手机浏览器扫描二维码访问
034震惊的三师姐（第1页）
话音落下，在萧玉寒示意下，陈寻跟着来到了一处凉棚之下。
有所准备的萧玉寒抛来一本册子：
“这是我当初武道入门时，自己对于这两种入门法的心得体会，你先仔细看一遍，然后我再开始正式传授。”
陈寻接过册子道了声谢，立刻坐下翻看了起来。
册子散发一股淡淡的清香，翻看一看里面字体娟秀，笔锋清新，记录着道道口诀和批注，再往后则是一套稍显繁杂的拳法架势，每一个动作变化上面也全部都留下了注解和说明。
这简直就是拿上了参考答案，陈寻立刻便沉浸其中，揣摩起来。
首先是第一部分，莲华吐纳法。
武道修行，养练打杀，其中养与练是根本。这入门吐纳法，主要讲的就是如何控制呼吸吐纳，从而蕴养精元，强壮气血之根基。
第二部分的药王开山拳属于练法，包含桩法在内一共三十六式，相对复杂一些。
而这套练法的效用则在于磨炼筋骨、劲力、乃至搬运气血，气力勃发，让人体发挥出非凡的力量。
这两门都是基础入道法门，养练相合，练至精深后，便可练劲三重大成，并且实现劲透皮膜，筋骨齐鸣，步入武道九品之境，可比陈寻在龙纹帮里学的那两门大路货武学高明太多，
有说明注解，册子上的内容极好理解，一连看了数遍，陈寻心痒难耐，恨不得立刻开始习练。
“呼吸吐纳法，不显于外，需要你自己回去慢慢尝试揣摩。”
萧玉寒走过来，轻声道：
“我今天主要先给你演示一遍药王开山拳。”
呼！
说着，劲风骤起，萧玉寒长腿踏进，窈窕身躯摆开一个奇异的架势：
“看好了，这是药王问路！”
“青鸾于飞！”
“担山赶海！”
随着吐气开声，陈寻眼中萧玉寒像是变了一个人般，由冷艳御姐变成了女武神，动作缓慢而有力，一招一式打出，举手投足之间一股宛如神农踏遍山川，寻遍百草的苍茫气势扑面而来。
陈寻甚至没工夫欣赏师姐堪称完美的身材，全心全意的将这每一个动作招式神韵，一一记在脑海。
很快，三十六式便打完，萧玉寒眸光转来：
“怎么样，动作都看清楚了么？”
陈寻还在回味着对方方才的拳法气势：“看清楚了。”
萧玉寒点点头：
“只看一遍肯定学不会的，我是先给你演示一遍正确练法，心中留下印象，后面还是要靠你自己去练。今天我给你订立的目标就是能够完整的打出这三十六式来，你先自己揣摩尝试，到了正午之时我会来验收指正。”
“好的师姐。”
陈寻当即答应。
等到萧玉寒点头离开之后，他却是心中微动，立刻调出了面板：
【武功道法神通技艺】：
定龙桩功（娴熟405500），
滚石拳法（精通481000），
莲华吐纳法（未入门），
药王开山拳（未入门）；
两种法门，已然出现在了面板之上！
“有意思，只要我仔细研读过记下修炼方式，就能在面板上显现出来吗？”
陈寻顿时深吸一口气：
我真的不想斩鬼啊 奶爸：神娃天降，女帝连夜找上门 天啊！校花求我当三个娃儿的奶爸 从全能学霸到首席科学家 快穿之炮灰她不奉陪了 娱乐：从当奶爸开始神级选择！ 斗罗：我的武魂可以自己进化 斗罗：开局系统VS天道，没打过 火药开始的斗罗成神之路 你的星球没有了 我的宠兽能自己战斗 四合院：从食堂大厨开始超神 诸天：从吓跑无惨开始 斗罗之从比比东开始强袭 刚穿斗罗，被神王唐三追杀 奶爸：开局女儿提要求，我全答应 我可以提取人生剧本 爹，你至尊的身份还要瞒我多久？ 联盟：开局唢呐，送走了周姐呆妹 我能解锁中二病成就
武遁
纵横都市，一手遮天。武破虚空，遁破大千。这里有激情有热血，有奇诡多变，超乎想象的种种武技，也有缠绵悱恻，激情动人的缕缕爱情。请进入抱香为您构筑的玄幻武者世界。人间武者等级见习武者精英武者王牌武者荣誉武者辉煌武者天阶武者...
前夫，请自重
陆瑶用三年都没能邵允琛捂热的心，撞破那些不堪后，她毅然选择放手。递上一纸离婚书既然不爱，就离婚吧。没想到离婚后肚子里多了块肉。前夫撞见她呕吐后，直接长腿一跨，把人堵在洗手间。谁的？不到一个月，放心，肯定不是邵先生你的。陆瑶淡淡一笑。...
双剑
一款仙侠游戏曾经的回忆冲榜期间，票收藏点击爪子内裤女人全部留下！顺便补充一句冲榜期间苍蝇蚊子很多，大家不用准备什么苍蝇拍！咱们是有身份的人什么是有身份的人？请看六十四章...
天降横财八万亿
书海阁小说网免费提供作者醒时眠的经典小说天降横财八万亿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说没钱活该被人耍，那有钱该怎么样呢？穷困潦倒的大学生杨立突然继承巨额遗产，别人努力一辈子都得不到的财富，他一天就得到了，还获得了特异功能。咸鱼翻身的滋味很好受，本想当个恶少，但爸妈说了，做人要低调点，每天只能花掉1个亿。...
全能弃少在都市
杨桀，一个十分普通的学生却因为机缘巧合被抓到了国外，成为人体研究的素材几经生死，后得高人相助，意外获得神秘力量。他将成为华夏的传奇，佣兵界的神话，全能的兵王，而这一切，从他王者归来，回返华夏开始！两百万字老书逍遥房东俏房客连接等更新的时候可以去看看。★金钻200加一更，玉佩加一更，皇冠加十更，个人累计打赏...
我的总裁老婆
小猪新书极品美女在身边书号1635190下有直通车无奈的婚约，往日的情愫，成熟的诱惑，暴力的激情，温柔的婉约，天真的可爱，异国的期待不同的感觉有着不同的品位，这是性格分明的女性，同时也是一种生活状态一个男人有两面，要了解不难，但一个女人却有着千面万面，与其去苦捞海底针，不如就唱一首简单爱…徐遥，都市里的一个看似平凡的小人物，原来小人物却有着许多的不平凡人生就如一场戏，他正经历着一场精心谋划的人性越狱，成则寻找到梦想天堂！败则坠入无间地狱！平凡男人就如一枚普通鸡蛋，但为了自己的梦想与追求，就算是鸡蛋，无奈也要碰一碰石头，即便是碰得蛋破黄流改变和伪装保护自己不难，难的是改变生活的轨迹，保护自己所爱的人...