手机浏览器扫描二维码访问
第9章 cj肯定是得看的（第2页）
但现在不同了，一步6毛，走起路来都很带劲儿，而且还能减肥。
“小系，走路应该也有助于减肥吧！”东方诚确认了一下。
小系：“确切地说，走路是可以消耗热量。”
“我这样散步能消耗多少热量？”
小系：“你昨晚跑步每小时消耗的热量，是你现在步行消耗热量的5倍左右。”
“那也不是很夸张啊！”
小系：“因为这里面包含了人体维持生理功能自然消耗的热量，比如就算你躺在床上睡一小时，也会消耗50卡，如果去掉身体自然消耗的热量，就是7倍左右了。”
“哦。”
小系：“今天除了跑步，再加入跳绳运动吧！跳绳消耗的热量是正常跑步的两倍，效率更高。”
“跑步一小时，再跳绳一小时？你真想让我死啊！”
小系：“分组完成，每组跳两分钟，中间加入30秒的深蹲，俯卧撑等动作，然后休息30秒，再继续下一组。40天要减去26斤，你必须得努力！难道不想拥有模特的完美身材吗？”
“好！”东方诚拍了拍胸口，给自己打气：“吃得苦中苦，方为人上人！”
小系：“态度很好，奖励500积分鼓励一下，加油！”
我去……吹牛逼也有钱赚啊？
其实我心里想的是，减重一斤有2000块呢！
这小东西太可爱了，一点儿脑子都没有。
陪着三个妹子一路逛街，东方诚充当了个为沈岚拎包的角色。
戚舒颖二人倒没让东方诚帮拿东西，可能也是不好意思。
沈岚连续给东方诚使了几个眼色，示意他主动“出击”，帮戚舒颖拿一下东西，东方诚全当没看到。
沈岚无奈了，这么好的机会都无动于衷。
她也算看出来了，这家伙确实没有和戚舒颖更进一步的想法，别说主动要微信了，都不搭句话增进些“友谊”。
十一点多，大伙儿们去了一家餐厅，补充一下能量。
三个嗷嗷着要保持体重的妹子先要了一杯奶茶，东方诚没要，减肥也要靠自觉。
“舒颖，你们晚上几点的飞机？”沈岚喝着奶茶道。
“六点多，今晚回到金陵后就得直播了。”戚舒颖笑道。
“你们是金陵人吗？”东方诚有些意外。
“老家不是金陵的，但我现在在金陵。”
沈岚大拇指指向了东方诚，笑道：“这家伙在金陵读大学。”
“哈……”戚舒颖掩着唇，莞尔一笑：“这么巧呀！等你开学了，有时间可以找我玩。”
“可以。”
“你在哪所大学？”
“华东传媒大学。”
“211厉害呀！”
“这东西不敢说厉害啊！比咱强的还有不少呢！”东方诚斟酌着谦虚道。
虽然他接话的速度不快，但至少会经过大脑，一般不会再犯不该犯的错。
“比你强的确实挺多。”沈岚笑道：“比如现在跟你说话的这个，人大高材生。”
“哎呀你能不能不提这些……”戚舒颖有些不好意思。
“……”东方诚人晕了，人大高材生跑来做女主播。
……
同桌大佬又犯规 氪金牛魔 大隋第三世 锦华谋 重生女配洗白日常 福运小娘子 重生之瓶安是福 七零佛系小媳妇 江楚安月溪 高冷系统在线 东京灵探 末世系统逼我去种田 农门猎女 神级女婿 狐妖重生在五零 何金银和江雪小说 重生七零神医小甜妻（重生神医小甜妻） 强悍人生 上门神豪何金银 快穿之我只想种田
情非我意终成婚夏真
婚礼当天我被绿了。为了报复，我主动找上前男友小叔，我以为我和赵天易之间只是利用与被利用的关系，却没有想到的是我在赵天易眼中看来不过就是一个牺牲品，一个替代品，我决心要离开，不曾想我却怀上了赵天易的孩子...
修仙奶爸的妖孽人生
小朋友，千万别惹我，我老爸超凶的！小娜扎。九天之下大境，皆为我界！孟浪淡淡道想要嫁给我，那得看我女儿喜不喜欢你！...
地铁诡事
京城地铁中经常会出现灵异新闻雍和宫车站隧道里抬轿子的人半夜十一点半不开灯的地铁末班车莫名其妙卧轨身亡的乘客，在看到他最后的监控录像时，却发现他是被一双无形的手推下站台这些传言究竟是谣传？还是真实存在的？我最开始也是不相信的，但是直到有一次我半夜不小心钻进了地铁之中，亲眼看到了一些灵异的事情之后，我才发现，...
汉末辽王
现实世界的穷小子烂屌丝，在一系列悲催悲催再悲催的情况下，穿越到了当时被称为极北苦寒之地的辽东。本想过着平凡的生活，却被这乱世所迫，无奈提三尺长剑，护卫自己心爱之人。本书是小人物的天下！看猪脚是怎样带着一群在历史上默默无闻之人，打败那些猛将，雄主！大汉辽王，占辽东，平幽州，败袁绍，杀曹操，霸中原，威震华夏...
情爱难眠
情爱难眠由南晞最新写的一本现代言情风格的小说，本小说的主角乔希怡宋一帆，内容主要讲述乔希怡和赵燕妮跑到一半停下，两人相视而笑，乔希怡心情莫名大好，脸上露出灿烂的笑容，拿起手中的防狼喷雾剂道这玩意儿还挺管用的啊！那是当然，上喷色，狼，下喷流氓，有它在身，各种狼都不敢碰你，不过，...
奶爸无双
上门女婿没人权，被极道羞辱后，余生不再隐忍。当他站直腰杆的那一刻，天崩了，地裂了。这个天，也终于变了...