手机浏览器扫描二维码访问
32步入正轨（第2页）
等几人回到医馆，晚晴悬着的心终于放下了。
“你们可算回来了……没事吧？”
“哪能有什么事，我们救出铜哨，还灭了人牙子的匪窝！”
小茶拉着晚晴的手，兴奋道：
“陆离突破入定了，亲手杀了个炼脏武师呢！”
“入定了……”
晚晴只是稍一惊愕，便轻笑道：“陆公子真厉害呢。”
此时，陆离正将睡得像小猪一样的铜哨，放到床上安顿好。
小茶盯着他，美目中异彩连连：
“话说回来，这人突破凝神的时候就很雕……你说他会不会是落难的大能？因为身受重伤，正在慢慢恢复修为~”
晚晴戳了戳小茶的脑门，笑着道：
“你呀就是画本看多了。陆公子有天分，还刻苦，当然进境飞速。”
两个姑娘正聊着，却见陆离将上衣一脱，走到了院子里，练起了《白龙鞭法》
之前不管怎么努力都是事倍功半，习武时的姿态，也带着一股怎么也磨不掉的卡顿僵硬。
可现如今陆离炼神入定，身随意动，每一块肌肉都尽在掌握，更有着50毫秒的神经反射速度！
在全身肌肉的微操协调下，其动作如水般顺柔流畅，举手投足间带着股传统武学的平衡韵律之美！
这便是——动则俱动，静则俱静，圆转如意！
一套动作下来，小茶看的连连点头，而他自己也是面露惊奇之色：
“原来这才是练筋！”
“筋”便是指韧带，起到收缩肌肉，固定骨骼和关节的作用，人体的活动全靠它来支配。
人若没了筋，就会成为一堆毫无活力的骨头和肉！
而武道练筋，就是要通过种种动作，使自身各处大筋互相拉扯相争，得到巨大锻炼。
如此一来，不仅提升力量和柔韧性，还能获得最重要的东西——爆发力！
但这还只是顺带！
俗话说：筋长一寸寿延十年。
“练筋”真正的作用，是要通过拉练大筋旺盛气血，滋养骨肉，打下坚实的身体基础！
此刻，陆离练完《白龙鞭法》，只觉得整个身体都活了过来。
身上酸酸麻麻，气血通畅，无一处不舒爽！
小茶鼓掌赞叹道：“不愧是炼神入定，《白龙鞭法》你已经入门了！”
赞叹之余，她对这“身随意动”的能力无比羡慕！
末世之爱的甜蜜冒险 晏祖开局拉着九叔盗墓txt下载 我就抢个奶茶，你却想和我领证？ 开局成为瑶池圣女的本命魔剑 神级影视：开局拉着九叔盗墓整本免费 晏祖开局拉着九叔盗墓笔趣 游戏制作从像素风开始 回神夜 斗罗：开局觉醒顶级武魂 晏祖开局拉着九叔盗墓大结局 快穿之反派他有读心术 晏祖开局拉着九叔盗墓小说最新章节 穿书后四个崽崽扑到我怀里哭唧唧 龙珠我的武馆连万界 小仙女她为你而来 原神：记忆之神 穿越后恶毒后娘带崽逃荒 海贼：开局降临空岛 曙光中的乌鸦 灾变！背靠国家保命
逃跑王妃狠逆天
一朝穿越成为代价王妃，本就郁闷到不行了，还要和公鸡拜堂，是可忍孰不可忍。一场阴谋改变最初善心，原来不是心地善良才能活的长远，什么小人什么阴谋，姐姐不过是不屑一顾，等姐认真起来，全都小菜一碟。战王是什么？不是一只鸡么？怎么变成帅哥了？那个战王爷，请你离我远点行么君宛若，你再消失不见，我的心也会死去，答应我，再也不要离开我...
超甜警报：临时长媳励志史
季薇薇平凡的白领生活，结束于被迫上岗担任绯闻粉碎机！她得消灭顶头上司的绯闻，撇清自己跟腹黑上司的绯闻，万万没想到，总裁的绯闻就像是韭菜一茬一茬割得她心力交瘁，一路被目击自己跟顶头上司，同居，怀孕，当众领证！摔，我要辞职！上司却紧紧拥着她辞职可以，少夫人的位置要即刻上岗！高甜心跳，全程狗粮，平民鲜爱，暖到发烫！打脸无忧，渣男躺枪，反转逆袭只有最爽，亲妈作者来护航！...
快穿之神经病玛丽苏
我是超级无敌厉害玛丽苏！不服？信不信我哭给你给看？哼╭╯╰╮真真，有名无姓，职业玛丽苏！兢兢业业几百年，造就业界神话，‘统’称超级无敌厉害玛丽苏！后来，渐渐变了味～～∑°△°︴注本文不走寻常路或走套路，请注意，谢谢！...
国士无双：修罗战神
绝世传奇，战神归来！五年前，家破人亡五年后，传奇回归！一场复仇盛宴，就此展开！此生注定逆天而行，此名乃为厉天行！...
长生小农民
什么？你看不起农民？那我便让你睁开眼看看，一个农村来的小农民如何崛起的！...
超神特种兵王
热血火爆红文新书上传都市之绝代战神最强的兵王是特种兵，最强的特种兵在龙魂。这支传说中的队伍执行的都是永不解密的最高机密任务。男儿当快意恩仇，睚眦必报。为忠可粉身碎骨，为义可两肋插刀，为情可百死不悔。铁血男儿兵王魂，百死报国英雄气。书友群272902304，欢迎入坑！...