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第1563章 这是拿生命在运动(第2页)

只是,夏悦晴继续逛的时候,发现一墙之隔的后面,竟然有一个游泳池!

“这里没有舞蹈房或者瑜伽房,你如果想练这些的话,下面有。不过你可以到后面游泳。”裴逸庭微笑着说。

夏悦晴没练过舞蹈和瑜伽,对此敬谢不敏。

舞蹈需要功底,而瑜伽,她完全没有兴趣。

她大学室友曾经去练瑜伽,被老师折磨得很惨,夏悦晴自此产生了心理阴影,将瑜伽列入不感兴趣的运动一类。

“我知道了,你去练你的吧,我再看看。”他一直跟着自己,跟合格地导游一样介绍,夏悦晴觉得怪不好意思的。

“你自己没问题吧?”

夏悦晴连连点头,“肯定没问题。”

裴逸庭这才放心,转身退开了。

待他走开,夏悦晴才拿出手机,开始百度减肥的办法。

从小到大,她从未刻意减过肥,对这些一知半解。

好一会儿,夏悦晴才有了具体的方向,并在脑袋里过了一遍计划,便折回健身房。

裴逸庭已经热身结束,正在练手臂。

他穿着无袖运动衣,露出结实有力的手臂,随着动作地拉伸间,肌肉突起,线条优美。

这样的裴逸庭看起来赏心悦目,跟优美的风景一样,牢牢地抓住人的眼球。

夏悦晴意识到自己来这里不是看人家锻炼的,她是来运动减肥的!

于是,立刻到跑步机上跑步。

裴逸庭不时看了看她的方向,虽然全程没有交流,却不觉得乏味。

只是,夏悦晴跑步的时间似乎有点长?

过了一会儿,他走过来,夏悦晴还在慢跑,而跑步机上显示她已经跑了四十五分钟了。

裴逸庭挑了挑眉,“热热身就可以了,你怎么跑这么久?”

夏悦晴浑身大汗,一张脸蛋红得跟苹果一样,呼吸也有些微喘。

“我跑五十分钟,就要好了。”

五十分钟,够久的,刻意减脂才跑这么久吧?

裴逸庭满脸黑线,夏悦晴还真的将他一句戏言当一回事了?

岂止是当一回事了?简直是当成了鞭策她减肥的原动力!

很快结束跑步之后,夏悦晴没有练别的,休息了一小会儿,之后去游泳。

游了四十分钟。

做完这一切,夏悦晴已经快虚脱了。

她趴在岸边呼呼喘气,只觉得浑身的骨头都快散架了。

第一次来,运动强度太大,明天能不能爬起床都难说。

“你这是拿命在减肥吗?”不知何时,裴逸庭走到游泳池边,皱着眉对瘫在岸边的夏悦晴说话。

“太久不运动,有点累了。”夏悦晴撇嘴回答,至于拿命,那倒不至于。

她可是很爱惜自己的生命的。

“既然如此,那就循序渐进。”裴逸庭冷着脸轻斥。

“我想循序渐进啊,可是赘肉不等人,我有什么办法?”夏悦晴有些委屈地回答。

如果可以,她才不想这么辛苦呢。

裴逸庭的眉心微微跳动,绕来绕去,还是回到赘肉上了。

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