啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第107章(第2页)

萧宗延就问她:“现在不锻炼什么时候锻炼?”

朱曼玥抓住发言机会:“晚上我们回来也可以锻炼啊。”

她又故技重施,演起今天推明天,明天推后天的戏码,心想晚上回来,便是“洞房花烛夜”。这么浪漫的时间段,他?怎么还会舍得让她拿这么宝贵的时间锻炼?

这不就能顺利逃过一劫啦!

到了明天,该上班了,就又进入“没时间”的无限循环了。

朱曼玥的小算盘打得很棒,没想到萧宗延压根不吃这套。

他?挑了挑眉,意味深长地哼笑一声:“想晚上锻炼?好?啊。那?你起来吧,把体力留到晚上。”

等等。

他?们说的好?像不是一回事儿?

朱曼玥连忙抓住萧宗延的手,把头摇成?拨浪鼓,改口道:“不不不,我现在锻炼。办完事回来多累啊,肯定?想直接睡觉了。”

萧宗延淡淡道:“那?你快点,五分钟又过去了。”

朱曼玥在萧宗延的淫威下还不忘顶嘴:“你都没戴手表,怎么知道五分钟过去了?”

萧宗延眼?神一厉,朱曼玥马上认怂,略微起身,举起手抓住头顶的金属杆再重新坐下来,心虚地说:“我好?久没用过器械了,忘记该怎么用了,你教教我吧……这个是练背的,还是练手臂的?”

健身房的器械萧宗延早上起来都用过一遍了,都是按照他?锻炼的习惯加的满格的码,现在换成?朱曼玥了,统统得调整一下。

萧宗延倾身把码扣在第一档。

抓住金属感上方的拉缩绳,拽到朱曼玥伸手就能够到的高度,冷漠地说道:“试试。往后坐一点,拉到下巴的位置再放回去。用力的时候呼气?。不要耸肩。”

朱曼玥依言把屁股往后挪了挪,握稳金属杆朝下拉了两下,哼唧道:“我觉得还是太重了。”

萧宗延舒了一口气?,弯腰把插销拔下来,一格码都不给她加了:“就这样。一组二十个,做三组。”

朱曼玥冲他?撒娇:“两组可以吗?我好?久没锻炼了,一下子做狠了,肌肉会酸的。”

萧宗延冷着脸说:“四组。”

朱曼玥不服:“你怎么还往上加啊!”

“五组。”萧宗延面?不改色地说,“你要是想多做几组就继续磨蹭。”

朱曼玥一身的反骨骚动起来,叛逆地说:“好?啊,那?今天不去领证了。”

萧宗延坐在一旁练腿的器械上,双手环抱,将两臂的肌肉挤得鼓鼓囊囊,张狂地一笑:“可以,那?今天你可就有?一天的时间都待在健身房里了,不妨把上周的运动量也给补上。”

朱曼玥咬了咬牙,气?得发抖,化?愤怒为力气?,狠狠地连做了十几个,一怒之下忘记了数,扭头问他?:“几个了?”

()

||

银手指修尸手册  她谁都不爱  小叔,过来一下  只有偏执狂才能生存  快穿之男神教你做爸  楚国有神女  千年女皇  千字文系统能做什么  沙漏1  重生异能小俏媳  穿成病娇反派心尖宠  舔狗应有尽有  重生七零小村女  穿成暴戾反派的作精娇妃(穿书)  大明:史上最狠暴君  我是女巫我怕谁  哀家只想做菜鸡  [综]昭如日月  穿成哑巴大夫的极品妻  快穿之大肚人生  

热门小说推荐
走阴女

走阴女

我命格属阴,阴时出生,外婆说我22岁之前不能和男人发生关系,直到我被男友骗回家,半夜竟然看到他在我身边...

网游之神魔世界

网游之神魔世界

颜正阳,十年前从孤儿院偷跑出来的一名孤儿,十年后,再次回到这个熟悉的城市,意外的,颜正阳获得了超越时空公司将要发布的神魔世界的游戏头盔,于是颜正阳决定进入游戏来享受组织给予自己的假期。在游戏中,颜正阳幸运的获得了一个本来让人很羡慕的隐藏职业魔造师!但是可悲的是,这个职业连初级最弱的幻术师都不如,攻击力低下,防御更是非常弱,而他唯一的职业优势则在于,可以获得别人所不能直接获取的游戏材料。在一片灰暗不明的游戏路途中,颜正阳忽然发现,原来,不为人知的魔造师还有如此强大的一面,从此冷猫新书更新热求收藏推荐点击,读者的每一份支持都是冷猫写书的动力。新书期间更新字数较少,如能上架,冷猫绝对增加更新数量,还望书友多多支持冷猫已完本小说网游之异能师,字数185万...

小农民混花都

小农民混花都

小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...

无法下线

无法下线

作者白衣负雪的经典小说无法下线最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说他本应在上一个时代死去,却活到了新的轮回。平凡的他因为一款游戏,重新走上了父辈的路,也肩负起曾经无法想象的巨大责任。这条九死一生的路,他能否走到尽头?...

高达之我的星空

高达之我的星空

一个少年穿越到了SEED的世界中,成为了阿斯兰的弟弟,开始他在SEED中YY的生活,美丽的歌姬,成熟的御姐,纯洁的萝莉,他身边围绕着一个个的女性,把动漫的主角踩在脚下,一段香艳的SEED猎艳之旅。—业余时间YY之作,本人另有作品,更新时间不固定...

重生2003

重生2003

一个写网络小说的家伙,回到2003年,一切重新开始。且看这个小人物能翻起怎样的浪花!...

每日热搜小说推荐