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7 跑步（第1页）
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“为系统的宿主，怎么能是一个手无缚鸡之力的普通人？缺少的能量值让你感受到了极大的制约。限宿主明早八点之前，完成五千米长跑。任务奖励，实力提升至凡境一段。”
“五千米？”九天顿时觉得腿肚子发抖。他可是连跑一千米都喘成狗的男人，五千米真是要了他的老命。
至于任务奖励，九天早就上网了解到了永恒仙朝实力划分。大境界有六个：凡境、武境、真人境、散仙境、真仙境、仙王境。其中每个大阶段还有细分。
先说凡境便分为了凡境一段到五段。这也是大部分普通人修炼之后，所能达到的阶段。凡境阶段并无特异之处，顶多力量大一些，身体好一些，为爱鼓掌的时间长一些。等到进入武境，才开始拥有气力外放的特殊能力，开始称之为修炼者。
看了看时间，已经不早了，九天便带着一股哀怨进入了梦乡。
早上6:00。九天艰难的起床，找了一身运动服，便直奔郑城大学的操场。打小就在附近住的他，闭着眼在郑城大学也走不丢。
早晨六点，天不过刚刚亮，还有一丝昏暗仍未消散。校园里很是冷清，但也有零散的学生在运动。
郑城大学的操场极大，绕场一圈足有1000米。也就是说，九天跑完五圈就能完成任务。
站在操场大门，九天悲愤的望了一眼冷清的操场，抬起脚，开始了自己的五千米长征。
按理说，系统规定的是八点之前，九天就算慢悠悠的走，也能完成五千米，还不费劲。但系统好似看透了他的想法，竟然规定了心率必须达到120以上才算数。
显然，以慢走速度显然不可能使心率达到这样的高度，正常人在没有运动的时候，心率也就在八十左右。
慢慢的跑了起来，九天便收敛了心思，专心跑步。
跑了一会儿，系统面板上的任务详情界面已经显示出心率达到了128，九天便保持这个速度。不知道跑了多久，九天的呼吸越来越粗重，整张脸涨得通红，而任务进度显示出来（8255000）。
竟然连五分之一都没有完成。九天心里哀嚎一声，只得咬着牙继续跑。
正跑着，忽然有淡淡的香气钻入九天的鼻尖。他下意识的使劲吸了一下。
“哼！我就知道老板你果然是个臭流，氓！”
一个女生咬牙切齿的声音传来。
九天转过头，便看到庄云竟然跟在自己的旁边，一副我早就料到的表情。
真是倒霉玩意儿，这么大个校园，怎么就碰到这个缺根筋的。九天心里暗叹一声。
“你……神经……病啊！跟着……我……干什么？”九天已经喘的说不出一句完整的话。
庄云没有接话，反而打量了一下九天的跑步姿势，摇了摇头，道：“喂，老板，你这样跑步很容易受伤的。”
“那……怎么……怎么跑。”九天知道庄云是武斗系的学生，对于运动这种事情比自己擅长的多。
“我可以教你。”提到自己擅长的事情，庄云立刻就兴奋起来，接连在九天那里挫败了两回，这次终于扬眉吐气。
庄云让九天停下来，开始讲解该如何跑步。
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