手机浏览器扫描二维码访问
7开始冬令营（第2页）
看完后那小师弟已经在边上鼓掌了。
跳完一个3S的郁辰感受了一下体力剩余的状况，并没有选择回去边上，而是再次开始向着冰场中心，向后滑行。
这一次他没有像刚才3S那样用那么多的步伐了，只是简单的向后压步，转向，转三，然后起跳。
这次是一个四周跳，沙霍夫四周跳，他这赛季开始练的四周跳。
跳跃落成了，虽然和世界最顶尖的那一两个选手，和他们比4S的话还能看到些不同，但总体对于十七岁的这个年龄段来说，这是一个很不错的四周跳了。
完成这个四周跳之后，郁辰站定感受了一秒，然后滑回到水壶边上，靠着挡板。
有些累了。
原本这个下午他主打算是用来练旋转的，因为莫洛佐夫说他的旋转还需要再练。但刚刚他还是没有忍住练了四周跳。
一练四周跳，消耗的体力就大，原本就不满的体力条被他清空，他需要在这缓一会恢复一点之后，再继续旋转的训练。
B冰场的入口处，梁兴文教练双手抱胸站在那里，看着只有中国队员的冰场。
突然，他身边传来一个声音。
“果然中国队的很勤奋啊，大家都休息了还在训练。”
是莫洛佐夫教练，他下班之后来冰场看一看，就看到了唯一在自由活动上冰的中国队成员。
梁教练骄傲的挺直了腰，没有说大伙在是因为他没给学员们出去许可的原因。
冰面上，郁辰维持着练习一下就休息一会的频率，来保证体力不多的自己能在每一个动作获得充分有效的练习。
他原本是想要把练习的重点放在旋转上面的，但是单振博那家伙，因为在慢慢熟悉冰刀，已经到重新跳三周跳的状态，所以机会每跳一次就会过来找他要评价。
并且连带着还要郁辰的示范什么的，导致他这个练习，也不自觉的往跳跃那边增多。
再次跳完一个可以说是用刃以及高度都标准示范的3F之后，郁辰摆了摆手，表示再也不愿意跳了。
这个时候体力已经不能够再支撑他保持核心去旋转，他转而练习起步伐——
趁着这个本身就累的时候，清空脑袋来随着心情，随便编排一下步伐，说不定能够作为下赛季的选择。
就他到来了莫斯科经过这一天训练之后的感想的话……
以大一字为步伐的开始，像飞机平稳的降落在谢列梅捷沃机场时候那样平稳，但他自己的内心带着没有什么人看出来的激动以及紧张。
然-->>本章未完，点击下一页继续阅读
[综恐]每次都在凶杀现场复活 魅魔成为教皇后[西幻] 清穿日常 为了追求gin我成了警视总监 夫子在上 和最强的恋爱游戏 家养小娇妻 回到驸马黑化前 Omega在综漫世界如何求生 回到横滨后我靠散装马甲拯救世界 术式名为游戏人生 外室不好当 柯学世界的拯救系统 民国来的男太太 追夫十八式[穿书] 重生1985林军秦梦莹 人皇 罗刹的位面店铺 穿成男主他哥的心尖宠[穿书] 酒厂BOSS靠联名80柯学界
狼神殿
书海阁小说网免费提供作者西北望天狼的经典小说狼神殿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说他，以短短六年的时间，创立了令天下闻风丧胆的狼神殿，一朝归来，如龙跃深渊虎踞山林，屹立世界之巅！...
我的名字你的姓氏周姿江景程
再次遇到江景程，是在五年以后。现在的周姿已经不是五年前的周姿，任性张扬，也早就不再是周家堂堂的大小姐，现在的她，照样耀眼，是作为丰城最受欢迎节目的主持人，站在人群的中央。江景程从他的江城来了周姿的丰城。为什么来，来干什么，周姿不知道，就如五年前周姿同样看不透江景程一样，只是他一来丰城，就和另外一名女主播打得火热周姿本来想采取不管不问的政策，一个月的婚姻，她对他还没来得及了解，就已经离婚，可是他们曾经有一个女儿，现在这个女儿，得了白血病！医生说，医治这种病，最好的方法，就是再生一个...
战爷，您夫人富可敌国乔舒婉战洛寒
他本是操控着整个欧洲经济市场的天之骄子，却因一场意外，魂穿到华城大佬战洛寒的身上。他冷酷，霸道，不近女色，心里却住着一个未能圆满的白月光，为了寻找他的小丫头，不惜一切代价。她是身世可怜的野丫头，从小被父亲扔在乡下寄养。为了夺回母亲的公司重塑往日辉煌，她沉寂多年回到华城，替继妹嫁给短命鬼。乡下土妞，一无是处？医典在手，天下我有！清纯无脑，资质愚钝？顶级黑客教你做人！...
暮然回首：爱若咫尺天涯
惊鸿一瞥，他不惜动用所有势力，大海捞针，只为找到那个相似的她。一场交易，两番景色，他步步为营，处处设计，不惜一切代价，只为将她禁锢在身边。面对巨额医药费，她茫然无措，四处打工，操劳过度送医治疗，他傲立在床边，声音清冷要钱很简单，只要你嫁给我。刚毅的铁臂让她无处可逃，被迫承受他的所有，她以为自己很幸运被他看中，就在一片芳心沦陷时，他发泄过后，趴在她身上，嘴里念着的却是另外一个女人的名字。婚后她的生活天翻地覆，拿下奥斯卡，打败心机婊，开了挂的人生让她从此闪耀夺目。人人都说他爱她，她却笑的心里发凉，因为她知道，自始至终。他爱的不过是这张酷似前妻的脸，而不是她但恢复记忆的那一刻，她却潸然泪下...
剑气惊鸿
男儿一生，当追至所极，我所求者，倾世美人倾城剑。这是一个男孩儿到男人的成长史，这也是一个剑徒到剑神的人生旅程，看他如何从一个没落的低级玄宗，一步一个脚印，依靠双母元带来的元气绝对掌控的优势，依靠超凡的领悟力和剑技‘倾城’步步崛起，成就神宗盛世。剑气惊鸿新群10977093老群116364328...
乡村大地主
我是乡村大地主，这里的美女，都是我的！...