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第十一章 深市格斗挑战赛的消息（第3页）
而且伟人说过，实践是检验真理的唯一标准。
在陈惊禅看来，实战是检验武学水平高低的唯一标准。
没有什么矛盾是打一场解决不了的。
如果有，那就再打一场。
直到矛盾完全化解为止。
雷万钧见陈惊禅如此豪爽地应下挑战赛的事，心里也是非常高兴。
他一高兴，就直接转身从一个保险柜中取出了袁地罡老爷子的遗著，然后郑重地将其交到陈惊禅手中。
随后，他耐心嘱咐陈惊禅，务必妥善保管袁老爷子的笔记。
……
中午12点，陈惊禅从魔棍馆回到百川武馆。
此时，秦武正卖力地修炼着。
当然，他主要是在锻炼体能。
因为陈惊禅给他的修炼视频里面基本上都是各种体能训练方式。
包括跑步，平板撑，倒立撑，俄式挺身等各种各样的体能训练姿势。
秦武现在正在进行平板撑的训练。
陈惊禅一进门便看见秦武正满头大汗地保持着标准的平板撑姿势。
大概坚持了15分钟左右。
陈惊禅根据秦武额头的汗水量微微估计了一下。
见秦武仍在勉力坚持，陈惊禅停下脚步，默不作声地在一旁看着。
根据他对秦武的了解，这小子大概还能再坚持一分钟。
这小子还是太嫩了，需要再狠狠训练一阵子才行。
陈惊禅心里暗暗决定。
世界平板撑记录是时1分钟，秦武还差得远，连半个小时都坚持不下来。
陈惊禅自己的平板撑记录是10小时。
现在能坚持多久他没有测过。
10小时这个记录是他突破后天炼骨境时测试的。
那已经是好几年前的事情了。
陈惊禅心里在默默地为秦武倒数着。
“52”
“51”
……
“3”
“2”
“1”
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