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第274章 焦虑（第6页）

相信自己，自己可以的！

即便以后真的三个孩子，也要努力奋斗，让孩子一个一个的成材。

情绪稳定住，学会自我暗示。

要宽慰自我，自我排解，何时何地都要爱自己！

只有自己优秀了，才能让人重视。

佳丽啊！要减肥，要美丽，要优秀！

佳丽啊！没事！只要不是生死，啥都不是事！

人的一生就是这样的磕磕碰碰的，要乐观，要向上，要积极，要加油！

虽说人生之路苦，但是活成一个人更苦。

焦虑，紧张，害怕，急，累，痛苦，悲观，自卑，崩溃，接受不了。

心里痛苦，心里不舒服，心痛，心里难受，情绪不稳定，一阵一阵的，情绪一来，拦不住，只想哭！

这些都是必须经历的，爱自己，爱家人，会想比什么都强！

明白自己想在最想要的是什么，是公务员的编制，是教师资格证，是稳定工作！是有工作！是心理咨询师证，是社会工作证！

佳丽啊！要努力！要奋斗！

心里放宽！

佳丽啊！你特别幸福，有人疼爱你，关心你，所以说佳丽啊！要知足常乐！

佳丽啊！一定要爱自己！

爱自己，让自己优秀！

有时候的确可能是有病，但是吧，我也是很正常的。

情绪不稳定，心情也不稳定，好哭！

每当情绪奔溃的时候，就想算了，并且是非常着急的！

痛苦不堪，宝宝的到来，可能是减少了这种想法，但是心里有时候也是特别不舒服的。

这种急该怎么形容呢！就是浑身不得劲，就是想跑，想逃离！

痛苦不堪，着急要死，情绪奔溃，大哭！

也许有一天，人很痛苦，人很难受，人很悲观。

情绪奔溃，不知道该怎么办？爱自己，疼自己，开导自己！

在心情落入谷底，情绪奔溃时，该怎么办？就该爱自己，开导自己多一点！也许就走出来了。

伴侣也是很残酷的。

夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞！

没有什么永垂不朽！也没有什么琴瑟和睦！有只是对比，觉得凑合！

人生啊！都是如此！爱自己，疼自己，关心老公，孩子，一家人都在一起！

我急起来啊，就好似吃了苦瓜般心里苦。

难受啊，就好像心里着火般痛苦！

无论何时何地都是着急，奔溃，痛苦，难熬！

今年行情不好，挣钱又特别难！

所谓医生只能救命不能救人！

只要自己不放弃自己，活着比什么都强！

佳丽啊！坚强啊！一定要努力！加油！爱自己！爱家人！爱宝宝！

佳丽啊！加油！爱自己！

记住了！学习！前进！变美！变瘦！变优秀！

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