手机浏览器扫描二维码访问
第24章 燃烧吧李（第2页）
当早上十点多的时候，小安切洛蒂才放弃胡闹，一本正经的开始训练李城。
李城这时候才知道，凡事看起来轻松简单，但是真正做起来就是另一回事了。
“三下，才三下……”大卫·安切洛蒂大叫，刚才的“友好”消失了，他非常的严厉，就差手里拿根鞭子了。
李城正在做深尊，就是蹲下再站起来那个动作，但是，倘若是肩膀上还扛着一个45公斤的杠铃的话！恐怕没有人能轻松得起来。
“站直了，站直了，”小安切洛蒂还在吆喝，“你看你的动作，太不标准了，这样锻炼是没用的……”
李城感觉他几乎被压趴下了。
“这可是45公斤的杠铃，比一般健身房里的还要重。”他心说。
“起来，起来，对……起来……第四个……快……”
望着满脸通红，额头，脖颈上，胳膊大腿上，以及全身的青筋都起来的李城，正艰难地，估计使出吃奶力量的往上顶起，小安同志叫道。
“啊……”
李城觉得身体已经到了极限，他猛然间大叫一声，硬是愣生生地，艰难地，慢腾腾地，将他身上的似有千斤的重量，一口气杠起来了。
“再来，再来，越是到极限越要坚持，再来一个。”小安做着手势，身体半蹲着，仿佛在抬着很重的东西，他非常用力地喊。
能够看出，他非常地紧张，并且精神紧绷，仿佛在被虐的是他一般。
“妈呀！再来一个，这已经是第三轮了好不好！”
李城感到身体里的热量，他知道自己已经大汗淋淋，汗水不要钱的出来了，他想着，脚下一软，差点跪下去。
“再来一个，再来一个……”小安安还在扯着嗓子吆喝。
李城慢慢又蹲了下去，他感觉自己像是一台蒸汽机，现在浑身都在往外冒出热气。
“啊！”
宛如只有大叫才能激发自己的勇气和潜能，李城这个不要命的家伙又来了一个。
“好！再来一个，慢慢地。”
在小安切洛蒂的吆喝下，他果真又来了一个。
李城知道，这是一种极限训练。小安切洛蒂尽管人不靠谱，但是，方法是对的，人最涨力气地恰恰是突破极限，最后筋疲力尽的那几下。
当然，这需要极强的毅力，靠得是咬牙坚持，也是非常不舒服的。
“不行了，不行了，让我躺会儿。”
当李城坚持到第十个的时候，他的忍耐力到了极限，他坐到了地上。
“起来！起来！不能躺下！不能躺下！站起来！”大卫急了，跑过去把好像没骨头的李城托起来。
他一面拽着他的胳膊，还一面大叫个不停，“李！坚持，再坚持一下，这对你有好处……”
“休息三分钟，我们进入下一项……还是一组三十个……”
听了小安切洛蒂的话，李城差点直挺挺躺尸，“他娘的，这货肯定是公报私仇，想要老子的命！”他想着……
“我是不是太过分了！第一次就用了强大的力度。”李城果断地躺尸了，小安切洛蒂脸色发白，声音低沉地说。
他挠挠头，“好像真的过分了，上午不太适合训练，他不会受伤吧！对了，他为什么晕倒了呢？”
孽婚——门当户对 君王不早朝：皇后太妖娆 毒医很嚣张：绝世财迷钱多多 我不是篮球之神 人在崩坏:我！休伯利安舰长 美人刺客 玄幻之一统三国 职场风云：我的美女老板 天价娇妻：代嫁新娘 血魔鬼童 人在民政局，刚刚领证，遇到前妻 富家女的超级高手 三千大道之刀道传说 辅佐相公夺帝位：妾身六儿 都市逍遥客 工作细胞：开局无敌血小板的日常 异界焚仙传 苍天霸血 重生之激情岁月 梦里梦外花半开
樊笼
...
打造一品盛世田园
...
南宋不咳嗽
背景宋朝，是个很特别的历史时期，它有四大发明中的三个它有几倍于其它朝代的税赋它有完善的外贸商业规模它有非常高的城市化规模，眼看着就要开始向更高级蜕变可惜，它赶上了一个历史上很无解的蒙古，结果不光升级过程被打断，还落得一个国灭朝亡的结果。主角洪涛，是个穿越重生了三次的职业老手。前两次都是在现代，这次到了南宋...
玄欲
玄欲由作者张无羁创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供玄欲全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
莫景轩暖暖小舅
完结小说莫景轩暖暖小舅由言四爷最新写的一本青春校园风格的小说，主角安暖陆瑾年莫修宸，书中主要讲述了一次偶遇，沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面，她却站在他外甥身边笑盈盈的喊陆叔叔好。谁知道男人二话不说就把她带回家，领了证，我们不熟？还要怎么才算熟？先生两个宝宝，增进增进感情，嗯？沐澄陆先生，说好的高冷禁欲系呢？...
极品大太监
贪财好色但却精通书法书画的典当行小职员梁薪穿越到北宋深宫之中成为一名没有净身的小太监。一方面梁薪惑乱宫闱，另一方面他又深得皇上赵佶的信任，成为皇宫太监第一人。新书绝品保镖已经上传，求支持...