手机浏览器扫描二维码访问
第87章 例训（第1页）
种岛一脸坏笑的将不二带到指示牌前，看着指示牌上贴满的密密麻麻的训练项目，饶是不二也有些惊讶。
半蹲跳150次，深蹲150次，半蹲肩部练习150次，腕部机械100回合.
脚部机械400回合，仰卧起坐15组，俯卧撑15组。
腕部练习180秒，短距离冲刺80次，倒跑练习80次。多角度体操250回。
这些统统都要在6个小时之内完成，高中生中的精英们，甚至能够在三个小时之内完成。
“啊咧咧，等下可不要坚持不住哦，不二君！”
种岛捂着嘴巴，一脸的笑意。
不二看着这长长一大串的训练项目，心底倒是没有惧意，反倒是有些跃跃欲试。
之前不二一直是用俱乐部的那套训练方式在锻炼自己的身体，U17的训练计划是由总教练亲自制定的，科学高效，训练成果极其显着。
不过相应的，因为是要选拔精英中的精英，训练的量的确有些大。
很多高中生都会坚持不下去，在这里，坚持不下去就意味着被淘汰。
不二朝着种岛微微一笑道：“前辈，要不要来赌一把，看看我能不能完成这些训练项目？”
“额…”
种岛的眼睛转了转，“还是算了吧…“
在不知道对方底细的情况下，种岛从来不轻易做没有把握的事情。
更何况他知道不二是属于被特招进来的，怎么的也会有点实力。
“唉！可惜了！“
不二在心底暗自叹息，竟然没能坑到这个白毛前辈。
……
“那个人是谁？“
“新来的吧？没见过啊！“
“新来的竟然可以跟上那几个人的节奏？“
一旁训练的高中生们，看见不二竟然跟上了种岛他们的训练节奏，都显得有些震惊。
如今的种岛，入江，鬼甚至越智，都已经不是当初刚进合宿的无名小卒。
他们现在可都是一军的成员，名气一直流传在这个合宿当中。
所有人都知道他们的实力，非常的不好惹。
连种岛几人都非常惊讶，要知道，U17的训练量可是非常大的，一般人第一天怎么都会不适应，能完成都算是不错的了。
从他掌心出逃 青洛景和 穿越六零,大佬成了恶婆婆 闪婚娇妻：废物老公竟是隐藏首富 赴良宵 我的背后有个灵胎 醋精医妃治夫有良方 末世大佬有空间：重生年代当一姐 希尔维亚波特 SHEEP 道祖,我来自地球 和总裁离婚后我飘了 崇祯大明 年代里带着上门女婿养崽暴富 封少娇妻,有孕出逃唐柒柒封晏 剑啸仙宗 大明昏君：没有人能够背叛朕 横滨某组织工作人员想罢工 招惹疯美人的下场 帝业江山纪
重生后我不做乖乖女
重生后我不做乖乖女重生后她是丑女，却嫁给了美男厉北廷。所有说她配不上他的人，死的死伤的伤，因为他的女人谁都不能欺负。...
刁蛮新妻：Boss一撩就起火
婚礼刚结束，老公就撇下她和一众宾客，跟她亲妹妹滚床单，这也就罢了，竟然还吐槽她又丑又冷淡身材还差！Kao，简直叔能忍，婶不能忍！她反手就是一顶绿帽送过去，渣男请戴好了！但是绿帽却不干了，壁咚她兼威胁我要让你知道，我不是你想睡就睡的！不就是结婚么？谁怕谁呀！她说嫁就嫁！什么？渣男你反对？渣妹你看不爽？不知道从哪个犄角旮旯冒出来的小角色也来抗议？Kao，关你丫p事！她妖来灭妖，魔来杀魔，虐渣神马的，不要太爽，喔吼吼但，亲亲老公说，还有一件事，做起来更爽...
![锦鲤穿成年代文女配[快穿]](/img/103/103579.jpg)
国际银行家
这里是银行家的崛起，这里是金钱的战争本书看点1大名鼎鼎的罗斯柴尔德家族姐妹花2纳粹德国赌场心狠手辣的女老板55美联储的阴谋56如何利用债券，股票，期货赚钱57博弈策略的运用97普及金融常识98普及泡高级妞教程99书中出现的金融案例均有历史原型100银行家的赚钱原理本书瑕疵高智力美女太多，赚钱太阴险！免责声明未经作者本人同意，凡运用书中策略泡妞投资，而导致美女缠身，腰缠万贯者，概不负责，谢谢合作！佛祖新书国柄开始上传，请多多支持！下方有传送门...
哈利波特之学霸无敌
一剧情艾伦哈里斯重生HP世界，试图改革巫师教育，打破保密法最终boss不是伏地魔，是另一位原著中存在的角色。二风格本文非真系统文，依据HP风格，故事剧情的开展一本比一本黑暗。三特点万事皆三，JK罗琳用了7作为特别数字，而本文中，3则是一个有魔力的数字。万物归环，事物都是循环的，时间的洪流里，凡...
一往情深：小叔吃上瘾
结婚当晚老公出轨自己的异母妹妹，顾心柠守了一年多活寡。 不甘寂寞的她酒吧寻欢，却不想睡了最不该睡的人。 小叔叔，我可是你侄媳妇。 怕什么，反正不是亲的。 惹来的男人甩不掉，只能继续维持地下情。 可是 傅池渊，说好的不准告诉别人我们的关系呢？ 男人邪魅一笑，凑近咬着她的耳垂，说别人‘不小心’发现，跟我有什么关系。 顾心柠咬牙切齿那你到底怎样才肯放过我？ 等我睡腻了。 傅池渊把人压在床上，肆意侵入 看着身下人意乱情迷的模样，他轻笑，已经吃上瘾了怎么可能腻。...