啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百四十三章 开始(第2页)

他似箭而出,兴奋盖过了风声在他耳边吟唱,血液在身体中奔腾。

十来秒的时间,一场自我角逐画下句点。

江诣还不知道结果,他叉着腰站在终点线,脸上兴奋未退,没有人比他们更知道那种感觉自己已经成了风的感觉有多叫人振奋。

“江诣。”

江诣迅速投来目光,眼中的期待像星星一样。

周数有感而笑:“12秒5。”

江诣握拳一举:“Yes!”

很快,他收起兴奋,对着周数道:“再来一次。”

周数:“好。”

江诣按着自己的本能,又跑了三趟,和昨天不同,他似乎没有疲惫,找到新的方法让他很开心。

周数就像看着一只发泄兴奋的小狗似的,包容的为他一次一次计时。

四次后,江诣终于停下。

周数照常递水递毛巾:“休息一会。”

江诣后知后觉的感觉到乳酸的分泌,将他的每一块肌肉变得发酸沉重。

他接过水,仰头喝水,喉结随着咕咚咕咚的声音上下起伏吞咽。

周数往前一点,俯身,双手触碰到江诣的小腿,他能清楚的感觉到江诣那一瞬间都僵硬,也直接无视了,让他自己习惯他给他按摩放松。

江诣一直没有说话,是周数自己退开的:“喝完了?”

江诣喉结一滚,从喉咙里吐出一个:“……嗯。”

周数:“那我们继续。”

他自己转着轮椅往后几步,腾出一片空地,指挥着江诣回到原位。

“在‘各就位’和‘预备’之间的这几秒,你要习惯调整自己,除了冲刺这一刻。”周数拍了下他的小腿肚,“调整好呼吸的深度和节奏……”

江诣试着按他的话做,但本来简简单单的呼吸,特意去想去做的时候,就感觉好像鼻子不是自己的了一样。

周数也不管他,随便他尝试:“放松身体,提速不一定要紧绷着身体,保持适宜的兴奋度,注意手,比肩略宽,手臂打直。”

“重心落在……”周数转手抽出一根教鞭,都不晓得他是什么时候放在轮椅上的,好好一个轮椅,硬是给他整成了低配版的哆啦A梦的口袋,“两手。”

周数用教鞭点了点他的手,跟周得光简单粗暴,我教都教了,学不会就是你太蠢的教学方法相比,周数简直是耐心得过分了,“前脚掌和后膝。”

周数点了下这两个部位:“你感受一下。”

江诣感受了,还特意闭了眼,果然,这个时候的江诣是最乖的。

乖乖牌学生努力了半天,也没感觉出什么特别,正在他疑惑的时候,他听见周数说:“是不是什么感觉都没有?”

江诣:“……”

123688宋云潇  妈咪接招:总裁爹地超能宠暮小晚厉泽渊  为她着迷顾菁孟荻  战神狂婿  我的功法全靠编林太虚赵飞雪赵飞霜  最后一个女玄术士作者吞鬼  重生为rng中单林东林东齐叔  只想宠老公洛夕冷闵行  玄医奶爸卫明张慧如  首长宠妻甜如蜜夏初一霍时谦  乔少的小祖宗又皮了  最后一个女玄术师叶思媚洛之御  棺人在上慕小乔  戚云凝褚言琛机长文  农女重生:嫁个猎户来种田  别人都以为她是丑女霍杳闵郁  秋观月乔晟今  西境战龙洛叶天  甜宠蜜爱,豪门总裁心尖妻苏浅浅闻烨  叶思媚女玄术师  

热门小说推荐
亚瑟王的卡片姬

亚瑟王的卡片姬

简单地说,这就是一个少年为了成为最强的亚瑟王,带领着自己的卡片在各个世界的故事喵ps作者君不会让大家失望。ps2点娘傲娇,群号在书评区置顶和作品相关里。ps3其实咱不会写简介的说。ps4少年少女,老夫观你们骨骼惊奇,将来必成大器,先点了封面下方的收藏顺便投张票可好?...

荣耀王者苏哲武姿

荣耀王者苏哲武姿

为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...

武田家的明国武士

武田家的明国武士

在武田家与上杉家的第四次川中岛合战中。上杉谦信手持名刀‘顺庆长光’,胯骑名驹‘放生毛月’,突破武田军军阵直取本阵中的武田信玄,连斩三刀,头两刀被信玄用军扇挡下,第三刀已斩伤信玄的肩膀。正待这时,一身武士打扮的李晓策马,从旁赶到,大喝一声上衫贼敢尔。...

再见前妻

再见前妻

小三挺着肚子上门挑衅,婆婆在家朝她耀武扬威。唐洛然的婚姻一路磕磕绊绊,最终她递出了一纸离婚协议书。然而,全江城最有权势,同时也身为唐洛然丈夫的傅子琛对她说,我的字典里,没有离婚,唯有丧偶!丧偶?于是隔日,一条新闻消息传遍江城地产大鳄傅子琛妻子,唐氏千金唐洛然疑因抑郁选择轻生傅子琛从没有想过,五年前一心一意想要嫁给他的女人,在五年之后,竟然选择用这样偏激的方式逼他离婚!...

叶谦唐雨柔

叶谦唐雨柔

七年前,叶谦被人迫害,命悬一线。七年后,他王者归来,有仇报仇,有妻娶妻,牵手挚爱,君临天下。...

乾坤剑神

乾坤剑神

景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...

每日热搜小说推荐