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87 科学养生健康长寿2 魏惠王 来战啊（第2页）

齐宣王立刻召来钟无艳：“听说庄周娶妻钟离氏，你跟庄周之妻有亲缘关系吗？”

钟无艳：“？？？”

啊对，我是叫钟离春来着。

在另外一个时空里。

吕不韦侍立在秦王政的左右，这一次的吕不韦谨小慎微，丝毫不敢僭越。

他们看见天幕之上，缓缓显露出——

《吕氏春秋·先己》：“用其新，弃其陈，腠理遂通。精气日新，邪气尽去，及其天年。”

吕不韦：“！”这天幕还有吕氏春秋呢？！

秦王政：您还写过这东西？

吕不韦听了嬴政的话，额头直冒冷汗，谨言慎行道：“这是臣组织门客集体编撰的。”

秦王政不语，只是细细揣摩着天幕的字句。

他现在虽然年轻，但却也知道自己的寿命并不长久，甚至死得算是比较早（汗）

秦王政：养生，从现在开始！

越早开始，他改变命运的机会越大！

秦王政缄默着，凝视着远方的穹宇，上面又紧接着显露出余下的水墨风格的文字。

[三国魏]嵇康《答向子期难养生论》：

“养生有五难：名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也。”

[晋]葛洪《抱朴子》：“冬不欲极温，夏不欲穷凉；不露卧星下，不眠中见肩。”

秦始皇一路看下来，若有所思。

从先前的黄帝与岐伯的对话，到庄子、嵇康、葛洪等人之言，这些大多都是对生活方式的要求。

还强调一些精神、心态等等。

秦始皇：总而言之，听起来好像比什么炼丹、吃硫黄、水银之类的，靠谱很多了。

西汉，刘彻忽略掉那些“三国魏”“晋”等语，注意力，都放在如何正确养生上面了。

他拍拍霍去病的肩膀：“你看，我们先做好日常生活的养生，肯定能活下去的。”

霍去病：“……”

那啥，不是说我是病毒感染吗！！

【除了这些，在我们的《黄帝内经·灵枢·本神篇》中也有一言：“故智者之养生也，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视。”】

【我们中国传统的养生学术，以天人相应、阴阳五行、形神合一、整体观念、脏腑经络等为基础理论，提出要养正却邪、协调阴阳等等。它是一门利用各种手段和方法，延缓衰老的到来、争取健康长寿的学问。】

【古代养生的方法甚多，养生之道经验丰富，不同的时代，方法又各有侧重。从起居饮食、锻炼身体、精神修养，到食养药养、甚至有过服食炼丹，直到利用各种技术进行养生，譬如气功、按摩、针灸等等。】

万里无云的碧空之中，天幕上光芒乍现，逐一显现出一些玄而又玄的图片。

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