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“打!嘿!”
“接着左掌朝右上挑推掌与左肩同高!右掌沿着左臂上挑至右肩前,两手均立指朝上,肘部微沉,看着身体正前方!随后两手弯曲四指成食指指天的单指手,然后曲肘收指与两肩斜上方,看右肘,接着两肘向下,单手指收于腰际,看左指,最后,两指慢慢向前推出,两指指天,与肩同高、同宽!”
“好酸好酸!食指抽筋了!”
“正常的,多练习就好了!”
......
......
第二天,后山小树林!
“今天练习分筋基础!”
“哇!这么霸气?”
“昨天外功!今天内功!”
“内功?哇!”
“竖起耳朵听,关键在呼吸!”
“舌抵上腭鼻吸鼻呼叫顺势呼吸!舌抵上腭鼻呼鼻吸叫逆势呼吸!”
“集中精力,将意念放在丹田中!高马步扎好,两掌从体侧上提再下压,掌心向下,压至腹部,控制好意念将呼吸从劳宫穴上行至百会穴,再向下经过过膻中穴,然后沿着任脉进入丹田,下沉蓄力;接下来换成逆式呼吸,提气,十指撑地俯卧撑!将丹田之气提至膻中再经两臂注入十指之中,发烫发热为妙!”
......
......
“师兄,你这是要干嘛?”
“没事,你就用这跟棒子将这个石块卷起来!”
“好吧,我试试!”
“双手打直,马步扎稳,两手腕用劲!”
“青筋爆起,手臂要炸了!”
“再来!继续!”
“我滴天啊!”
......
......
第三天。
“假如有人掐住脖子怎么办?”
“嗯?清水,你这体格,小镇上谁敢掐你脖子?”
“师兄,我是说假如!”
“如果是那样,那你就抓裆或者将双手插进对方双手内侧,然后寻机将胳膊肘往外拐,或者用头撞击,要么就抓头发,要么就双拳贯耳,要么就用膝盖踢他的肋骨,要不你就戳他的眼睛!揪耳朵也行,但不要太用力,否者会扯下来!”
......
......
第四天。
“清水,今天学点穴!”
“哇!好唉!”
“记住这个要诀:‘点插戳抢穿!击切挑冲贯!掐捏抓拿打!勾踢蹬顶弹!’”
“好炫酷的样子!”
“所谓点,可以用手,可以用脚,反正就是看准一点,猛力击去!”
“那插呢?”
“插就是用指、掌、拳像刀子一样猛的插进穴位里!”
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