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第8课 直面青春的情绪情绪就会消解（第3页）

另外，我们应该关注并重视对手和竞争者的意见。法国作家拉劳士福古曾说：“敌人对我们的看法比我们自己的观点可能更接近事实。”

我们并非逻辑的动物，而是情绪的动物。我们的理性就像在狂风暴雨的情绪汪洋中的一叶扁舟。听到别人谈论我们的缺点时，想办法不要急于辩护。因为每个没头脑的人都是这样的。当你因恶意的攻击而怒火中烧时，何不先告诉自己：“等一下……我本来就不完美。连爱因斯坦都承认自己99%都是错误的，也许我起码也有80%的比例是不正确的。这个批评可能来得正是时候，如果真是这样，我应该感谢它，并想法子从中获得益处。”

美国一家大公司的总裁查尔斯·卢克曼曾经用100万美元请鲍伯·霍伯上广播节目。鲍伯从不看赞赏他的信，因为他知道不可能从中学到一点东西。福特汽车公司为了了解管理与作业上有何缺失，特地邀请员工对公司提出批评。当你不能理性思考的时候，请别人来帮你分析会是一个不错的方法，因为我们往往看别人的时候会比较客观。

理性思考，是浇灭情绪怒火的“干冰”。

57.战胜自己是一个不断超越的过程

每个人心中都沉睡着一个巨人，当你唤醒了他，他就能助你完成自己的人生理想，成为了不起的人物。很遗憾，大部分人还没有唤醒心中的巨人就已经离开了人世，这是一个巨大的悲哀。

那什么样的人生才算是唤醒了自己心中的巨人呢？一定要实现历史巨人那样的丰功伟业才算是不枉此生吗？也不尽然。其实，将自己内心的巨人唤醒，可能是一次巨大的意外事故的刺激作用，也可能是长期一点一滴地改变。今天比昨天好，现在比过去好，这就是超越。

巴伐洛夫，1926年5月出生在莫斯科郊区的一个小村庄。很小的时候他就出来半工半读，一把24磅（约10公斤）的大铁锤成了他参加社会建设的主要工具，为此，乡亲们曾亲切地称他为“大铁锤”。

17岁那年，巴伐洛夫参军，经过短暂的训练后，他很快就随部队投入对法西斯的大反攻作战中。在长达4个多月的激战中，巴伐洛夫随苏军主要突击兵团向法西斯匪徒勇猛进攻，顽强地突破了德军坚固设防的战略防御带，粉碎了德军所谓的“东方壁垒”。

在惨烈的登陆争夺战中，德军从西欧调来了大量的党卫军和坦克兵团进行疯狂反扑。巴伐洛夫和战友们用反坦克枪和燃烧瓶先后击毁了数辆敌军坦克。接着，他们又与进入阵地的纳粹党卫军展开了肉搏战。在几度易手的阵地上，身高1.84米、擅长摔跤的巴伐洛夫将凶恶反扑的法西斯匪徒一个个摔在烂泥里，并用冲锋枪和铁锤把他们送回了“老家”，因此，成为让敌人望而生畏的“战神”。

战争结束后，25岁的巴伐洛夫戴着胜利的军功勋章复员回到了家乡。在一个偶然的机会，他和摔跤运动结下了不解之缘。一天，他与朋友路过莫斯科体育馆，看见摔跤运动员们正在作体能训练。他对朋友说，自己的体能成绩与运动员相比并不差，朋友不信，他便走进馆内，把100公斤重的杠铃抓起来推举了好几下。

这一举动博得了所有在场运动员的喝彩，也引起了一位教练员的注意。经过与巴伐洛夫的交谈，教练员马上表示愿意收这位英雄为徒，让他参加摔跤训练。

刚开始巴伐洛夫的成绩并不理想，但他以军人特有的毅力坚持训练，连节假日也从不中断训练。不仅如此，他还自费买票到处观看摔跤比赛，吸取他人的成功经验。一年之后，他就在全国性的比赛中夺得第三名。

随着一次次比赛的成功，巴伐洛夫的技艺日臻完善，成为当时同类摔跤级别的领军人物。1956年11月，在第十六届墨尔本奥运会上，他以当年“战神”的特有气概力挫群雄，一举登上了古典式摔跤项目重量级冠军的宝座。人们称这位具有军人气概的卫国英雄是“开着坦克的摔跤王”。

巴伐洛夫早期从来没有确立过“要当最棒的摔跤手”的目标，但他每到一处，就尽自己的一分力。在做工人的时候，尽全力做好自己的工作；在做战士的时候，则勇往直前、冲锋杀敌；在做运动员的时候，挑战自己的极限去与对手竞技，他只在自己的舞台上超越过去。他就算是一个唤醒了心中的巨人的强者！

中国有句古话叫做“胜人者有力，自胜者强”，是说一个人只有战胜自己、超越自己，才能成为一个真正的强者。一个人若超越不了自己，不但不利于自己的发展，也很难在社会上立足，更不用说成为无可替代的人了。

好高骛远是青年人的一个通病，很多人都想着自己要成为地球超人，但少有人像巴伐洛夫那样，踏踏实实地去超越过去的自己。过去每天迟到，现在能够按时上学了，就是一个超越；过去不敢在课堂上发言，现在能在众人面前侃侃而谈了，也是一种超越。当你从按时上课、勇于发言，慢慢变得有思想、有见地，然后再能结交著名的人物、和优秀的人做朋友……你成为一个政治明星、领袖的梦想也就这样一步一步实现了。

只要每一天都有超越自己的地方，或者是让自己的优点更加稳固，这样的成长都是值得期待、充满希望的。但今天和昨天一个样，甚至不如昨天，这样的生活就会令人厌倦、感到无望之极。

超越自己是为了更好地完善自己。成长，因为自己的存在于别人有益而变得重要。对于前进路上的人来说，永远没有终点，明天永远会比今天更加值得期待。

58.控制情绪笑遍世界

常言道：“小不忍则乱大谋。”这个“忍”就是忍耐、克制的意思。做人必须首先自制，也就是懂得管理自己。一个人的言行受着多方面的制约，如果自己管理不好自己，就必然会受制于人，失去自主的权利。

1.控制情绪是一种能力

晚年的海菲，已是一位事业辉煌、构建起自己强大的商业王国之人，每当他回首自己走向“世界最伟大的推销员”的历程时，他总是颇有感慨地说：“对于任何一位想成大事的人来说，要学会控制自己的情绪，成为自己的主人，才能够做到不再难与人相处，而且笑对整个世界、笑对人生。”

怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非你心平气和地面对一切，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是你只能为自己创造天气。你要学会用自己的心态弥补气候的不足。如果你为顾客带来风雨、冰霜、黑暗和不快，那么他们也会报之风雨、冰霜、黑暗和不快，最终他们什么也不会买。相反地，如果你为顾客献上阳光、温暖、光明和欢乐，他们也会报之以阳光、温暖、光明和欢乐，你就能获得销售上的成功，赚取无数的金币。

情绪是人对事物的一种最浮浅、最直观、最不用脑筋的情感反应。它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发，不对事物作复杂、深远和智谋的考虑，这样的结果，常使自己处在很不利的位置上或为他人所利用。本来，情感离智谋就已距离很远了（人常常以情害事、为情役使、情令智昏），情绪更是情感的最表面部分、最浮躁部分，以情绪做事，焉有理智？不理智，能有胜算吗？

但是我们在工作、学习、待人接物中，却常常依从情绪的摆布，头脑一发热（情绪上来了），什么蠢事都愿意做，什么蠢事都做得出来。比如，因一句无甚利害的话，我们便可能与人打斗，甚至拼命（诗人莱蒙托夫、诗人普希金与人决斗死亡，便是此类情绪所为）；又如，我们因别人给我们的一点假仁假义，而心肠顿软，大犯根本性的错误（西楚霸王项羽在鸿门宴上耳软、心软，以致放走死敌刘邦，最终痛失天下，便是这种柔弱心肠的情绪所为）。还有很多因情绪的浮躁、简单、不理智等而犯的过错，大则失国失天下，小则误人误己误事。事后冷静下来，自己也会感到其实可以不必那样。这都是因为情绪的躁动和亢奋，蒙蔽了人的心智所为。

2.戒掉烦恼的习惯

《圣经》有言：“不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑，一生的难处一天就够了。”在犹太人中间流传这样一句名言：“会伤人的东西有三个，苦恼、争吵、空的钱包。其中苦恼摆在三者之前。”

忧能伤人，从生理学的观点来看，似乎理所当然。尔士·梅耶医生说：“烦恼会影响血液循环，以及整个神经系统。很少有人因为工作过度而累死，可是真有人是烦死的。”

心理学家们认为，在我们的烦恼中，有40％都是杞人忧天，那些事根本不会发生。另外30％则是既成的事实，烦恼也没有用。另有20％，我们担心的是事实上并不存在的。此外，还有10％，我们担心的是日常生活中的一些鸡毛蒜皮的小事。也就是说，我们有92％的烦恼都是自寻的。

苏珊第一次去见她的心理医生，一开口就说：“医生，我想你是帮不了我的，我实在是个很糟糕的人，老是把工作搞得一塌糊涂，肯定会给辞掉。就在昨天，老板跟我说我要调职了，他说是升职。要是我的工作表现真的好，干吗要把我调职呢？”

可是，慢慢地，在那些泄气话背后，苏珊说出了她的真实情况。原来她在两年前拿了个MBA学位，有一份薪水优厚的工作。这哪能算是一事无成呢？

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