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眼前的人,虽然有那么几个眼神与那双丹凤相似,可感觉上却相差了十万八千里。
也不知道自己是怎么了,脑子里经常会出现那张脸。
看着那柔弱无骨的扭动的腰,臣君突然自己吃吃笑了一下。见他笑了,那位女郎扭得更欢了。
午睡完,芳华就换上运动装。刚换完衣服,门就被敲响了。
“芳华,好了吗?”
臣君敲了一下门,他送芳华回屋后,就回书房处理事情了,到了约定的点才下来找芳华。
芳华赶紧穿上鞋跑去开门。
“黑白配呀!”一看臣君穿着白色运动衣,芳华就忍不住笑了,她穿的是还是黑色的衣服。
“恩,男女搭配干活不累。”臣君这话说的脸不红心不跳的。
芳华脑子里突然出现一个旋律老司机带带我…
热身完,芳华准备戴拳套,臣君止住了她。
“在外面如果遇到事情是没有拳套的,平时训练戴是为了保护你的手,以后检查时就不戴了。”臣君虽然知道那样危险性会更大,但是考虑到实际,他觉得还是得让芳华适应没有拳套的训练才行。
“那我就这样打沙袋??”芳华看了一眼沙袋,她从没不带拳套的打过沙袋。
“不,我们不打沙袋了,直接实战,模拟真实的对战,平日训练打沙袋就够了,检查时你就当是实践了。今天我还会教你擒拿。”臣君带着芳华爬上擂台。
他把鞋子脱了放到擂台边,芳华见了也把自己的鞋袜脱了放到他鞋子旁边。
两人对面而立。
“现在,你就当我是偷袭的,我会进攻,但是因为你初学,所以我会控制速度和力度,你不能只懂闪躲,也要伺机进攻。知道吗?”臣君认真的说着。
经过农家乐那件事后,他觉得芳华一定要学会一些能够保护自己的东西,这样万一哪天他不在她身边,还无法第一时间赶到时,她才能最大限度的保护自己。
芳华点头,摆出防御姿势。
见芳华准备好了,臣君突然发起进攻。
他超前跨出一步,抬手就朝芳华左肩劈下,凌厉的掌风让芳华只觉得头上一阵风呼过。
她楞了一下,然后往右侧身。
可是她侧身晚了,就在臣君的掌要劈到她肩膀时,突然向旁边斜去,从她右肩身侧落空滑走。
芳华吓了一跳,心跳莫名的快了几拍。
“没事,你能给出反应已经不错了,只要多练,你的身体就会慢慢记住然后变成你的本能躲避了。”
臣君在看到芳华无法躲过那一掌时,已经收了下腕往边上卸力了。
他鼓励着芳华,然后再次进攻。
这次,他直接跨步出拳朝着芳华的头挥去。
芳华紧紧盯着臣君,看到他胳膊动了后,立马屈膝下蹲,避开了那一拳。
“很好!就是这样!”臣君心里很高兴,这是芳华第一次完美的避开。
“嘿嘿……这个动作我和李教练练过一段时间。”芳华有点不好意思。
平时训练,除了对着沙袋,还有偶尔李素陪她练,这是她练得基本动作之一,就像臣君所说的,她都有些本能的能对这个动作给出反应了。
第二次就得到夸赞,芳华信心满满,接下去的几次进攻,她都能基本的躲闪掉。
她也清楚,那是因为臣君特意将进攻速度放慢了,她才能有时间判断并且做出反应。
臣君经验丰富,除了进攻,还会故意露出破绽,比如进攻停顿,让芳华有机会朝他攻击。
就像打乒乓球一样,两人你来我往,时而快时而慢,慢慢的,节奏就出来了。芳华越打越有感觉,汗水湿透了脸颊和后背都浑然不知。
看着她那认真的脸和坚定的眼神,臣君几次都不忍打断她。
最后,芳华确实累的气喘吁吁了,力气和反应速度都明显慢了下来,臣君才喊停。
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