啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 人间值得(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!星期天早上,天阴。

起床洗漱后,徐一心收拾好行李物品拿下楼。

客厅里,木家祖孙三人皆在。

“不好意思,我起迟了。”

木奶奶一脸慈爱的笑容,拉着徐一心坐下:“没有迟,就和往常一样。年轻人有规律的生活习惯是相当难得的。”

“对,不熬夜、按时起比什么都健康。”木爷爷是医生,反对一切不健康的生活方式。就算为了工作,他也是不支持熬夜的。

在他老人家看来,有了好的身体才能更好的工作。病病歪歪的工作效率能高到哪里去!不拖团队后腿就不错了!

可若仅仅只是不拖后腿而不求上进,这样的员工很容易被优胜劣汰掉。

“熬夜的危害累累在目:猝死、超重、肥胖、生育能力下降、记忆力、注意力下降、视力下降患上眼部疾病、肠胃功能紊乱、肝脏受损、皮肤受损……太多太多了!可很多年轻人明知道这些后果却还不当一回事,等年纪大了之后又来后悔。”

“木爷爷,您和奶奶保养得这么好,跟长年规律的生活习惯也有很大的关系吧?”

老人家随即点头:“早睡早起的规律生活,对身体健康是非常有好处的。它符合人体与自然界的生物钟,对于身体的新陈代谢代谢是符合自然规律的,是顺应自然习惯。所以规律的作息时间是身体健康的基本保障。”

徐一心认真聆听。

木爷爷见她如此感兴趣,便有意多说一些:“除了规律的生活习惯,饮食方面也要注意均衡。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,实践中几乎所有的长寿者都能做到这四点。”

徐一心点头点头,乖巧可爱。

看木爷爷还想说,木奶奶好笑地打断他:“老头子,这些以后再说吧,免得耽搁了心心和远哥儿回大丽。”

木爷爷呵呵笑道:“好,以后再说。我们先去吃早餐。”

四人走去裙楼的餐厅,四十五分钟左右再回到客厅里。

木修远上房间去拿自己的随身物品。

木爷爷指挥人把一小筐各类水果搬到迷彩越野车上。

木奶奶拉着徐一心说着临别之言。

木修远下来时,木奶奶交待他:“远哥儿,你是男人,又与心心是邻居,生活上要多照顾一些。”

“嗯。”

“心心,我家远哥儿是个可靠的男人,有什么力气活和难做的事情都丢给他。你是女孩子,多多心疼自己。”

“好的,奶奶。”

“嗯。你们回吧。下周末鹤幸见。”

“好。爷爷奶奶再见。”

“再见。”

徐一心和木修远上车,在二老的目光中开车出去。

到了Alger一家住的清和院酒店,他们也刚好退了房正从大堂里走出来。

徐一心下车,迎上一家三口跟他们打招呼。

小奶包Beacher背着他可爱的小花猫水壶过来牵她的手,奶声奶气地称赞徐一心今天很漂亮。

魏依依顾晟轩  九爷的狂妻马甲多  楚轻窈鹤宵  独家密爱:风少的亿万新娘  小农妇的田园生活  在海贼世界里种田  长辞  没人比我更懂长生  这个巫族有点稳  一诺永生缘  夏小麦刘星辰  从斗罗开始化身修罗  风月迟迟来  人间久别必成悲  开挂的程序员  秦锦容盛元珽  凤鸣放逐之地  没有我开不了的团  洛长歌渊离  王爷宠妻无度  

热门小说推荐
未曾相顾年华里

未曾相顾年华里

她是黎家的大小姐,却因替未婚夫顶罪,身陷囹圄。出狱后,她惨遭未婚夫和妹妹的背叛。一夜之间,一无所有。失去黎家大小姐光环的她,处处受挫。走投无路之下,一个陌生男人将她拽进怀里嫁给我,你会拥有你想要的一切。那我需要做什么?生二宝。大宝都没生过,哪来的二宝?妈妈,我就是大宝。谁能告诉她,这个奶声奶气抱着她大腿的小萌宝是谁?...

国民闺女五岁啦

国民闺女五岁啦

国民闺女五岁啦...

崛起之第二帝国

崛起之第二帝国

破碎的神圣同盟再也无法阻挡第二帝国的崛起,伟大的波拿巴将军即将驾临他忠诚的巴黎。法国波旁宫,穿越宫高声呼喊重塑罗马—高卢体系是法兰西与生俱来的责任!法兰西将坚定不移的维护欧罗巴的秩序,充当欧罗巴的守护者。一部法兰西第二帝国的崛起的故事。简介无力,详情请看内容。考据党合理党人的首选。削嘤枪交流群697479876...

少女的成人礼

少女的成人礼

高考后,冯阡陌准备放松一下身心,可随之而来的,是学校举办的一个莫名其妙的成人礼,她必须通过勇气坚持磨难冷静一系列的训练,才能踏进大学的校门,可是这是真实的吗?...

开局无敌之无限装

开局无敌之无限装

地球青年叶成穿越异界,成为废物少爷,慌得一批。系统开启,叶成缓了一口气,从此无敌了。听说你天生圣体?天赋大陆第一?一个眼神就能弄死我?哎,过来领死吧!—叶成。我本善良,奈何系统逼我装逼啊!注本文无敌装逼流!...

每日热搜小说推荐