手机浏览器扫描二维码访问
第13章（第2页）
阮凝深吸一口气，在原地进行弹力练习两分钟，结束后拿起跳绳正式开始蹦跶，每组大概跳70个，连续做3组。
做完后汗流浃背。
休息二十分钟补充水分，进行下个项目。
阮凝翻开《弓箭入门教程》，拿起反曲弓，对照书本里图片边看边学，练习握弓跟站姿。
也不知道到底正确不正确，只能说大差不差。
一上午很快过去。
懒得做饭，中午依旧吃空间里面现成的，昨天吃过牛肉，今天主打一个吃鱼喝汤，还有各种卤菜。
吃饭时，阮凝走到阳台前面瞅了瞅，发现二楼已经岌岌可危。
雨还在下。
还会一直下。
阮凝摇摇头，干掉一大口鱼汤。
还挺好喝的。
吃完饭收拾好厨房，阮凝决定给屋子里通通风。
她来到生活阳台，把窗户拉开一点点缝隙，因为这边背风，只有很少雨水溅进来，阮凝再把窗户边放上干抹布，这样问题应该不大了。
然后，她走到大门口打开门，依样画葫芦，把挨着自己这边走廊窗户打开一丝丝。
虽然只有一点风，但感觉空气在悄悄流动。
阮凝决定就在这里呼吸新鲜空气了。
没站一会，对面门突然从里面打开。
阮凝下意识看过去，见程季栎拿着一袋垃圾从屋内走出来，她看见阮凝微微一愣:“凝凝，你在这做什么？”
阮凝指窗户:“吹风。”
“哦。”
程季栎满脸忧愁:“你说这垃圾怎么办啊，往窗户外边扔吗？”
阮凝:“那还能怎么办，堆在家里吗？”
程季栎内心还是不太能接受乱扔垃圾，不过别无它法，要不然家里两天就会发臭。
她本来还想放在门口的，看见阮凝在这里，直接打消念头。
程季栎只能走到另一边窗户边，右手打开窗户，左手飞快把垃圾袋扔出去，又赶紧关窗。
虽然动作麻利，但还是淋了点雨。
她无语的低头看看衣服：“这雨也太夸张了。”
想了想，她又学阮凝把窗户推开一点点，站远点呼吸新鲜空气。
正好有人陪自己，阮凝干脆靠在门边扯闲篇:“怎么是你扔垃圾，你哥呢？”
“他下楼去看情况了。”
程季栎眉头紧锁，露出跟平常完全不同的忧愁:“你还不知道吧？昨天晚上别墅区逃了好多人到我们高层。”
“光是我们这栋楼就有二十多个，而且现在二楼差不多淹了，三楼也得做好搬家准备。”
“我们楼层高还好，下面楼层入户走廊里，楼梯间都住满了人，乱哄哄的，比菜市场还乱。”
程季栎叹气:“我哥说必须去了解情况，要不然太被动了。”
阮凝皱眉:“他下去多久了？”
一遇公豹衰三年，请道友留步上榜 纲吉在柯学世界活蹦乱跳 清穿之娘娘万福 清穿之娘娘悠闲日常 妖痣 开局吞噬技能，我直接顶级天赋 芳香袭人[甄嬛传] 末世重生之全家低调苟着 [综穿]恶毒妖精偏要做万人迷 求男主手下留情 炮灰人生逆袭系统 万人迷娇气包穿成反派后[快穿] 我又残又病，但是攻！[快穿] 轻舟已过万重山 我非正道 交换人生后女配躺赢全豪门团宠 稳定发疯[星际] 明月见我如是 [综漫]卧底总收到上司的死亡之吻 赎碎
超级无线网
死宅杨天，偶然之下联上外星无线网。不是CMCC也不是CDMA，而是YZCC，宇宙无线网。奋斗在国内，崛起在北非，以外星科技，建立超级大国。...
全球追捕：开局智商碾压全球观众
叶林一觉醒来穿越到了一个犯罪率极高的平行世界。突然被选中作为最高赏金的素人选手参与一档追捕逃亡类综艺节目。面对的对手不仅仅危险的其他选手，还有来自于全球各地的追捕专家。影后黑客刑警侦探！二十四小时城市大逃亡！豪华游轮惊险游戏！荒岛求生倒计时！别人都是想方设法地避人耳目，逃过层层追捕！叶林却硬生生将反派演绎地淋漓尽致！反追踪伪装术电子学离间计全球直播上，观众看着叶林的操作纷纷震惊。你管这叫人类？...
混沌之穿越异界
一本混沌宝典，包含三界六道所有顶级修炼法决以及其他杂学！一座混沌宝塔，内涵一方无限世界！九层宝塔，每层各有神通！当身怀两种宇宙重宝的流星，来到异世，会产生怎样的故事？当中华为之骄傲的中医，遇到占据异世九成九的光明魔法，将会产生怎样的火花？当修真者的阵法，遇到异世的魔法阵时，又将产生怎样的碰撞？当修真的功法流进这个魔法与斗气的世界的时候，原本看似平静的异界，又将兴起怎样的波澜？...
大魔头
玩召唤，炼阴魂，血祭万鬼幡。且看雷动从一个无名小辈，加入邪宗后，一步一步从一个普通少年成长为惊天大魔头，纵横于天下。顺我者昌，逆我者亡。...
相思满心间
继母逼嫁，男友劈腿，还被陌生男人拖上床！方小鱼不禁掩面我怎么这么惨！一夜缠绵，竟然中奖，大着肚子的她又被赶出家门，方小鱼长叹原来没有最惨，只有更惨！谁知时来运转，带着包子的方小鱼竟被传说中的高冷总裁捡回家。从此，上班有人送，下班有人接，包子还有人带，只是总裁怎么夜夜要爬她床？这晚，被总裁大人又一次扑倒的方小鱼不由大叫沐攸阳，你大爷的高冷呢！...
九天修灵
灵兽突袭魂位开，傲视群雄泪方弹。只待拨云见得日，与尔修灵在九天！...