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第109章(第2页)

画面持续了一分钟后,乔芝芝又被慕南一带去打篮球了。

&ldo;你真是不浪费一分一秒啊!&rdo;乔芝芝蹲在篮球场,像个机器人一样开始投球。

&ldo;你的第一次比赛,我不能让你输得太难看,丢我的脸!&rdo;眼看篮球又丢空了,慕南一一个跳跃就接住扔给了乔芝芝。

&ldo;又没人知道你是我的教练!&rdo;乔芝芝嘟囔,也不敢反抗。

谭雪恨不得大喊,&ldo;我知道啊!&rdo;

第82章算吃醋吗

乔芝芝还没有投进几个球,慕南一就喊停了。

&ldo;找到感觉了吗?&rdo;慕南一拿着球在自己手上炫了一个技能,惹眼得很。

&ldo;没有感觉!&rdo;投十个十个都低空飞过,恨不得自己跳篮球匡去。

&ldo;那今天先练习几个基础动作吧,以后每天练习二十公分钟,有时间再练习投篮,要是还不行,晚上加练哦。&rdo;慕南一仿佛真的想把乔芝芝教会一样。

乔芝芝承认,打篮球的慕南一帅得爆炸。

但是这不代表她就真能学会呀,这又不是跑步学习控制呼吸、学会落脚点这么好掌握。

这是篮球啊,乔芝芝表示她羽毛球都不会。

&ldo;没关系,羽毛球不会我也可以教你。&rdo;原来做好训练姿势的慕南一突然听到乔芝芝的自言自语。

&ldo;不不不!我不会,你放过我吧,篮球很好,就篮球!&rdo;乔芝芝恨不得把头摇成拨浪鼓,怎么愿意再给自己增加一个羽毛球。

&ldo;那就认真看我的动作!&rdo;慕南一挑眉,让乔芝芝凑近一点。

&ldo;身体蹲下,这个低运球,手臂伸开,手腕手指发力,球在脚尖,左右各一百。&rdo;慕南一让乔芝芝看好了姿势,他也演示一遍。

&ldo;然后就是直运球,跟你之前拍球一样高度,但是落球也是脚尖正前方,整个手臂完全伸直发力,左右各一百下。&rdo;慕南一说得非常仔细。

看着这么认真的慕南一,乔芝芝也不愿意辜负他的教学,蹲在他的对面,学习了技能。

&ldo;这两个做完,就是单手v运球,保持核心身体不动,手腕左右拨动就好,明白吗?你每天练习二十分钟,先基础打好。&rdo;慕南一又把三个动作演示一遍然后就把球给了乔芝芝。

&ldo;开始吧。&rdo;慕南一擦了擦身上的汗,腿部条件优秀到爆炸,乔芝芝看到慕南一自己在那里跳跃,然后就默默练习了起来。

&ldo;我这是给自己找了一个全能老师吧。&rdo;后知后觉的乔芝芝才反应过来。

九叔  福泽有余[重生]  穿到七零:娇气知青带空间养三娃  逃出生天  你全家都怀孕了  重生七零:踹掉知青前夫后嫁糙汉  [历史同人]云养小嬴政  玩命花钱后我爆红了  不臣  转世在魔法大陆[西幻]  [综]综穿之一路向钱  [综漫]诅咒之王想让我告白  [综漫]在柯学世界重建三刻构想  直播后我成了团宠猫猫  寻妻之路  豪门老祖宗无敌快乐[古穿今]  初恋哥哥又在对我撒娇  上赶着不是买卖  不思议游戏[无限]  影帝每天都想离婚[穿书]  

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