在了自己的手腕上,不禁疑惑道。
灵芝没说话,只在绑好后,轻轻拉起牛皮筋,接着又一松手。
&ldo;啊!&rdo;周浩轩惨叫了一声,低头一看,手腕处已然红了。
&ldo;疼吗?&rdo;灵芝笑着问道。
&ldo;当然疼了……&rdo;周浩轩边说边揉了揉手腕。
灵芝指着那根牛皮筋,缓缓道:&ldo;你记住,每当你看见字,心里产生冲动时,便像我刚才那样,用这牛皮筋弹自己一下。&rdo;
&ldo;啊?&rdo;周浩轩一脸迷茫,&ldo;这是什么缘故呢?&rdo;
灵芝笑道:&ldo;这也是治疗你这个怪病的一种方法,很有效的。你不妨试一试。记住,且不能对自己下手太轻,那样便没有效果了。我刚刚那个力度是最好的。&rdo;
&ldo;好,我记着了……&rdo;周浩轩一听这是治病的方法,便欣然接受了。
这个方法叫做&ldo;橡皮圈&rdo;疗法,是常用的一种治疗强迫症的方法。是通过外界刺激来阻断患者的强迫思维或强迫行动。
灵芝又提醒道:&ldo;既然你已经把这个怪病交给我来治疗,那么明日让你做什么,你便要做什么。也许这过程会很痛苦,但你要记得我们所做的一切都是为了治好你的病。&rdo;
周浩轩苦笑一下,道:&ldo;灵芝大夫,这个怪病给我带来的痛苦还少吗?只要能将它治好,我什么样的痛苦都能承受。&rdo;
周浩轩走后,灵芝便开始制定他的治疗方案。经过周密的分析和思考后,灵芝决定采用提高行为认知与暴露疗法相结合的治疗方案。
所谓提高行为认知,就是让他明白他脑子里一直强迫出现的念头是可以不存在的,他也没有必要非要强迫自己按照荒唐的念头去做事。
而暴露疗法则是治疗强迫症的一种非常有效的方法。说白了,就是让患者呆在一个让自己产生恐惧的空间里。这个过程是相当痛苦的。但当他渐渐习惯了那样一个场景,便会消除内心的恐惧。
当晚,灵芝便和张翠萍、小怜一起把谢意之住的东厢房的一个屋子收拾出来。她还把小怜平日里练字的一些废纸糊在了墙上、窗上。此外,她还跟谢意之要了几本书,摊放在书案上。这样一来,置身在屋子里不论从那个视角去看,都会看见密密麻麻的字迹。可以想象,若是周浩轩呆在这里该会有多痛苦了。
第二天,周浩轩比预计来晚了一个时辰。这也是在灵芝的预料之中的。
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