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第86章 开启第一天的训练（第2页）

这边柳絮也带着人熬了两大锅的药汤，用来给这几百人调理身体，最少也要调理三天，才能让这些人的身体恢复过来。

柳絮也没例外，就跟着众人一起喝的红薯野菜粥，饭后，让众人一人喝上一碗药。

小宝苦哈哈的伸着舌头，满脸泪痕的看着柳絮：“婶婶，好苦……”

“小家伙，苦口才是良药，想要调整好身体，就要吃药的知道么？

不过你人小，吃上一顿就可以了，今后你只要好好吃饭呢，多多锻炼，就不用在吃药了。”

小宝眨巴着泪眼朦胧的大眼睛，问：“真的么？”

柳絮伸手摸了摸小家伙的脑袋：“当然，婶婶从来不骗人的。”

小宝点头：“嗯，那小宝今后就好好吃饭，锻炼身体，不让自己再生病，就不用吃药了。”

柳絮点头，让小宝去找其他小伙伴去玩，就将目光放在吴权和秋瑶身上：“你们将年轻人全都集合起来，我要开始训练，从现在开始的十天内，能学到多少，就看你们的了。

至于其他人，休整出一块平整地方，砍一些木材修建几个简易房子以供大家居住，毕竟你们接下来要在这里住上很长一段时间。”

吴权和秋瑶点头：“好，我们这就去。”

吴权原本就是村长，再加上全村人本就在他的带领下日子过的蒸蒸日上。

如果不是这次旱灾，他们村子，将会变成十里八村最富有的村子，可一场天灾，毁了他们的家园。

所以吴权在众人心中的影响力极强，说出的话，所有人都会听。

很快，将近一百名男女整齐站在柳絮面前，一个个面色都有些拘束，可目光中却带着激动的光。

柳絮二话不多说，直接开始训练，第一项就是训练体能，不管什么样的武术攻击，体力都是首要的。

而她现在要做的就是将路数全都交给他们，最后能将自己练成什么样子，那就要看他们自己了。

第一天上午，蹲马步，仰卧起坐，俯卧撑等等简单的体能锻炼，下午，负重短跑，长跑，围绕山谷练习身体的韧性和耐性，等到一天下来，男男女女只感觉自己全身的骨头都要散架了，就连吃饭的力气都没有。

可即便如此，每个人却都没有生出退意，依旧满满的激情。

留守的男人们这一天的工作量也完成的非常可观，建造竹屋的地基全都已经挖好，还砍了将近一百根木头。

留守的女人们就负责一天三顿的饭，还有柳絮留下来的药，熬好了给众人调理身体。

晚上吃过饭，柳絮再次看向吴权和秋瑶等人：“你们其中可有人想要退出？”

“没有。”众人异口同声道。

柳絮点头：“很好，现在集合，做身体拉伸，不然今天晚上你们的身体会很疼。

好好休整，明天我带你们进山谷深处。”

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