手机浏览器扫描二维码访问
第3章 闪瞎眼的系统（第2页）
吃过晚饭，陆辰找了个家门口的田径场继续训练。
现在的自己，技术没得说，完美到不可挑剔，但是其余方面，也就那么回事，普通人水准。
要想在一个星期内快速提升，力量肯定是来不及，只有从速耐方面入手了。
至于为什么不在学校训练，其中一个原因是人太多，自己的技术太超前，万一被举报了抓去进行科学实验，可就不好玩了。
另一个原因则是他想试试系统商城中【训练加成卡】的效果。
这会儿时间七点半，天才刚刚暗下去，人还不算多，要是等到八点九点，整个操场就全是散步的人了。
陆辰不急不慢地开始热身。
“啊！”
突然，陆辰耳边传来一声哀嚎，顺着声音方向寻去，发现一个3o岁左右的大叔表情痛苦地躺在跑道上。
“坏了！”
陆辰目光停留在大叔小腿肌肉上。
“小腿肌肉痉挛。”
“把腿抬高！”陆辰将手覆在大叔膝盖上，另一只手抵住脚掌缓慢轻推。
“谢...谢谢。”
“别说话，深呼吸，慢慢吐气。”
陆辰帮助大叔按揉了五分钟，在确定抽筋得到缓解之后，才搀扶着大叔来到跑道外休息。
“小伙子，你的手法还挺专业。”大叔在休息的时候还不忘陆辰聊天，“在哪学过啊？”
“额...”陆辰想了想，答道：“还行吧，学校教过，又从电视上学了一些。”
“学校？还是学生？”大叔眼中闪过一丝光芒。
“嗯...就这附近，双留中学。”
“不错不错。”
陆辰可没忘记自己来田径场是训练的，待会人多到爆炸，只怕想练也练不了。
“叔叔，你好点的话我就先去训练了。”
“去吧，我现在运动不了，正好可以看着你训练。”
陆辰换上张弛的钉鞋，做了个加速跑后，打开商城兑换了一张【训练加成卡】！
“叮！恭喜你获得一张【训练加成卡】：该卡可以令训练效果加倍，持续时间12h。”
“是否使用？”
“使用。”
确认加成卡激活后，陆辰开始第一组百米速耐训练。
“预备。”
“跑！”
作为前程选手，陆辰起跑速度很快，重生前，国字号选手中，只有苏神能稳压自己一头。
快穿之我为祖国献热血 高能乙女游戏：男主们都想搞死我 快穿之女配逆袭路 龙皇战神 星辰教主 所念亦怀 四合院：穿成冤种，靠签到逆袭了 我已立于不败之地 大秦暴君：开局属性兵种转生池！秦政南宫红颜 重生88，从倒爷开始做首富 全球高武：刷怪成神，我打穿了人类禁区 穿回现代给古人直播后我火了 透视小仙医陆寒秦慕烟 风流倜傥的小太医 急！软糯宿主撕开反派麻袋逃走了 萌虎出山：小奶包带爹踢翻万界 继承当铺，发现禁欲战神是卖身奴 诸神的陨落 从城隍开始，地府我为尊 我在东瀛当老大
允许甜甜的她放肆
前世姜姝被渣男利用抑郁而亡，白祁悲痛欲绝跟她共赴黄泉。重回1999，看到她不仅要手撕渣男，更要抱紧冷漠少年的大腿，做他的小甜甜。都传他偏执乖戾，心狠手辣，可是不知道从什么时候起，他身边出现了一个娇小的女孩。顿时，无数引来无数名媛豪门羡慕嫉妒。不就一个乡下来的土包子，凭什么？就凭我宠了她十年。从此，整个临川市都知道，白祁有个捧在手里，含在嘴里的小青梅，除了宠还是宠。...
二婚新妻：总裁老公惹不得
书海阁小说网免费提供作者一瓶小苏打的经典小说二婚新妻总裁老公惹不得最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说她是他不露身份的妻子，受尽恩宠，她以为她是陆擎心尖宠，然而一纸协议，她滚蛋出门，大雨滂沱的夜里，陆擎亲手葬送了她的孩子数年后她平淡归来，陆擎又步步紧逼，一点一点折磨她...
江子兮系统
一场车祸夺取了她的生命，不知从何而来的系统强行绑定了她，让她不得不进入小说中为各类女配完成心愿，获得重生。系统绑定成功，任务失败扣除双倍积分，一旦积分清零，宿主则会被强行抹杀，进入第一个任务...
道术达人
道法通鬼神，拳术洗人心。精魅魍魉怪，通达方为人。...
网游之青城剑仙
仙人抚我顶，结发受长生。这是亦真亦幻的仙侠游戏，一个青城弟子在彼岸的世界中仗剑前行的故事。没有重生，有的是勇气和智慧的碰撞没有先知，有的是技术与谋略的相交。...
阴谋洪荒
盘古是心甘情愿地开天辟地吗，三千魔神为何会陨落，鸿钧真是为了众生而在紫霄宫授道吗，世间是否只出九位圣人，封神之战真是因为天地大劫吗现代人郑玄灵魂穿越到混沌初开时，带您一一揭晓这些谜团，看一个不一样的洪荒，一个充满阴谋的洪荒。...