手机浏览器扫描二维码访问
吃过饭,陪老人完五禽戏,纠正了两位老人的一些错误的地方。
王安便开车去了县城,买了一些年货、春联、鞭炮,一盘缆绳,路过一家健身器材的时候停下车进去看了看。
“你好,请问要看什么健身器材。”店家老板看着不到四十岁的年纪,颇为健壮,一看就是经常健身的人。
“你们这最重的哑铃有多重?”
“我们这里有五十公斤重的哑铃,还有哑铃片可以自己调整。”
“五十公斤,太轻了。”王安道。
“太轻了?”那人听后一愣,心想,“你是不是对五十公斤有什么误解?”
“是五十公斤,不是五十斤哦。”他又重复了一遍。
“我知道。”
王安走到可以组合的哑铃片旁,最重的哑铃片也只有十公斤。
他自己组合出来八十公斤重量的哑铃拿在手里试了试,一只手提了起来。
旁边那看上去肌肉鼓鼓的男子一下子呆住了,眼睛瞪的老大。
“卧槽,这特么是还人吗?”
“嗯,这个重量还是有些轻了,你们这没有二十公斤的哑铃片吗?”
“啊,啥?20公斤的哑铃片,那是杠铃片,是杠铃用的,举重的那种。”
“你这有吗?”在王安看来,杠铃和哑铃没有太大的区别,就当是大号的哑铃了。
“有的,在这边。”
最终,王安在店老板目瞪口呆的目光中带着一副杠铃离开了。
那二百公斤的杠铃连同杠铃片放在车上,汽车明显沉下去一大截。
“神人啊!”那老板看着离开的王安感慨道。
回到家中,王安组装好了杠铃试了试。
一百公斤有些轻,二百公斤有些沉,不过也不算是无法承受的重量。正好可以用来锻炼。
中午,吃过午饭,天空就飘起了雪花,也不大,零零散散的。
午休之后,王安便又去了山中,来到了昨天选好的地方。
他用缆绳将磨盘捆起来,然后找了一棵粗壮的大树,选了一根碗口粗的大树,几下子就上了树上。
在那一根枝干上绑上了几圈破布,将那磨盘用缆绳吊了起来。
王安单手拽着缆绳,用力将那磨盘缓缓的拽起,然后又慢慢的放下。
反复二十次之后再换另外一只胳一次来锻炼自身的膂力。
双臂各一百次之后,他便感觉到两只胳膊发胀、火热画、,连同脊背也是有些灼热。
甜欲!闪婚后被闺蜜小叔宠溺入怀 春山与湖 七零之工具人男配觉醒了 失乡症候群 误入豪门,闪婚老公每天花式吃醋 沙海桑桑 无解 关于我爸是我妈死对头这件事 先婚 听说充电可以续命 终止迷恋 娇玩 娃娃亲:她引首富小叔叔落凡尘 黑洪荒:世界融合,开局拥有准圣级神识强度 不正经御兽 碎碎念你 她很穷,他装的 火云如烧 亲昵狙击 钓月亮
被无数强者誉为当代最强的神话,杀手之王的赵毅接手了一栋别墅。好吧,既然如此,那便看我如何在各色美女中左右逢源,逍遥度日我的房客不好惹,我,更不好惹!...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座?...
一顿野山菌火锅,沐云清成了异时空的王府小姐,父母早亡哥哥失踪奶奶中风,她被迫开始宅斗宫斗。对手手段太低级,她斗的很无聊,一日终是受不了了,跑到了蜈蚣山决定占山为王,劫富济贫,逍遥快活。可谁知第一次吃大户,竟是被燕王李怀瑾给缠上了。山顶上,沐云清一身红衣掐着腰,一脸怒容李怀瑾,我最后一次警告你,我此生只想占山为王与山为伴,王妃王后的我不稀罕!在战场上煞神一般的燕王李怀瑾此时白衣飘飘站在下面,笑的那个宠溺清清,你怎么知道我还有个别名叫山?沐云清气结你滚!...
改变剧情?我是改造世界!方默意外获得主神光球,成为主神代理者。轮回任务(二选一)轮回任务一把位面改造成末法世界。轮回任务二把位面改造成鬼怪的乐土。方默,。轮回任务不应该是改变剧情吗?为什么我是改造世界?这是方默带领不同位面时空轮回小队,不断改造轮回世界的故事!PS书友群5755...
...
云家最废物的三小姐,被家人牟利卖给江家那个瘫痪,看着病床上那个虽然不能动弹但仍貌美惊绝的丈夫,云三小姐捂了捂自己的小马甲,怎么办?救还是不救?奈何云三小姐对美色总是心存怜惜,见不得这么一个美人儿躺在病床上,只能暗戳戳地把江美人给治好。只是,这位爷,是不是哪里有些不对?只是给你治了截瘫,又没有给你换脑子,怎么变得这么粘人呢?说好的高冷呢?说好的不喜欢人靠近呢?呜呜呜她存离婚!...