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第106章（第3页）
教练直接将他们拉到了野外，开始山地跑。
即便是同样的距离，山地跑消耗的体力绝对多于在操场上跑步。
而这一跑就是绕山一圈。
全程长度可想而知。
在开跑前，教练看了时间，说道：&ldo;车下午两点出发，两点回不来的，今天晚上就住这吧。&rdo;
教练说完，大家都惊了。
马上有队员开始抱怨：&ldo;教练，我们都没跑过山地，第一次。&rdo;
教练听完也没有生气，&ldo;你们也没去过国际赛吧，要不别去了。&rdo;
一句话，下面的人都熄了声。
跑步开始！
楚宁之前算过时间，到两点还有四个多小时。
时间很紧张。
她能准时回来的几率只有百分之三十。
所以一开始，就拼命往前跑。
她前面还有几个男生。
参加中长跑男生个子都很高。
他们一步基本上等于她的一步半。
楚宁刚跑了几百米，纪明煜从后面跑到她旁边，道：&ldo;调整呼吸，慢慢跑，不要着急，两点车不会走，这种山地不像在平地，你开始跑得越快，后面就越难，注意保存体力。&rdo;
纪明煜去年就参加过这个比赛，肯定知道的比她多。
楚宁深吸一口气，不忘向纪明煜道谢。
纪明煜斜睨了她一眼：&ldo;不客气。&rdo;
说完，就跑到前面了。
虽然纪明煜说两点车不会走，楚宁还是有些担心。
她一路尽量跑快，几乎是女子组的第一个，才勉勉强强在两点时返回原点。
她到车旁边时，只有几个男生到了。
大家看见楚宁都有些意外：&ldo;你跑的好快啊，这就到了。&rdo;
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