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第100章 美食第五天（第5页）

不停的翻炒。

翻炒程中，加入红糖。

不停的翻炒，不停的翻炒。

当第一次的油被吸收完毕后，加入第二次油。

继续翻炒，翻炒，然后加入第二次红糖。

不管用油量还是用糖量，都是十分的恐怖且惊人。

直播间的观众惊呆。

这……这是真实存的豆沙泥吗？这豆沙还能吃吗？

这高的热量，这是要吃人吧？

弹幕纷纷表示惊恐，说用量吓人，致量云云。

沈声默无奈解释道：“和市售的豆沙相比，自制的算是低油低糖，比较健康的。这个用量一点都不分，我还特意减少糖量，因为『奶』『奶』三高，不能吃太多。”

【麻辣小王子】：说致量的没看甜品吧？甜品一类都是这“吓人”，要不怎说热量杀手？要减肥的妹子，还是不要吃甜品哦，热量真的吓你

【脏脏包】：……『摸』『摸』肚子的肉陷入沉思

【纯『色』系】：……『摸』『摸』大腿的肉陷入沉思

【咕噜咕噜】：幸好，我是个咸党，嘻嘻

沈声默炒豆沙炒到神志不清，一直不停不停不停的翻炒，是个铁人也累得慌。

她嘀咕道：“自制的豆沙什都好，就是炒馅实太太麻烦，太太辛苦，炒一次就会元气大伤，要恢复估计得一个星期。”

“我还是叫外援吧，我不行。”

沈声默回头去，同时手的铁铲也不敢停。她怜兮兮的喊道：“『奶』『奶』，你来帮我炒嘛，我手都麻。你来嘛，豆沙要糊锅底！”

一会儿，『奶』『奶』的声音传来：“诶，就说你个女娃娃做不这些事情，非要做。”

然后，就看见『奶』『奶』穿着大花裤，拿着蒲团扇，一摇一摇的走进镜头里，一副大佬做派：“我来。”

沈声默激道：“谢谢『奶』『奶』，『奶』『奶』您今天是爱的人！”

“一边去，快去准备青团皮，等得我肚子都饿。”

沈声默便麻溜的滚。

【脏脏包】：看主播迫不及待逃跑的小jiojio，爱！！

【纯『色』系】：哈哈哈哈『奶』『奶』yyds！！食物链顶端的女人！！

【想要暴富】：『奶』『奶』，让我用嘶哑的声音大喊出：『奶』『奶』牛批——

【麻辣小王子】：呜呜呜我次做凤梨酥，馅也是自己炒的，然后也半路手废，中途让我妈来帮我，事后她差点和我断绝关系，看得出来『奶』『奶』对主播真的很宠

【咕噜咕噜】；@麻辣小王子炒馅真的这怕吗？

【麻辣小王子】：你们试试维持同一个翻炒的动作一个小时就知道，不能停不能停！一停分分钟糊给你看！（就是这傲娇！！

沈声默舀几碗糯米粉，半碗粘米粉，然后中间挖个坑：“好，我们开始制作青团皮。”

制作完就以开始包。

“首先，我们把刚刚摘回来的艾草放进水里煮，加点盐，去涩。”

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