手机浏览器扫描二维码访问
等到早上六点钟,我已经将床单被罩洗好,晾在了院子里。
“云峰,你起这么早。”
“早啊鱼哥,你不多睡会儿,昨天闹肚子到半夜。”
鱼哥手中拿着牙刷说:“别提了,一提我这肚子又不舒服了,你挺勤快啊云峰,这么早起来洗床单。”
我肯定不会说我不小心尿床了,丢人,多大年纪了。
我就说今天天气不错,早点洗了晒一晒。
鱼哥点头,蹲在一旁开始刷牙。
等洗漱完了,鱼哥开始在院子里扎马步,他的马步是教科书级的,从正面看就像屁|股底下坐着把隐形凳子一样。
“鱼哥,你练过气功吗?”
他保持着马步姿势说:“当然,铁头功也算气功大类的一种,不过少林寺的气功和你练的那种不一样,少林寺气功心法有三个讲究,静纯恒稳,静中求动,缓运缓发。”
“鱼哥,你能不能让我见识一下?”
“见识什么,硬气功?”
我点头问:“你能不能让身体某个部位变大?比如说胳膊或者拳头?”
“可以,但那需要引导,你想看最后效果还是完整的过程?”
我说要看过程。
鱼哥点头。
只见他马步起身,左脚向左侧分开一步,右脚同理,两掌交叉于胸前,左掌在外,右掌在里,掌心向里,掌尖向上。
口吸气,两掌向左后方推环绕至肋部。
鼻呼气,两掌向外推出。
然后右转身,屈膝成右弓步,两臂伸直,两掌置于膝盖两侧,掌尖向下。
左转。
左虚步,两掌变拳,提至胸前,拳心对着自己下巴。
呼气。
双拳内翻,拳心向下推至肚脐眼处,双拳触碰相对。
这个姿势保持了两分钟,我明显看到鱼哥太阳穴和额头前的血管逐渐鼓了起来。
随后,他右脚内收半步,双腿直立,两脚间距和肩同款,张开双手,握拳,微微弯腰,背部拱起,做出了一个类似健美运动员展示肌肉的姿势。
“云峰,看见没?”
王超陆亦可小说全文免费阅读 闻柚白谢延舟小说 人在斗罗,召唤万界 离婚后我带崽出国了 美漫:我有无数BGM 美漫:开局到手一个恶灵骑士 医妻萌宝宠入骨 云乔席兰廷小说全文免费阅读 致富娇妻续前缘 从漫威开始穿越的加菲猫 诸天万古一青莲 燕门神医燕宸秦韵 都市九转医仙 斗罗之萌王?不!是魔王! 网游:只有我能看到隐藏信息 姜若悦贺逸免费阅读小说全文 鬼门神医 陆夫人你高攀不起 虞清欢淇王 我在古墓摸金那些年
作者日月同辉的经典小说星空下无敌最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说大宇宙时代,浩瀚星海,万族争雄。帝王财阀最年轻的大将李寒雨,偶然踏上了秘纹修行跟战甲融合的强者之路,从此拳打各族天骄,脚踏万界巨头,油炸圣子,碳烤神女,敲诸天大能闷棍,给一教老祖灌心灵鸡汤...
一觉醒来,洛甜甜发现自己穿书了,还穿成了反派他女儿。书中的反派丧尽天良无恶不作,最后惨死在一场大火中,作为反派的女儿,书中的洛甜甜最后也落了个被拐卖的下场。难道就这样认命坐等结局吗?呸!我命由我不由天!今天就让我来手撕这渣渣剧本,我的爸爸我来守护!拯救反派爸爸计划启动!但是我为什么还是个在喝奶的屁孩儿啊!洛遇北其人,传闻中心狠手辣无恶不作,从不曾有人敢在他面前撒野,但是有一天,有人看到一个小女孩儿骑在他的背上把他当成了大马啊这...
你,做好了随时直面死亡吗。有的人,人生如一本书,不打开,你看不到里面的内容,你也许会嗤之以鼻,总感觉无所谓的与己何干。打开了,当你看见了里面的内容,引不起你的共鸣,你也觉得乏繁可尘,当你能读懂的时候,你又觉得不过尔尔,呵呵。有的人,人生如一盏茶,苦涩浓郁是他,清淡回甘亦是他,余韵悠长亦可,沁人心脾亦有。如高山,如流水,如蜿蜒的溪流,如波澜诡谲的江河,如汹涌澎湃的大海,如淡淡天上浮云,如空空人间至味,如点点夜空繁星,如呵呵,很多很多,更有自己的滋味。人的一生,经历的事情可多可少,当你想要添点味道的时候,那你就勇往直前,自有千般滋味待你,当你想要平淡度日,亦可退一步渡了自我。和风煦日,暖烈骄阳,究竟是心随境转,还是境随心转,不去自己品味践行,您怎知色即是空空即是色?诸恶莫作,众善奉行,自净其意。感恩感恩,‘本来无一物,何处惹尘埃’呵呵。人,有的时候想要清淡素雅,却偏偏活成了故事。...
六年前,他惨遭陷害,家破人亡。六年后,他王者归来,天威浩荡。为挚爱,他十步杀一人。为亲人,他一手遮九天。...
作为如今的已婚女性,要出得厅堂,下得厨房,斗得过小三,打得过流氓!回到家,还得伺候如狼似虎的老公。可我们付出了一切,才发现,男人真的像猪会上树一样不可靠的时候,谁又为我们的黄脸婆买单?...
军政商三界鼎鼎大名的顾家,大少结婚了,新娘竟然是个名不见经传的小丫头。婚前,小丫头一本正经,大叔,我们要约法三章!某个面瘫脸一口应下,没问题。婚后,当江向晚腰酸背痛的指着某个不知餍足的男人,大叔,咱们婚前怎么说的来着?某人一脸无辜,我说过我的身体没问题啊。...