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第19章（第2页）

&ldo;姐姐，你真的什么都能做到吗？&rdo;

&ldo;我保证！我一定会！&rdo;

&ldo;那好，姐姐，从今天开始就正式启动剩女变身计划吧，不用三个月，你就能变成一个回头率100的美女校花！&rdo;

&ldo;三个月？&rdo;

这个时间，和刘瑶设想的有些长，她以为只需要一两天就行了。

不过，这样更坚定了她对童童的信任，越是付出的多，就越是回报的多。

&ldo;是的。三个月。只要这三个月姐姐按照我要求的做，那么三个月后你就成为万人瞩目的大美女。&rdo;

&ldo;那我到底要做些什么？&rdo;

&ldo;这个问题，首先要问你自己。作为一个美女，需要具备什么样的条件。&rdo;

…

【丑丫头变身美女校花】

&ldo;美女？漂亮的脸蛋吧！&rdo;刘瑶没想到童童会这么问。

&ldo;还有呢？&rdo;

&ldo;还有……身材！男生们总是很注意女生的身材，我想身材应该排第二吧。&rdo;

&ldo;是。美丽的脸和完美曲线的身材对于一个美女来说是必须具备的条件，但是，那还远远不够！首先，作为一个女生，按照你们地球人的审美观念，美女的皮肤一样要光滑，细腻，白皙。&rdo;

&ldo;是的。是的。皮肤也很重要可是我的皮肤像葡萄干一样，那怎么办？&rdo;

&ldo;皮肤的细腻程序，其实也是内部生理机能的健康程度决定的。但是，作为脸部皮肤，受到的外界污染、刺激多，而且接受的人类注意也是最多的，因此，脸部皮肤是尤其重要的！&rdo;

刘瑶：……

童童：……

刘瑶：……

童童：……

……

两人足足&lso;交谈&rso;了三个小时。

童童将外星的高科技技术，结合地球上的生物水平和数据知识，为刘瑶打造了一套堪称完美的变身计划！

首先是皮肤，皮肤要有弹性，就需要经常运动。

所以童童给刘瑶安排了很多运动项目，早上晨跑，早操，中午散步，多接受阳光，晚上练习瑜伽。

为了配合刘瑶的体型和体能，童童将网上所有的瑜伽动作结合起来，并且整理出来了一套最有效也最适合刘瑶修炼的瑜伽动作。

【丑丫头变身美女校花】：史上最…

皮肤要细腻，就需要多喝水，少出油腻食物，多吃高蛋白低脂肪的食物。因为水和蛋白质是让皮肤细腻最重要的因素。

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