啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第646章 论持久战(第3页)

何方和阎宫齐齐蹙眉,对视间,都从对方眼中看到了一丝灵感。

唯独穆雨婷还在疑惑:“不是说兵器吗?怎么又打上拳了?”

“都一样。”

何方肃容道:“师弟谈的是持久战,而非单纯的兵器或者拳法。”

“师兄说的对。”

秦战侃侃而谈:“在我看来,想搞懂如何打持久战,就要弄清楚为什么不能持久,这方面娉娉刚才已经说了。”

方娉娉茫然,我说啥了?

秦战看了她一眼,温声道:“你说肌肉疲劳跟糖分和乳酸有关,其实跟氧气摄入和新陈代谢也有关系,对吧?”

方娉娉有些局促的点头。

秦战又打出一拳:“所以我认为体力可以分为两个方面,一是整体消耗,二是局部消耗。”

“比如这一拳,我发力了,热量就会消耗,心跳就会加快,这是整体消耗。”

“同时这一拳起主要作用的是右侧肌肉群,左侧大部分肌群只起辅助作用,所以右侧肌群可以称作局部消耗。”

“整体消耗无法避免,但局部消耗应该有办法替换。”

他转动腰胯,收右臂、摊左臂。

四人齐齐点头,进马冲拳用的是右侧肌群,转马摊手用的是左侧肌群,招式转换时右侧肌群自然会进入休息。

“如果这个理论成立,那么更细一层的理论应该也成立。”

说着,秦战上步,收左臂、提右肘,将转马摊手变作上步右膀手。

他的动作很慢,慢到对武术一无所知的方娉娉都能看出力量转换。

“力从地起。”

一肘打完,秦战收势:“但并不是持续发力,足、腿、胯、腰、背、肩、臂,每个小肌群其实都只动了一下。”

“如果不重复运动,那么这一下的消耗很快就能恢复,消耗的糖分和产生的乳酸也会被血液流动补充、带走。”

方娉娉点头。

无知者无畏,她是最不懂武术的那个,却也因此最能接受其余三人接受不了的理论。

阎宫就是其中之一:“话是没错,但实战瞬息万变,精神高度紧张,肾上腺素自动分泌,谁能做到那么精准?”

“一点点来呗。”

秦战耸了耸肩:“只要理论没错,剩下的就是水磨功夫,从大肌群到小肌群,从招式到发力,打他个几千上万次,还怕找不到办法?”

阎宫和何方两相对视,各自心惊。

穆雨婷撇嘴:“说的轻巧,上万次,那得打到什么时候?”

“用不了多久的。”

秦战扳着手指头计算:“你看,我现在每天对练至少二十场,一年就是七千三百场,上万场也才不到一年半。”

“诶?对哦。”

不算不知道,这一算,穆雨婷顿感惊讶,但很快又找到槽点:“问题是,你能每天对练二十场,坚持一年半?”

秦战不答,只是自信一笑,心说二十场算啥?梦里梦外都算上,一天五十场都不止!

穆雨婷不服气:“那你不比赛、不泡妞了?”

“这跟泡妞有啥关系?”

秦战斜眼看她:“我练了五天,耽误泡你了吗?”

不知怎的,穆雨婷的心跳忽然漏了一拍。

她吸了口气,发自肺腑的回道:“滚!”

喜欢再证巅峰请大家收藏:()再证巅峰

我的手机通仙界  高冷薄爷偏执宠  总裁,夫人又在算卦了  崩坏:开局雷之呼吸法!  数理化修仙手册  沙漠求生:从发现绿洲开始签到  荒野之吃就有奖励  最终狂兵  逆天废婿  战为妻狂  洪荒:签到千年,我真不是大道!  超狂女婿  人在木叶:开局签到海神三叉戟!  豪门佳婿  慕晚晚薄司寒  向往的生活之很宠妹  修真必须死  龙族纪元  快穿之病娇女配要逆天  高冷薄爷偏执宠慕晚晚薄司寒  

热门小说推荐
江医生,你太太很甜

江医生,你太太很甜

听闻泞城胸外科第一把刀江北渊,高冷淡漠,不近女色。科室其他同事当即掀桌假的!他有个小太太,宝贝的不得了!记者立刻前往采访,却被一句没时间打发而归。翌日,一妙龄女子在江医生的休息室撒野。江北渊放下手里钢笔,盯视面前女子,长眉斜飞,黑眸若漆,江太太这是?唇红齿白的女孩笑意盎然,听说你没时间。男人笑,现在很充足。一年后,一则爆料江北渊是某财阀继承人的消息震惊整个泞城!!当事...

重生都市写轮眼

重生都市写轮眼

重活一世,不必顾忌太多,人生难再来,既然上天给了我这次重新来过的机会,我要把想做的,没做过的,遗憾的,未了的,统统尝试,让自己和自己亲近的人不再留遗憾。写轮眼,可以理解为一种独特的眼睛异能,瞳孔变化之后拥有释放幻术,能够将他人催眠,最高等级的幻术月读,营造一个虚拟的空间,彻底摧毁敌人精神力,万花筒写轮眼能够使...

末世之绝对忠诚

末世之绝对忠诚

末世来临,丧尸变异兽肆虐横行,道德沦丧人性泯灭,为了食物和权力,背叛与阴谋无处不在。一个跑龙套的小演员穿越附身到一个营地首领的纨绔儿子身上,幸运的是他居然能看到每个人的忠诚度。后来发现他可以通过击杀丧尸变异兽以及做善事来获得忠诚点,而且可以用获得的忠诚点提高手下的忠诚度。且看他如何利用自己的特殊能力和三流演技在这个末世顽强的生存下去,而且越活越好,地盘也越来越大,最后。...

辅佐相公夺帝位:妾身六儿

辅佐相公夺帝位:妾身六儿

(已完结,放心戳)她是京城赵府的六小姐,因与心上人私奔过而被所有人骂成赵府婊子,名声狼籍。亲姐姐当上贵妃的第一道懿旨是把她嫁给一个西域奴为妻,她以为忍受贫苦安生过日子就行,可她的相公一夜之间竟变成先帝遗孤…她的野心也慢慢开始大了起来,朝权利的巅峰爬着,辅佐他成为皇帝,步步为后…...

天王至尊秦天宇叶紫衣

天王至尊秦天宇叶紫衣

龙尊,六年了,盛世如您所愿隐忍假死六年,引蛇出洞,荡平边境三十六国。权倾天下的他,归隐都市,从此边境清宁,都市中,却多了一位盖世至尊。...

每日热搜小说推荐