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刘啸虎本来就想好好跟孙凌雪学武艺,所以没觉得有啥,赵景龙心想不就跑十里地吗,也没当回事。
只有李泽天知道,就算徒手越野5公里,也是很考验人的,只好苦着脸跑起来。
孙凌雪倒没偷懒,也跟着跑起来了。
从河边到山脚下,还没事,大家都脸不红气不喘。
孙凌雪一看,这速度不行啊,便喊道:“都没吃饭啊,跑快点!”
几人便提起速度,往河边跑去,到河边的时候,几人除了赵景龙和孙凌雪,都大口喘着气。
“别磨蹭,继续跑,还有一个来回!”孙凌雪又催促道。
又跑到山脚,李泽天气喘如牛,步子越迈越小,刘啸虎见状想拉着他跑。
被孙凌雪制止了,“各跑各的,不准拉人!”
张成业也快崩溃了,不比李泽天好多少,看着赵景龙和刘啸虎不紧不慢地往河边跑,羡慕坏了。
又跑了片刻,李泽天实在跑不动了,站着喘气,张成业还在坚持跑,只是跟走路也差不多了。
孙凌雪跟在他们身后,脸不红气不喘地喊道:“快跑,别停下!”
李泽天咬咬牙,又迈开沉重的腿,慢慢往河边跑。
等张成业和李泽天到河边,赵景龙和刘啸虎已经歇过来了,看着瘫软在地的两人。
赵景龙取笑道:“业哥,你这身体不行啊,得多练练!”
张成业累得根本不想说话,抬起手摆了摆,就没理他了。
刘啸虎拿着装水的竹筒递给李泽天,“喝点水吧!”
李泽天接过竹筒,又喘了几口气,才小口喝水。
喝完水,彻底躺地上,通过树叶的缝隙看着天上的白云。
等歇够了,李泽天爬起来,感觉心脏和大脑都不太舒服,才想起来,长跑后不能立马躺下休息。
来到张成业身边,“业哥,感觉咋样?刚才忘记说了,咱们刚跑完十里地,不能直接就躺下休息的,得慢慢晃动一炷香时间,才能好好休息下,不然容易不舒服的。”
张成业站起来,头有点晕差点摔倒,被李泽天扶住才站稳。
“还真是啊,下次得注意点了!”张成业惊奇地说道。
见张成业没事后,李泽天把这个发现,给几人都说了下,让大家以后都注意点。
见大家都休息好了,孙凌雪让几人站成一排,继续扎马步。
就这样训练了一上午,等太阳快到树梢的时候,几人才拖着疲惫的身体往李泽天家走去。
到家后,李泽天见张成武三人也到了,便问道:“武哥,林哥,王哥,身体咋样,能吃得消吗?”
张成武咧嘴笑道:“这点活算啥,没事的!”
林涛和王承运也憨笑道:“吃得消,俺们都好着呢!”
“那就好,要是太累了,就告诉我,身体要紧,不用挖太多煤,每人每天背回来三袋煤就够了。”李泽天怕把三人累坏了。
“真没事,放心吧!”三人齐声说道。
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