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第14章(第2页)

从后面看,她像是把慕瑾抱在怀里一般。

如果可以的话,她倒真想轻咬一下那已经泛红的耳垂。

陆婵紧了紧喉间,两手抓着慕瑾的胳膊,继续说道,“向内弯曲的时候要像这样保持同一高度,不可以垮肩,更不可以随意弯曲胳膊肘。知道了吗?”

最后一句,陆婵的声音几乎落在慕瑾雪白的脖颈间。

慕瑾心跳的更快,不自觉的一缩肩膀。

很快一只手按到她的肩膀处,轻柔的力度迫使她放松。

“不要紧张。”陆婵提醒,缓慢拉来两人之间的距离。

感受身后的热源在逐渐消失,慕瑾轻咬了下嘴唇,晶亮的眸子里是掩饰不住的喜色。

她可以感到周围有很多嫉恨的目光黏在她身上,像是带着恶毒的咒语一般。

但这些视线并不会影响到她的好心情。

做完五组拉伸运动,慕瑾白皙的小脸已经出了不少汗。

身旁适时的递过来一条干净的毛巾,似乎还带着青柠的味道。

慕瑾仰头弯起眼眸,开心的一笑,用手势比了一个谢谢。

陆婵瞬间被这个可爱的动作萌到,向来显得冷漠严肃的唇角露出很浅的笑容。

几乎不容发现。

“慕小姐,练习腰部的力量,双手手臂要握住扶手支架,不要过紧,也不能太松,以免滑落。同时膝盖要顶住搁腿泡棉,用手、腰、腿三个部位的力量支撑身子上下移动。”陆婵细致的说道。

这番话比她给公司下属下达命令时还要详细。

慕瑾笑着点了点头,双手握着支架,双腿跪上去,开始运动。

这个机械大约倾斜了七十度,难度稍微有些高。

慕瑾做了几个上下,就感到腰间和腿部开始酸痛。

她不想轻易的说疼,忍耐着继续运动。

陆婵站在身后,可以一览无余面前纤细的身材。

每次慕婵往上拉伸身子的时候,会向外翘起臀部。

向下的时候,则会显出下塌的腰线,看上去是个漂亮的s型。

如果这不是在健身房运动,陆婵定是会觉得眼前的人一定是在诱惑她。

而事实上,她也确实被迷惑住了。

陆婵伸手,修长的手指按住那抹细瘦的s型腰肢,靠近说道,“要合理控制腰部的力量,不能过于紧绷,尽量配合着呼吸。”

慕瑾一惊,腰肢差点一软,红着耳根点了点头。

她继续运动,然而陆婵的手指并未离开,依旧紧紧的贴附在她的腰间。

灼热的温度顺着手指透过肌肤传遍她的身子。

慕瑾感到有点痒,嘴唇咬得更紧。

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